Путеводитель по работе форума   ЗДЕСЬ   :connie_43:

 

Дорогие друзья!
Мы рады сообщить Вам, что для Вашего удобства мы стали еще ближе к Вам!
Прямая связь с организаторами и анонсы самых популярных закупок  в нашем
сообществе Viber

Узнавай из первых уст! Приглашайте знакомых и родных!

 

Не помните логин или пароль? Необходимо внести изменения в профиль? Требуется помощь в восстановлении доступа к аккаунту Клуба Шопоголиков? Напишите нам admin@samarskie-roditeli.ru и мы вам обязательно поможем или воспользуйтесь кнопкой "Обратной связи!

 

Пожалуйста, не пишите в ЛС!

 

 

Струкова

Новичок
  • Публикации

    8
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Content Ratings

    5 / 2 / 0

Все публикации пользователя Струкова

  1. у меня новая фамилия от мужа-вот и решила превратить его в ник!
  2. подруга когда ходила беременная здесь начила общаться,ну и я по её совету тоже когда забеременела тоже решила зарегистрироваться.сейчас вливаюсь в ПОКУПКИ в КШ! с наступающим!
  3. Я за время беременности набрала 25 кг! родила.... частично лишний вес ушел,но и достаточно осталось!) пока ребенок был на гв ни чего не предпринимала,кушала все,что можно и нужно ребенку!!!когда перестала кормить грудью - занялась собой!!!! вставала с утра-2 стакана воды выпивала!через 20 минут завтрак гречка с морской капустой и кусочек сыра)))) перед обедом так же 2 стакана воды через 20 минут кушала,тот же супчик что и ребенок(без соли и пережаривания) или вареное мяско,или рыба,например с рисом или тушеными овощами."Убивала двух зайчев сразу" и ребенок правильно питался,а я вместе с ним(ни чего жареного соленого и тд)!перед ужином так же 2 стакана воды ....на ужин салат любой,но без майонеза.И ,вообще,перестала есть майонез(заменила сметаной 15%) и хлеб(только тосты,подсушенный хлеб).гречку чередовала с вареным яйцом,кукурузной кашей!!!и ,конечно,не забывала про фрукты (яблоко, груша, апельсин, абрикос, арбуз, дыня и т.д.).И взяла за правило не пить во время еды...говорят пища плохо усваивается....метаболизм замедляется.... И каждый день половинка грейпфрута!обяжательно!он жиросжигатель. ну и ,конечно, физические нагрузки........гы...многочасовые прогулки на коляске,беготня за ребенком, и через месяц такой не сложной диеты лишнее ушло.....сбросила 10 кг.....
  4. такие оригинальные фото !)))вот бы тоже поучаствовать
  5. [quote name='Ляляка' timestamp='1283454674' post='1173333'] Инфа кому интересно. Сауна "Каменка", Льва Толстого 10, тел. 972 70 20. Три номера сауны, все с бассейнами. Чисто, аккуратно. Два номера на 6-8 чел, по 1000 руб час, один на 15-20 чел - 1500 руб час. Могу организовать скидки)) [/quote] класс,а сколько скидочку сделаете?
  6. [quote name='inaqwerty' timestamp='1260436884' post='585324'] Из малореального - чтоб чудесным образом закрылся кредит на квартиру А так охота крутой увлажнитель/очиститель воздуха и абонемент на какие-нить SPA-расслабухи [/quote] оооооооооо,да,СПА.........ммммммммммм!
  7. [quote name='ИНетКА' timestamp='1256064724' post='488442'] [b]jaksena[/b] , вот здесь посмотрите, очень хороший сайт <noindex>[url="http://www.solnet.ee/holidays/s7.html"]http://www.solnet.ee/holidays/s7.html[/url]</noindex> [/quote] спасибо!очень полезный сайт!