Путеводитель по работе форума   ЗДЕСЬ   :connie_43:

 

Дорогие друзья!
Мы рады сообщить Вам, что для Вашего удобства мы стали еще ближе к Вам!
Прямая связь с организаторами и анонсы самых популярных закупок  в нашем
сообществе Viber

Узнавай из первых уст! Приглашайте знакомых и родных!

 

Не помните логин или пароль? Необходимо внести изменения в профиль? Требуется помощь в восстановлении доступа к аккаунту Клуба Шопоголиков? Напишите нам admin@samarskie-roditeli.ru и мы вам обязательно поможем или воспользуйтесь кнопкой "Обратной связи!

 

Пожалуйста, не пишите в ЛС!

 

 

Таблица лидеров

  1. Негостья

    Негостья

    Бронзовый участник


    • Кнопка "Нравится"

      4

    • Публикации

      1 362


  2. Иванка

    Иванка

    Золотой участник


    • Кнопка "Нравится"

      4

    • Публикации

      9 348


  3. ogonkova

    ogonkova

    Консультанты


    • Кнопка "Нравится"

      4

    • Публикации

      2 678


  4. Tiida

    Tiida

    Золотой участник


    • Кнопка "Нравится"

      4

    • Публикации

      7 206



Популярные публикации

Отображаются наиболее понравившиеся публикации на 15.12.2013 во всех областях

  1. Специи заваривать вместе с пакетиками одновременно. Количество по вкусу от 1/4 до 1/2 ч.л на 250-300 мл кипятка. При тюбаже вообще лежать на правом боку, но можно и переворачиваться.
  2. 20 самых-самых продуктов к новому году которые можно купить загодя, которые не съедят внепланово ваши домашние, и которые позволят быстро приготовить вполне нормальное новогоднее угощение. И даже очень нормальное.  
  3. Почему хочется сладкого [URL=http://radikal.ru/fp/ce2d0aa167ca4918b9c55eba6cca07ae][/URL] Почему тянет на сладкое? Большинство диетологов с ходу ответят: «несбалансированный по углеводам рацион, слишком мало калорий, и слишком большие порции сахара в обычных продуктах». Американский эксперт, д.м.н. Д. Кесслер пишет, что даже современная овсянка уже не такая, как 20 лет назад – сахар содержится буквально во всей еде быстрого приготовления. Именно в изменении рациона и кроются страстные желания, которые обуревают чуть ли не каждого человека. А еще мы хотим сладкого, так как испытываем недостаток положительных эмоций. Но это только в общих чертах. Причины каждого конкретного человека уникальны и заслуживают специального подхода. Итак, почему постоянно хочется сладкого и что делать, чтобы уменьшить эту тягу? Почему тянет на сладкое, если я хочу похудеть Желание похудеть – не такая уж и редкость в наше время. Большинство людей выбирают не интенсивные и регулярные тренировки, а строгую диету. Действительно, чтобы мало есть много времени не нужно, да и деньги экономятся. В желании быть худой многие девушки доходят до настоящей голодовки – отказ от завтраков, символический обед и диетический ужин. По данным исследователей Колумбийского Университета, среднестатистическая последовательница строгой диеты едва ли «наедает» 1000 ккал. Этого ничтожно мало для нормального функционирования нервной системы. Вот мозг и посылает сигнал «съешь хоть что-нибудь». Почему мы на диете хотим сладкого, а не, например, тарелку овсянки или порцию куриной грудки? Просто ЦНС работает на глюкозе, а извлечь ее из сладостей намного проще, чем из полезной еды, богатой белком или сложными углеводами. А организм любит простые решения. Что делать, если каждый день хочется сладкого: если вы уверены, что не можете есть больше и худеть или оставаться в форме, придется серьезно пересмотреть рацион. — Обязательно включите в него сложные углеводы – гречка, овсянка и коричневый рис помогут вашему телу всегда иметь в запасе некоторое количество глюкозы для работы ЦНС. — Ешьте регулярно, в одно и то же время, так организм научится жить на том, что вы ему даете быстрее. — Вам также поможет правило 10% . Вычислите десять процентов от своей суточной калорийности и ешьте на это количество калорий свои любимые сладости или что вашей душе угодно. Почему очень хочется сладкого, если я регулярно тренируюсь? Особенно на эту тему страдают спортсменки циклических видов спорта или любительницы групповых фитнес-тренировок. Мышцы во время интенсивной