Путеводитель по работе форума   ЗДЕСЬ   :connie_43:

 

Дорогие друзья!
Мы рады сообщить Вам, что для Вашего удобства мы стали еще ближе к Вам!
Прямая связь с организаторами и анонсы самых популярных закупок  в нашем
сообществе Viber

Узнавай из первых уст! Приглашайте знакомых и родных!

 

Не помните логин или пароль? Необходимо внести изменения в профиль? Требуется помощь в восстановлении доступа к аккаунту Клуба Шопоголиков? Напишите нам samarskie-roditeli@yandex.ru и мы вам обязательно поможем или воспользуйтесь кнопкой "Обратной связи!

 

Пожалуйста, не пишите в ЛС!

 

 

Lady_Пчелка

Полет Для Продолжающих

421 сообщение в этой теме
[center][URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s017.radikal.ru/i413/1111/8f/0f9b8bfe5e3f.jpg[/IMG][/URL]
[/center]

[center][size="3"][i][b][color="#800080"]Приветствую вас, мои соратницы Флай Леди!

Вы уже достаточно освоились в системе, она не представляет больше для вас какой-либо сложности, но как нам всегда не хватает слов поддержки, а иногда и чуть-чуть напоминаний, чтоб не сбиться с пути и не снизиться в нашем прекрасном полете :girl_pinkglassesf: [/color]
[/b][/i][/size][/center]
[size="3"][color="#4B0082"]В этой теме вас будет ждать [b]примерное планирование деятельности:[/b]
- привычка месяца,
- миссия недели,
- зона недели,
- назначение дня, согласно недельному плану,
- задание Келли.[/color]

[i][b][color="#FF00FF"]И конечно же, здесь мы сможем всегда поддержать друг друга, поделиться успехами, да и просто пообщаться :rolleyes: [/color][/b][/i][/size]

[size="3"][i][b]Расписание зон на текущий месяц:[/b][/i]

Зона 1: Вход, прихожая, столовая: 16 - 22 апреля
Зона 2: Кухня: 23 - 29 апреля
Зона 3: Ванная и Одна дополнительная комната: 30 апреля - 6 мая
Зона 4: Спальня: 7 - 13 мая
Зона 5: Гостиная: 14 - 20 мая [/size] Изменено пользователем tata_shaid
1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[color="#FF0000"][size="3"]Сегодня [b]понедельник, день ЕЧУ и стирки.[/b]

Мы работаем [b]в зоне 1 - Вход, Прихожая и Столовая.[/b]
[/size][/color]
[color="#000080"][i][b]Задание Келли на понедельник, 21 ноября.[/b][/i]

Вашим заданием на сегодня будет подмести в прихожей и около входной двери на лестничной площадке, вытряхнуть половичок и протереть входную дверь. Мы частенько забываем про этот фронт работ, хотя наша входная дверь и прихожая - это первое, что видят гости и первое, что видим мы, возвращаясь домой.

Наслаждайтесь!
С любовью, Келли[/color]

[color="#006400"][i][b]FLYSPOT
ЭТОЙ НЕДЕЛИ
[/b][/i]
[i]FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом.[/i]

[u][b]В спальне займитесь подушками[/b][/u].

Чем они пахнут? Чем-то не очень вкусным и не очень свежим? Пора исправить эту ситуацию!

Если ваши подушки можно стирать и есть возможность их быстро высушить - не отказывайте себе в этом удовольствии

Если вы любитель перьевых подушек или подушек, которые нельзя стирать, отдайте их в чистку. Да, несколько дней придется обойтись без них, но результат того стоит.

Не готовы на радикальные меры в виде стирки или химчистки?