работы такого типа питаются, преимущественно, глюкозой. Ее проще всего получить, расщепляя углеводы. Если за 3 часа до тренировки в вашем рационе не «промелькнула» каша или другой источник сложных углеводов, ждите сильной тяги к сладкому после занятия. Во время работы мышцы исчерпают ресурс глюкозы, и потребуют еще большего ее количества для восстановления. Именно поэтому в питании спортсменки или просто тренирующейся любительницы должны быть каша, черный хлеб, отруби и овощи. Не возбраняется и употребление фруктов, особенно богатых клетчаткой и пектином. В среднем, нам требуется 2-3 г углеводов на 1 кг собственного веса для поддержания нормальной работы мышц. Именно поэтому длительные белковые диеты и не подходят танцорам, бегунам, лыжникам и любительницам аэробики. Что делать: если сладкого очень захотелось после тренировки, можно смело воспользоваться «углеводным окном» (20 минут после окончания движения) и съесть 1-2 очень сладких фрукта. Если же тяга к сладенькому настигла вас через несколько часов, поешьте…каши с фруктами или даже позвольте себе небольшой кусочек зернового хлеба. Почему постоянно хочется сладкого, если я не худею и не увлекаюсь спортом Частенько желание употребить побольше простых углеводов связано с повышенной активностью нервной системы. Не обязательно для этого решать сложные математические задачи или готовиться к сессии. Мозг и нервы требуют повышенного питания просто, если мы долгое время находимся в состоянии стресса. Ссоры с близкими людьми, проблемы на работе, депрессия, ощущение «беспросветности» жизни – все это прямые пути к сладкому утешению. Большая проблема состоит и в том, что никто не учит нас правильно расслабляться и действительно решать свои эмоциональные проблемы, а вот советов из серии «съешьте шоколадку, почувствуете себя лучше» – пруд пруди. Эмоциональные проблемы, равно как и любые другие, нужно решать, а не накапливать. — Если вас что-то злит, но вы не имеете возможности избавиться от раздражающего фактора, помогает тяжелая физическая активность. — При застарелом «вялотекущем» конфликте – напротив, расслабляющие процедуры. В любом случае, постоянно есть шоколадки – это не выход. Как побороть тягу к сладкому: честно признаться себе самой, что же вас так бесит. Может, это нелюбимая работа или не слишком умный и чуткий начальник? Или вы привыкли притворяться, что ваш муж идеален, но чувствуете недостаток внимания и отсутствие близости в семье? Для начала точно определите свои эмоции, запишите их на бумаге, и подумайте, как вы можете выплеснуть их, не увлекаясь перееданием, и не занимаясь чем-то деструктивным. Почему хочется сладкого после еды? Если вам постоянно хочется сладкого даже после сытного обеда, возможны два варианта: — либо вы не едите достаточно углеводов для своего веса и типа физической активности, и тело пытается компенсировать таким способом дефицит глюкозы; — либо же вы просто привыкли к десертам, и едите их чисто по инерции. Чтобы преодолеть тягу к сладкому учитесь питаться сбалансировано в первом случае, и просто отказывайтесь от вредной привычки во втором. Почему во время месячных хочется сладкого? Собственно, ответа на данный вопрос не дают даже ученые. Одни исследователи утверждают, что так тело реагирует на потерю большого количества железа с кровью. Есть и поведенческая гипотеза – мы пытаемся снять определенный дискомфорт при помощи поедания пищи, которая ассоциируется у нас с чем-то приятным. Как уменьшить тягу к сладкому во время менструации? Ешьте разнообразно и сбалансировано, и позволяйте себе побольше отдыха в эти дни. Почему хочется сладкого перед месячными? Ученые заметили одну закономерность – продуктовые «тяги» возникают чаще у тех, кто много нервничает и несбалансированно питается. Так что иногда «нарушайте» свой низкокалорийный рацион полезными продуктами, и килограммы конфет останутся в безопасности. Постоянно хочется сладостей зимой? Обычно это волнует тех, кто стремится похудеть. Люди слишком увлекаются урезанием калорий, и тягой к сладкому организм отвечает на стремление есть как можно меньше. Старайтесь не урезать рацион больше, чем на 500-600 ккал даже в разгрузочные дни, и проблема разрешится. Хочется сладостей вечером? Тяга к сладостям вечерами может быть связана и с психологической усталостью от ежедневных обязанностей, и с несбалансированным рационом. Прислушайтесь к себе – возможно, вы просто недоедаете углеводов или слишком много работаете. Постарайтесь устранить эту причину. Будьте внимательны к себе, и, вот увидите, тяга к сладкому отступит
  4. Порядок с детьми: Шаг №11 — Подготовка к обеду Давайте сегодня добавим еще один пункт к утренним рутинам – «подготовка к обеду». Да, Вы наверняка заметили, что куда удобнее приготовить все необходимое для обеда заранее, еще с утра, чтобы затем посвятить время другим вещам – позаниматься или просто поиграть с ребенком, выйти на прогулку или сходить в гости… А потом вернуться домой и пообедать без излишних приготовлений. Готовим вместе с ребенком Подготовка к обеду – очень важный момент нашей каждодневной жизни с ребенком, потому что это занятие требует от мамы определенных временных затрат. Задумайтесь: чем обычно заняты наши дети, пока мама колдует на кухне над кастрюлями и сковородками? Самое лучшее место для ребенка в этот момент – рядом с Вами! Нет, конечно, если отпрыску не терпится поиграть некоторое время одному, мы не станем этому препятствовать, но обычно ведь детям на кухне как медом намазано – вертятся под ногами, суют нос в каждую кастрюльку, клянчат кусочки и явно маются от того, что не в силах направить свою неуемную энергию в нужное русло. Так давайте поможем им! Не стоит бояться того, что в случае участия ребенка, приготовление пищи затянется слишком долго. Ну и что, если Вы не успеете потом поиграть с ребенком? За время готовки и Вашего общения он получит гораздо больше пользы – это для него и развлечение, и обучение одновременно! Вас может пугать то, что ребенок может запачкаться, облиться и устроить беспорядок на кухне. Но ведь если оставить ребенка в комнате одного играть в машинки, беспорядок как правило получается ничуть не меньший, и все равно потом придется убирать в комнате после детских игр! Так что смело наденьте на малыша ту одежду, которую не жалко намочить или чуть запачкать, и настройтесь на то, что после готовки вы вместе спокойно приведете в порядок кухню. Вас страшит то, что ребенок может порезаться ножом или уколоться вилкой? Но приучение ребенка к правильному обращению с опасными предметами очень важно, малыш постепенно научится ими манипулировать под Вашим чутким руководством. Если не позволить осторожно дотронуться до ножа или приблизить ладошку к кастрюле, то как ребенок узнает, что нож острый, а кастрюля горячая? Ребенку обязательно нужен подобный опыт, поэтому позволим ему получить его под нашим контролем. Неважно, мальчик у Вас или девочка – умение готовить еще никому не навредило. Да и главное здесь не результат, а сам процесс, в течение которого ребенок учится сотрудничеству и получает новые знания об окружающем мире. Ну и самый главный козырь: даже малоежки обычно ценят то, что приготовили сами! Поэтому позвольте ребенку почувствовать себя настоящим шеф-поваром, который накормил всю семью, да и сам голодным не остался. Приятное с полезным С младенцами готовить проще всего – достаточно водворить их на привычное место в слинге, особенно удобна в этом случае позиция за спиной мамы – так ребенок получает полный обзор и защищен от неожиданностей, например брызг масла на сковороде. Также можно разместить малыша в шезлонге, на полу или в детском стульчике, предоставив ему во временное пользование некоторые предметы кухонной утвари – дети их обычно очень любят. Пусть постучит ложкой по кастрюле, изучит ситечко или ковшик, это так увлекательно! Можно дать подросшему ребенку поиграть с крупами, бобовыми или макаронами, которые он будет с удовольствием пересыпать из одной баночки в другую, зачерпывать ложкой, раскладывать на столе. Также детям всегда любопытно изучить продукты, из которых мама готовит обед – почему бы не дать ребенку в руки луковицу, предварительно вымыв ее вместе? Или любые другие овощи и фрукты? Ведь это так увлекательно: ребенок осматривает предметы, запоминая их цвет и форму, ощупывает с