Положите на пару часов подушки на балкон, на морозное осеннее солнце. При желании, можете выбить их на улице (ну или дома, прикрыв их чуть влажной простыней)

Сладких вам снов! :)
[/color]

[color="#FF0000"][color="#FF0000"][i][b]ПРИВЫЧКА
МЕСЯЦА
[/b][/i]
[u][b]Планируем меню[/b][/u][center]
[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s14.radikal.ru/i187/1111/b4/9603580dc017.jpg[/IMG][/URL][/center][/color]

Добро пожаловать в ноябрь! В последнем осеннем месяце мы будем учиться планировать меню. Начинаем сейчас, а к зимним праздникам будем чрезвычайно удивлены, насколько меньше времени, сил и денег мы тратим на всё, что связано с едой!
[/color]
[color="#FF00FF"][b]МИССИЯ НЕДЕЛИ
БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLYLADY[/b][center]
[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s58.radikal.ru/i161/1111/b8/069797e5df12.jpg[/IMG][/URL][/center]
Дорогие флаюшки,

мы частенько упускаем из виду [u][b]уход за кутикулой[/b][/u]. Если привычка быстренько красить ногти уже сформировалась, то экономим мы время как раз за счет смягчения кутикулы. Через пару недель такого «ухода» мы получим непрезентабельную шершавость и непревзойденную сухость... Нет уж, дудки! :sarcastic_blum:

В бой за нежность и мягкость вступает самое вкусное оружие: скраб из сахара на основе оливкового масла (жидкое мыло – тоже вариант). Нанесите, помассируйте руки, смойте теплой водой и осторожно отодвиньте кутикулу палочкой из апельсинового дерева. Старайтесь не отрезать ее: ведь это защитный барьер от инфекций для кожи рук. Финальный залп из тюбика с увлажняющим кремом, а перед сном наденьте на руки перчатки или носки для пущего эффекта.

Покупной крем для смягчения кутикулы – тоже наш достойный соратник! Храните его на видном месте, чтобы было проще использовать. Будьте осторожны, если ваши дети или домашние питомцы интересуются новинками косметической промышленности! Тогда старое доброе оливковое масло вне конкуренции.

Благословите руки, которые благословляют всех! Вы этого заслуживаете![/color]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[b]tata_shaid[/b], спасибо - как всегда в точку!!!
У нас давно стоит проблема подушек. А выставить их на балкон сами не догадывались.
А карандаш для кутикулы уже давно закончился, и я и думать забыла о нем. Пойду куплю новенький :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Подушки у меня вроде пока довольно новые, по крайней мере, никак меня не раздражают и стирки не требуют. Так что подожду морозца настоящего))

По планированию меню у меня снова недоверие))) Объясните мне, как можно заранее знать, что я захочу поесть? Меня обычно это желание настигает спонтанно. )) Просто всегда имеется базовый набор продуктов в морозилке-холодильнике-бакалейном шкафу. :)

А вообще, с позором признаюсь, что всю прошлую неделю валяла дурака, в зоне не работала вообще, рутины выполняла через раз. Ну вот был какой-то спад. Ладно хоть пока в робот-пылесос не наигрались, запускали регулярно, так что полы чистые. ))

Так что, пойду я, не откладывая, в первой зоне покопошусь. Стирку уже прокрутила, надо только развесить. Уже пошла. ))

Любите читать? Покупаете книги? Присоединяйтесь к читальному залу! http://forum.samarskie-roditeli.ru/forum/314-chitalnyi-zal/

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[b]tata_shaid[/b], Тань!!!!!!!!!! какая картинка вдохновляющая в первом посте!!!!!!!!!! просто чудо!!!!!!! ЕЧУ вроде я сделала - полы помыла, полотенца сменила, стирала аж 2 раза пыль протёрла (правда не везде) , но вот только постель не поменяла пока, в зоне сегодня я не трудилась, у меня холодильник на этой неделе, который в коридоре стоит - вот с ним и буду работать!
Вот давно мне надо эту [color=#FF00FF][font=tahoma, arial, verdana, tahoma, sans-serif]палочку из апельсинового дерева! а какие у меня руки сухие, это ж просто стах, даже кожа треснула у ногтя , так что это задание точно для меня![/font][/color]
[font="tahoma, arial, verdana, tahoma, sans-serif"][color="#ff00ff"]
[/color][/font]


Мёд  2016 обращайтесь !!! http://do.samarskie-roditeli.ru/bulletin/1204/

как сделать скриншот http://www.gostevush.../guru/2028.html
Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори "нет".

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[quote name='Кареглазая' post='2242139']
эта темка вместо КЖ
[/quote]
Лентяйка :girl_haha:
:acute:

[quote name='Гермиона' post='2242210']
По планированию меню у меня снова недоверие))) Объясните мне, как можно заранее знать, что я захочу поесть? Меня обычно это желание настигает спонтанно. )) Просто всегда имеется базовый набор продуктов в морозилке-холодильнике-бакалейном шкафу. :)

[/quote]
[b]Гермиона[/b], Танюш, ну ты-то хомяк знатный, не все ж такие :blush:
Для меня планирование меню - тоже из разряда фантастики, но НАДО ПОПРОБОВАТЬ!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ечу частично. Постель поменяна и постирана. В зоне не трудилась.

Подушки у нас ортопедические. У всех троих. Чехлы регулярно стираю.

[color="#000080"][size=2]Ко мне обращаться на [i]ТЫ[/i], если только это не консультация по моим профессиональным вопросам.
Мой ник читается как [b]хАни[/size][/b][/color]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[quote name='Mama_Marka' post='2242391']
какая картинка вдохновляющая в первом посте!!!!!!!!!! просто чудо!!!!!!!
[/quote]
Да ладно, я ее не первый раз использую :blush:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У меня получается планирование меню в день готовки или накануне. Но чаще все же с утра в день готовки. С работы иду и как раз что нужно покупаю.

[color="#000080"][size=2]Ко мне обращаться на [i]ТЫ[/i], если только это не консультация по моим профессиональным вопросам.
Мой ник читается как [b]хАни[/size][/b][/color]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[b]Honey[/b],
:respect: за краткость и содержательность!
А то все говорят: я читаю, читаю, а вот на отчеты времени нет.
Да разве нужно МНОГО времени ;) ?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[center][i]22 ноября[/i][/center]

[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s002.radikal.ru/i199/1111/41/6aac5eaf5574.jpg[/IMG][/URL][color="#FF0000"][size="3"]Вторник, [b]День письменного стола и ухода за цветами.[/b]

Мы работаем [b]в зоне 1 - Вход, Прихожая и Столовая.[/b][/size][/color]

[color="#000080"][i][b]Задание Келли на вторник, 22 ноября[/b][/i]

Сегодня вы должны разобрать выставку достижений обувной промышленной возле входной двери и покорить гору курток и плащей на вешалке )) Лично у меня обувь сама по себе собирается в кучки и горки, поскольку все, заметьте, все (!) мои домочадцы всегда убирают обувь на место! А плащи и куртки, видимо, умеют летать! А иначе как бы они собирались к таком количестве в прихожей? )))

А теперь, не теряя отличного настроения ставим таймер и начинаем убираться! Клянусь, вы справитесь с этим заданием меньше, чем за 5 минут!

С любовью, Келли[/color]

[color="#006400"][i][b]FLYSPOT
ЭТОЙ НЕДЕЛИ
[/b][/i]
[i]FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом.[/i]

[u][b]В спальне займитесь подушками[/b][/u].

Чем они пахнут? Чем-то не очень вкусным и не очень свежим? Пора исправить эту ситуацию!

Если ваши подушки можно стирать и есть возможность их быстро высушить - не отказывайте себе в этом удовольствии

Если вы любитель перьевых подушек или подушек, которые нельзя стирать, отдайте их в чистку. Да, несколько дней придется обойтись без них, но результат того стоит.

Не готовы на радикальные меры в виде стирки или химчистки?