удивлением – надо же, картофелина твердая, а помидор мягче, огурец в пупырышках, а морковь гладкая, лук чистится слоями… Невероятное разнообразие ощущений! К тому же все можно попробовать на зуб, в этом нет ничего страшного – пусть малыш попробует лизнуть разные продукты, ведь он находится под Вашим присмотром. Ну а дети постарше станут уже полноценными помощниками в приготовлении обеда. Даже полуторагодовалым малышам вполне можно выделить пластиковый нож для нарезки мягких продуктов, или даже стальной – под Вашим руководством. Далее малыш поможет Вам сложить нарезанные кусочки в кастрюлю, отличное занятие на несколько минут, пока мама продолжает колдовать у плиты. Ну и наконец, все дети любят размешивать, солить и посыпать приправами блюдо, не будем же лишать их такого удовольствия. Завтра мы продолжим эту тему, а пока поделитесь: как ваши дети помогают вам на кухне? Какие веселые занятия во время приготовления пищи вы придумали? Удачного всем дня!
  5. Вот такую в Левше [URL=http://radikal.ru/fp/6c9083b3a4c94c73bc02cb7d43a34ebc][/URL] зависит от размера 900-1200, еще в Вип-мастере - цены приблизительно одинаковые.  
  6. С 11 декабря начинается выдача новогодних подарков неорганизованным детям (детям,не посещающим детский сад). Выдача по адресу ул.Молодежная 18,социальная гостиница "Доверие",правое крылечко
  7. Сегодня получила долгожданные платья! (из закупки "Хочу еще платье!-4). Вот они:   На свои 86-68-93 заказывала 44 размер. Все сели хорошо. Но второе (серенькое) прямо в облипочку. Можно было бы и 46. А вот в третьем вообще очень комфортно. Ни прибавить, ни убавить. Длина на мои 165 тоже самое то. Качество очень порадовало: и ткани, и кроя. Только вот в первой модели рисунок на груди не подогнан. Единственный минус. А так - очень довольна! Спасибо огромное за закупку!!!    
  8.   Понедельник. День ЕЧУ и стирки.   Зона 1. Вход/Прихожая/Столовая.       Мы переходим в 1-ю зону, начинаем новый круг :good3: И хотя он будет у нас не таким полноценным, как в другое время, из-за праздников, все равно не опускаем руки :Laie_98:   Начните неделю со свежего постельного белья и полотенец, не скупитесь на новую губку для посуды :yes4:  Поверьте, это один из самых "заразных" объектов нашего жилища :)   Утренняя рутина: - приводим себя в порядок, - миссия "ёршик и тряпка" ;) - заправляем постель ;) - проверяем чистоту нашей раковины, - читаем напоминания, - заглядываем в свой КЖ, - гасим Хот Споты 2 минуты, - стирка (обратите внимание, этот пункт не обязательно в УР ;)), - "А что сегодня на ужин?" - пятиминутное спасение комнаты (у кого-то этот пункт может относиться к ВР ;)). 15-минутное размусоривание Миссия "Баловать себя"   Дневная рутина: - ваш индивидуальный список дневных дел. Вечерняя рутина: - чистим раковину тщательно, желательно до блеска, - гасим Хот Споты 2 минуты, - готовим одежду на завтра, - ложимся спать в приличное время :good3:   15 минут в зоне постарайтесь все-таки выделить в своем плотном графике :) Даже если у вас будет всего 5-10 минут, это уже намного больше, чем ничего :good3:   Задание Келли на понедельник   Погасите все Хот Споты в первой зоне. Да, конечно, мы занимаемся ими вроде как ежедневно, но в преддверии праздников могут появиться снова :) А может вы и ваши близкие просто расслабились, и эти "свалки" начали вновь образовываться уже в новых местах ;) Отследите их и погасите, пока не разгорелись по-настоящему :)     С любовью, Келли и Я :)       Подготовка к Новому Году задание на 16.12  :MG_179:
  9.    дисконт-отдел Baroko в ТЦ Май Секунда на Куйбышева
  10. обалдеть, первый раз слышу чтоб с малины так лихо поднималась температура, обычно наоборот... но в принципе все средства индивидуальны, панацеи для всех нет. Кому то мед помогает хорошо, а у меня с него горло отекает. И вообще. Грустно, что в теме про беременность приходится делиться рецептами от простуд. Хотелось бы хоть в этот период пожить здоровой жизнью, ан нет. Я прошлую беременность не заболела ни разу. Зато в эту сынок уже три раза меня заразил. В общем, люди, не болейте!!!:)