Положите на пару часов подушки на балкон, на морозное осеннее солнце. При желании, можете выбить их на улице (ну или дома, прикрыв их чуть влажной простыней)

Сладких вам снов! :)
[/color]

[color="#FF0000"][color="#FF0000"][i][b]ПРИВЫЧКА
МЕСЯЦА
[/b][/i]
[u][b]Планируем меню[/b][/u][center]
[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s14.radikal.ru/i187/1111/b4/9603580dc017.jpg[/IMG][/URL][/center][/color]

В этом месяце мы займемся новой привычкой – будем планировать меню. На самом деле это довольно простенькая привычка, я бы даже сказала, привычечка, и вырабатывается она легко, если уделять этому хоть пару минут в неделю. Я разве прошу вас о чем-то бОльшем?
Для начала я объясню на пальцах, почему же планирование меню настолько важно. Ну, во-первых, если у вас чего-то в доме нет, вы не можете это съесть ;) Если вы просто сядете и подумаете, что бы такого купить на следующую неделю, а потом таки пойдете в магазин и купите – жить станет хоть на капельку, но проще. А все потому, что правильно продумав меню, вы сэкономите и время, и деньги и убережете драгоценный семейный бюджет от многочисленных растрат (это я вам, как отъявленная транжира, говорю). Ну, а ко всему, сама мысль о том, что в доме полно еды как-то расслабляет и успокаивает.
[/color]
[color="#FF00FF"][b]МИССИЯ НЕДЕЛИ
БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLYLADY[/b][center]
[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s58.radikal.ru/i161/1111/b8/069797e5df12.jpg[/IMG][/URL][/center]
Дорогие флаюшки,

мы частенько упускаем из виду [u][b]уход за кутикулой[/b][/u]. Если привычка быстренько красить ногти уже сформировалась, то экономим мы время как раз за счет смягчения кутикулы. Через пару недель такого «ухода» мы получим непрезентабельную шершавость и непревзойденную сухость... Нет уж, дудки! :sarcastic_blum:
Уделите себе больше внимания.
Благословите руки, которые благословляют всех! Вы этого заслуживаете![/color]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[quote name='tata_shaid' post='2242393']
Для меня планирование меню - тоже из разряда фантастики, но НАДО ПОПРОБОВАТЬ!
[/quote]
Я вот так подумала, наверное, я его в общих чертах планирую, получается. Ну т.е. допустим я точно знаю, что примерно у нас раз в неделю рыба, пару раз курица, разок субпродукты и оставшееся - мясо. И по гарниру получается разок овощи, разок макароны и остальное - крупы.
А именно по блюдам я вряд ли распланирую. Тут уже от времени и настроения зависит. Обычно раз в неделю на пару дней суп, а остальные разы - в духовке.
В выходные готовит муж. :) У него свое меню, то, что у нас готовит только он: яичница, плов, шашлык, копчености (в общем, я давно и удачно включила валенка, которому не под силу овладеть мультиваркой, электрошашлычницей и домашней коптильней, поэтому то, что нужно делать в них - готовит он))))

Это же можно с натяжкой отнести к планированию? :)


Ну с пунктом ухода у меня проблем нет) Хотя конкретно кутикулой заняться не помешает. Вот, намазала средством из умной эмали и поставила его поближе к компу на будущее))) Проведу интенсив-курс.


Любите читать? Покупаете книги? Присоединяйтесь к читальному залу! http://forum.samarskie-roditeli.ru/forum/314-chitalnyi-zal/

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[quote name='tata_shaid' post='2242412']
А то все говорят: я читаю, читаю, а вот на отчеты времени нет.
Да разве нужно МНОГО времени ;) ?
[/quote]
Вот признаюсь честно и откровенно. Если я молчу с отчетами - это практически точно означает, что я ленюсь с делами. Твердо уверяя себя, что вот через часок сделаю и тада усё отпишу. Не делаю и молчу. )

Посему отчитываюсь (а то как обычно, разболталась, а по делу ноль)).

Моя первая зона - это прихожая+санузлы. Начала я с ванной. Вот каждый раз думаю, что уже ну нет укромных уголков в квартире, где бы не ступала флай-система, ан нет, периодически что-то всплывает. :look: Сегодня в ванной всплыли прищепки. Они скромно висели себе в уголочке на веревочке еще от прежней хозяйки. Т.е. года 4 как минимум. Ни разу не потревоженные. И как я на них внимания не обращала ваааще??? В общем, заплесневелая веревочка была выкинута, заплесневелые прищепки тщательнейшим образом отдраены старой зубной щеткой с мылом и отправлены в сундук с развивалками. Откуда были незамедлительно извлечены сыном и больше часа он с ними играл, не обращая ни на кого внимания, подарив нам буквально свободный вечер)))
Так же в ванной отмыла кран, раковину, ванну, зеркало, стеклянную полку, стакан со щетками и мыльницу.

И даже, вот честно-честно, хотела пришить наконец оторвавшиеся петельки к полотенцам! Но не нашла ни одной ленточки((( Но в "списке отложенных дел" себе это прописала)

В зоне туалета так же была проведена уборка. Правда, это зона мужа, поэтому мне тут хвалиться нечем. Но унитаз-пол-стены он как раз сегодня вымыл. :) Там еще большой шкаф с консервацией и бытовой химией, в нем, конечно, пыльновато.. Но в целом ревизия не требуется, всё известно. Так что вряд ли доберусь, но кто знает) Вообще, скорее ближе к весне, когда полки опустеют))

Любите читать? Покупаете книги? Присоединяйтесь к читальному залу! http://forum.samarskie-roditeli.ru/forum/314-chitalnyi-zal/

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[quote name='Гермиона' post='2242755']
Это же можно с натяжкой отнести к планированию? :)
Ну конечно :d_good_luck:
[/quote]
[quote name='Гермиона' post='2242784']
Но в "списке отложенных дел" себе это прописала)
[/quote]
:give_heart:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[center][i]23 ноября[/i][/center]

[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s002.radikal.ru/i199/1111/41/6aac5eaf5574.jpg[/IMG][/URL][color="#FF0000"] [color="#FF0000"]
[size="3"][b]Среда - время для сантехники.[/b]

Мы работаем [b]в зоне 1 - Вход, Прихожая и Столовая.[/b]
[/size][/color]
[color="#000080"][i][b]Задание Келли на среду, 23 ноября[/b][/i]

Достаточно ли у вас средств и предметов по уходу за обувью?
Есть ли крем для гладкой кожи?
Специальная щетка для чистки замши?
Спрей для защиты текстильной, замшевой и обуви из нубука?
А, может, вы давно ощущаете необходимость в специальной ложке для обуви?
Или пора купить специальную сушилку?
Время настало ;)
[/color]

[color="#006400"][i][b]FLYSPOT
ЭТОЙ НЕДЕЛИ
[/b][/i]
[i]FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом.[/i]

[u][b]В спальне займитесь подушками[/b][/u].

Чем они пахнут? Чем-то не очень вкусным и не очень свежим? Пора исправить эту ситуацию!

Если ваши подушки можно стирать и есть возможность их быстро высушить - не отказывайте себе в этом удовольствии

Если вы любитель перьевых подушек или подушек, которые нельзя стирать, отдайте их в чистку. Да, несколько дней придется обойтись без них, но результат того стоит.

Не готовы на радикальные меры в виде стирки или химчистки?