  11. Наташа, классный костюм, такого точно ни у кого не будет. Помню, как в детстве боялись, что у кого-то похожий будет :-) А я решила в этом году еще не шить костюм — 4 года, мал еще. Таня, тебе бы на пятую точку и на колени термекс еще поставить, так классно греет.
  12. Юлиана! как красиво! шапочка - супер, шарф- блеск, курточка - обалдеть как хороша! Но ты - вообще КРАСОТКА! глаза, ресницы, кожа фарфоровая! :0202: Наташа, красиво на тебе шорты сидят! А ты их на весну или на сейчас купила?   Я просто с настороженностью отношусь к шортам, надетым на колготки, но часто вижу такое одеяние зимой на девчонках молодых - шорты из-под шупки или пуховика выглядывают.   А вы, модницы, как считаете, уместно так носить? я бы одела ))) но прям попахивает неуместностью... :spruce_up: Ватрушка! клевая юбка! а главное - теплая!  вот ты - рукодельница!  :viannen_72: Правда, мне лично, хочется либо юбку на талию посадить, либо широкий поясок на талию над юбкой надеть. Как тебе в нем хорошо наверное! ;) может, покажешь лук, Аль?
  13. 2 likes
    Начало здесь - http://forum.samarskie-roditeli.ru/blog/3221/entry-10113-nu-chto-poprobuem/ Продолжаем. Мы связали прямоугольник, ширина которого приблизительно равна ширине стопы, а длина = длине стопы. Теперь этот прямоугольник нужно обвязать по периметру, чтобы получились бортики. Те, кто вяжут спицами, набирают по краю прямоугольника петли и вяжут по кругу ( на 5 спицах или на круговых спицах) Я очень рекомендую набор бамбуковых спиц, они легкие и не вылетают из петель под собственным весом. Для тех кто вяжет крючком- - закрепляем нитку, делаем воздушную петлю, начинаем обвязывать прямоугольник по периметру обычными столбиками без накида. - в конце ряда не забываем соединить первую и последнюю петлю соединительным столбиком или глухой петлей ( кто не знает, что это такое, пожалуйста, посмотрите в инете - там с хорошими картинками) Из -за того, что мы вяжет по кругу, не прибавляя петли в углах нашего прямоугольника, он постепенно превращается в овал. И у нас получается маленькая лодочка))) Высота бортика - у детких пинеток около 1см, у женских носочков - 1,5 - 2 см, у мужских можно сделать 2 - 2,5 см. Количество рядов зависит от толщины пряжи и варьирует от 3-4 до 7 рядов. На примере на фото я связала 5 рядов. На розовой пинетке - 3 ряда. Совет - если вы вяжете парные детали, то старайтесь их делать параллельно. Свяжите две подошвы и т.д. Если сначала связать один носок, а потом начать вязать второй, то у начинающих они могут получится разными по размеру))) В завершение маленькие заманушки для тех, кому понравилось тунисское вязание. В свое время меня смутил длинный крючок, который предлагался для этого способа вязания. Он не обязателен))) Я вяжу туниссом и большие вещи... но обычным коротким крючком)))
  14. Надюша, думаю баночка будет кстати, сейчас как раз сезон простуд и вирусов, будут делать профилактику)) СПАСИБО ТЕБЕ БОЛЬШУЩЕЕ!!!!
  15. Покупала несколько моделек в Московском времени, недорогой фр.бренд Voyage. Кварцевый механизм, со слов часового мастера, на порядок лучше моих более дорогих часов (носила одновременно на замену батареек) Покупка нескольколетней давности, не знаю возят их сейчас или нет.   
  16. Мне последний вариант нравится с подвеской в цвет юбки. По размеру... если будете не уютно себя чувствовать, то окружающие это заметят и удовольствия от наряда не будет никакого... рукава широковаты конечно, но длина вроде как и должно быть...
  17. саламандеровской краской- по Олиному совету с бумажечкой цвет подбирала :D Берешь бумажечку (ничего, что на "ты"?)) идешь в ЗЯ и брызгаешь там на нее краски, ну и выбираешь))
  18. Из недорогих мне лично нравятся Swatch или Romanson, первый был в свое время в ТЦ Вавилон, сейчас яндекс выдает адрес Московское ш., 87 и Космопорт, Romanson на сайте можно посмотреть http://www.tick-tock.ru/romanson/mode-all/page-2, а магазин, мы брали в 3'15, пишут еще, что в ЦУМ Самаре есть. Полный список всех магазинов http://pfo.spr.ru/samara-i-volzhskiy-rayon/magazini-chasov/
  19. А я например не могу выйти из дома не позавтракав, так что кровь всегда сдаю не натощак и всегда все хорошо, так что не знаю насколько это важно сдавать именно натощак, мне кажется что если и может подняться в крови так это сахар, но он у меня в норме так что абсолютно спокойна по этому поводу.