Положите на пару часов подушки на балкон, на морозное осеннее солнце. При желании, можете выбить их на улице (ну или дома, прикрыв их чуть влажной простыней)

Сладких вам снов! :)
[/color]

[/color][color="#FF0000"][i][b]ПРИВЫЧКА
МЕСЯЦА
[/b][/i]
[u][b]Планируем меню[/b][/u][center]
[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s14.radikal.ru/i187/1111/b4/9603580dc017.jpg[/IMG][/URL][/center][/color]

[i]Продолжаем...[/i]

"Кстати, вопрос разумной траты денег – я специально не говорю слово «экономия» – становится особенно актуален в свете грядущих и текущих подорожаний различного рода – цены на свет, газ, воду, бензин растут, как грибы после дождя. И конечно же, самое простое, что можно пересмотреть достаточно безболезненно это бюджет на еду. Упс. У вас нет бюджета? Вы вообще безответственно относитесь к тому, что ест ваша семья? Когда спешите, просто забегаете в какую-то забегаловку (каламбур-с!) средней руки, чтобы прикупить котлет, которые по вкусу, цвету и запаху напоминают старую советскую туалетную бумагу? Или просто тянетесь к телефону, чтобы заказать пиццу? А ведь этого всего могло бы и не быть, будь у вас хоть малюсенькое приблизительное меню. Ведь продуманное меню для разных случаев и порядок на кухне экономят деньги и кормят, заметьте, полноценным ужином, вашу родную семью. Вы что, все еще заказываете пиццу три раза в неделю? Бросьте!

Кстати. Вы заметили, что Новый год приближается? В Метро, Эпицентре, Ашанах и Тавриях уже вовсю продают елочные игрушки. Признаюсь, у меня елка стоит наряженная уже почти две недели – она создает настроение и радует глаз. Так вот. Я просто хочу помочь вам с умом потратить деньги и время чтобы накормить семьи и избавиться от постоянного чувства вины за всю ту фастфудную гадость, которой они запихиваются каждый раз, когда вы не готовите нормальный ужин. Планирование меню решит эту проблему раз и навсегда.

Кстати, если вы решили, что я толкую об ужине и только о нем – вы ошиблись. Завтраки, обеды и просто перекусы еще никто не отменял. И это тоже нужно включать в планирование меню и в списки покупок. Когда я впервые задумалась о правильном питании, именно планирование позволило мне решить мою задачку. И я знаю, что оно поможет и вам, стоит только начать".

[color="#FF00FF"]
[b]МИССИЯ НЕДЕЛИ
БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLYLADY[/b][center]
[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s58.radikal.ru/i161/1111/b8/069797e5df12.jpg[/IMG][/URL][/center]
Дорогие флаюшки,

мы частенько упускаем из виду [u][b]уход за кутикулой[/b][/u]. Если привычка быстренько красить ногти уже сформировалась, то экономим мы время как раз за счет смягчения кутикулы. Через пару недель такого «ухода» мы получим непрезентабельную шершавость и непревзойденную сухость... Нет уж, дудки! :sarcastic_blum:
Уделите себе больше внимания.
Благословите руки, которые благословляют всех! Вы этого заслуживаете![/color] Изменено пользователем tata_shaid

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

вот намазала я вчера руки жирнючим кремом и одела носки - не помогло моим рукам, зато купила сегодня апельсиновые палочки!!!! (раньше я вообще про них не знала, что они апельсиновые в смысле!)

Размораживаю холодильник, пока не доделала, пойду вытирать, всё-таки с ним в 15 мин. не уложишься....

Мёд  2016 обращайтесь !!! http://do.samarskie-roditeli.ru/bulletin/1204/

как сделать скриншот http://www.gostevush.../guru/2028.html
Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори "нет".

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[quote name='Mama_Marka' post='2245633']
вот намазала я вчера руки жирнючим кремом и одела носки - не помогло моим рукам
[/quote]
[b]Mama_Marka[/b],
моим последнее время не помогает даже не просто жирнючий крем и перчатки на ночь, а мазь пантеноловая :girl_sigh:
Вот снова начала аевит пить, должно стать лучше.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[quote name='tata_shaid' post='2245647']
Вот снова начала аевит пить, должно стать лучше.
[/quote] во-во, и я про это думаю...., надо начать, вместе веселее!

Мёд  2016 обращайтесь !!! http://do.samarskie-roditeli.ru/bulletin/1204/

как сделать скриншот http://www.gostevush.../guru/2028.html
Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори "нет".

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Сегодня утренние рутины выполнила. В зоне - разобрала прихожку (опять ее завалили шапками-варежками-шарфами) и помыла стойку для обуви. Ну и напоследок начистила раковины в кухне и в ванной. На ужин пришла спонтанная идея про плов по-японски. :girl_haha:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[center][i]24 ноября[/i][/center]

[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s002.radikal.ru/i199/1111/41/6aac5eaf5574.jpg[/IMG][/URL]
[color="#FF0000"][size="3"]Четверг, [b]День ухода за собой
или День "второй половины" ЕЧУ.[/b]

Мы работаем [b]в зоне 1 - Вход, Прихожая и Столовая.[/b][/size][/color]

[color="#000080"][i][b]Задание Келли на четверг, 24 ноября[/b][/i]

Подумайте, что в вашей 1-й зоне остро нуждается в упорядочивании, сортировке.
Подумайте о местах и способах хранения всякой мелочи :i-m_so_happy:
[/color]

[color="#006400"][i][b]FLYSPOT
ЭТОЙ НЕДЕЛИ
[/b][/i]
[i]FlySpot - это участок, где грязь накапливается, а вы этого даже и не замечаете. Уделите 15 минут этому фронту работ, и вы будете приятно удивлены результатом.[/i]

[u][b]В спальне займитесь подушками[/b][/u].


[/color]

[color="#FF0000"][color="#FF0000"][i][b]ПРИВЫЧКА
МЕСЯЦА
[/b][/i]
[u][b]Планируем меню[/b][/u][center]
[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s14.radikal.ru/i187/1111/b4/9603580dc017.jpg[/IMG][/URL][/center][/color]

[i]Продолжаем...[/i]

"Лично у меня все началось с первого приема пищи. Я не говорю о завтраке, потому что я вообще не люблю завтракать, я могу проработать почти до вечера, перебиваясь кофе с молоком. Мне кажется, что если я чего-нибудь съем с утра – все, день пропал. Когда тебе сытно, тепло и хорошо, лень так завладевает тобой, что о работе можно забыть. Но тем не менее, чтобы хорошо работать, нужно хорошо питаться. Это правило еще никто не отменял. И я неожиданно для себя выучила один жизненный урок – мне нужно есть, чтобы жить и я больше не живу, чтобы есть. Я не могу голодать весь день, чтобы вечером нажраться от пуза – потому что словом «наесться» этот процесс уж никак не обозвать. И когда я начала заниматься спортом, мой тренер помог составить мне список полезных продуктов, которые потихоньку вытеснили остальные продукты из списка покупок. У меня всегда они есть в холодильнике и морозилке: нежирное мясо, куриное филе, яйца (в том числе и перепелиные), молоко, творог, сыр, и тд и тп. Вовсе необязательно повторять за мной – просто адаптируйте список покупок под нужды своей семьи.

Так.. что там у нас дальше? [b]Перекусы[/b]. Кстати. Если вы готовите детям и мужу обеды с собой, позаботьтесь о том, чтобы продукты было легко упаковать. Будет обидно, если подливка к жаркому испачкает уставные документы, которые муж положил в кейс, или контрольные по математике вашего старшенького. Поэтому такие обеды должны быть по возможности сухими и герметично упакованными. Если у вас нет специальных контейнеров для завтраков, может, самое время обзавестись парочкой? Ну, а продукты, из которых вы будете готовить завтраки для семьи – их мы и вносим в список покупок. Пусть в холодильнике всегда будет еда, и тогда вам не придется тратить деньги, чтобы купить что-то по дороге, потому что в доме совершенно нечего есть.