  20. Наташ, мне говорили в Калинина, что последний прием пищи должен быть за 4 часа до сдачи крови. Может просто встать пораньше и перекусить? А я все жду не дождусь 2 УЗИ:) 19 на прием, дадут направление. Сказали до НГ сходить на УЗИ, вот и пол узнаем))) Ален, в нос еще можно пиносол, он на травах. Я два раза им лечилась. Он не откладывает, а именно лечит. Еще гриппоферон хорошо от простуды. Тоже с первым ребенком ни разу не болела, а в этот раз...
  21. Мне разрешили покушать. Но лучше бы вам уточнить у своего Г.
  22. Висеть точно не будет. Разница в объемах у нас с Вами небольшая. Заказывайте 44. Вообще я очень довольна этими платьями) Уж если возможность представилась, ещё раз похвалю)) Было бы куда ходить, еще бы парочку приобрела) Жду с нетерпением летней коллекции))))
  23. конечно. на первой же встрече она мне сказала когда в след.раз приходить (через неделю примерно), но я раньше внепланово приехала. вечером отзвонилась, доложила о самочувствии (она сама просила ей позвонить) и договорились когда в след.раз приезжать. после 38 недель смотрят на кресле+ктг. вот я и хочу завязать с жк - делать там мне теперь нечего.
  24. ко мне на ты:) С Лариной заключила. и мне жалко. поэтому в 4 ночи и не позвонила.....
  25. я ночью плохо сплю, в туалет часто встаю, тесно мне, то жарко, то холодно, муж громко дышит))) зато потом примерно с 6-7 утра дрыхну минимум до 11, седня вот в 12 встала, и в туалет что-то не хочется в это время, ни попить, ни в окошко поглазеть))) решила седня устроить разгрузочный день - ем печеную картоху, помидоры-огурцы и кефир с йогуртом, клюквы заварила наконец-то, а то все лениво было. стопы под вечер прям колотушки, пальцы большие, кольцо не налазиет. я заключила. да, звонить в любое время. я вот в пятницу в 7 утра ей звонила (тоже треники были), сказала приезжать в роддом и отругала, почему сразу не позвонила, как только почувствовала (сначала накануне спина болела, потом в 4 утра началось опять). насчет стремительных родов незнаю, но мой врач живет в овраге подпольщиков, а я на пл.кирова, так что в любом случае она раньше меня приедет туда, либо мы по дороге заедем за ней, почти мимо ехать.
  26. Здравствуйте!      Для проведения профилактики изосенсибилизации резус-отрицательной мамы в предродовой период приблизительно на 28-й неделе беременности вводят одну дозу антирезусного иммуноглобулина. За этим обязательно нужно ввести еще одну дозу этого препарата, предпочтительно в течение 48-72 часов после родов, если родившийся ребенок окажется резус-положительным. 
  27.   Ворожея, в виваленде.
  28. Redermic R Eyes Только я его даже в иностранных инетмагах не вижу :( У меня есть несколько пробничков для лица редермика Р его планирую попробовать на веки (если этот специализированный не добуду), после того как нынешний крем для глаз закончится. В блоге Нобелларези пишет по этому поводу "Можно попробовать теоретически, если примут."
  29. водичка пошла, сильно ен расслабляйтесь;)) а то на радостях можно и лишнего позволить .а нужно удержаться ;)) :Laie_98: за какой срок?
  30. у меня летом был НатураСиберика  с спф 20 легкий, приятный, на счет минералки  не знаю, тк не пользуюсь ей.
  31. офф Людочка, ещё раз с Днём Рождения!!!!! :noviygod-121: Любви, красоты и счастья материнства!!! забеги в сообщество, мы тебя там поздравляли)) Танюша,  не за что!!!) вот правда, мне в удовольствие))) Спасибо!
  32. Видео на нашем сайте уже есть http://samarskie-roditeli.ru/content/6103-chempionat-polzunkov-2013-sokrashyonnaya-vers.html   Юля, видео просто отличное, и качество и монтаж на высоте!!! Я тебя ангажирую сразу на следующий чемпионат, ты супер!!!
  33. Сегодня отвезла подарок для Жени с Артемкой
  34. [quote name='Алексабуб' timestamp='1364936109' post='3048058'] Смотрю на них ощущение как будто не со мной это происходит [/quote] У меня тоже долго такое ощущение было с двойней)) А потом привыкла, и,кажется,что по другому и быть не могло)) Такое счастье!!! Тоже присоединяюсь с поздравлениями!