Та-дам. С этим мы разобрались. Дальше у нас по списку [b]ежедневная еда.[/b] Составьте основной план питания, но сделайте его особенным. Например, можно использовать принцип кухонь народов мира – понедельник может быть днем итальянской кухни, вторник – французской, среда- русской (или украинской), четверг – китайской, и т.д. и т.п. У нас, например, пятница – традиционный Pizza day – день, когда я готовлю итальянскую пиццу. Или можно придумать по-другому – например, по понедельникам мы готовим курицу, по вторникам говядину, по средам – свинину, четверг традиционный рыбный день (вы улыбнулись, ага!) %) Или можно вообще все смешать в кучу – понедельник – день еды кухни народов мира, вторник – день готовки в горшочках, среда – день супов и каш, четверг – остатки-сладки, пятница – готовим вместе с детьми, суббота – пикник на обочине, воскресенье – особенный ужин (романтический или просто торжественный). Ну, как-то так, вам решать!"
[/color]
[color="#FF00FF"][b]МИССИЯ НЕДЕЛИ
БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLYLADY[/b][center]
[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s58.radikal.ru/i161/1111/b8/069797e5df12.jpg[/IMG][/URL][/center]
Дорогие флаюшки,

мы частенько упускаем из виду [u][b]уход за кутикулой[/b][/u]. Если привычка быстренько красить ногти уже сформировалась, то экономим мы время как раз за счет смягчения кутикулы. Через пару недель такого «ухода» мы получим непрезентабельную шершавость и непревзойденную сухость... Нет уж, дудки! :sarcastic_blum:
Уделите себе больше внимания.
Благословите руки, которые благословляют всех! Вы этого заслуживаете![/color] Изменено пользователем tata_shaid

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[quote name='Гермиона' post='2242755']
примерно у нас раз в неделю рыба, пару раз курица, разок субпродукты и оставшееся - мясо. И по гарниру получается разок овощи, разок макароны и остальное - крупы.
[/quote]
мне вот такой план очень понравился, возьму на вооружение!
[b]Гермиона[/b][img]http://forum.samarskie-roditeli.ru/public/style_emoticons/default/give_heart.gif[/img][img]http://forum.samarskie-roditeli.ru/public/style_emoticons/default/respect.gif[/img]
я вчера холодильник до 2х ночи вытирала-разбирала, так что сегодня в зоне ничего не делала, схалтурила за счёт вчерашнего дня[img]http://forum.samarskie-roditeli.ru/public/style_emoticons/default/blush.gif[/img]
зато на кухне я вымыла подставку для ложек , заодно и раковину пршлась всю кометом жидким и кафель к ней прилегающий
Рутины делаю, только новая рутина - каждодневное протирание полов на кухне так и не прижилась у меня пока....


Мёд  2016 обращайтесь !!! http://do.samarskie-roditeli.ru/bulletin/1204/

как сделать скриншот http://www.gostevush.../guru/2028.html
Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори "нет".

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Всем привет! Отчитываюсь...
В понедельник работала, так что только рутины...
Вторник рутины + размусорила, разобрала письменный стол в зоне потолок + светильник
Среда ЕЧУ полностью + сантехника + рутины, в зоне разобрала вешалку с вещами, размусорила верх калошницы...
Сегодня в планах в зоне почтовый ящик + входная дверь + доубирать осеннюю обувь и одежду + протереть полки в большой стенке....
Завтра работаю, так что только рутины
ну и в течении недели стирка, глажка, готовка...



[b]tata_shaid[/b], Таня, а ты во вторник за закупками не приезжала??? Это не ты была в зеленом пухе и таких фиолетовых дутиках???

"Чем невыразительнее наши незрелые мысли, тем больше нам хочется сказать, а мысль, как и слово, требует тишины и неторопливости." C. Алексеев

 

213767.png

 

 

 

 

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Мы в Instagram