Путеводитель по работе форума   ЗДЕСЬ   :connie_43:

 

Дорогие друзья!
Мы рады сообщить Вам, что для Вашего удобства мы стали еще ближе к Вам!
Прямая связь с организаторами и анонсы самых популярных закупок  в нашем
сообществе Viber

Узнавай из первых уст! Приглашайте знакомых и родных!

 

Не помните логин или пароль? Необходимо внести изменения в профиль? Требуется помощь в восстановлении доступа к аккаунту Клуба Шопоголиков? Напишите нам samarskie-roditeli@yandex.ru и мы вам обязательно поможем или воспользуйтесь кнопкой "Обратной связи!

 

Пожалуйста, не пишите в ЛС!

 

 

ogonkova

Готовимся к Новому Году

67 сообщений в этой теме
Открываем предновогодний интенсив. Т.к. за осень уже многие успели налопаться всего, включая меня, и набрать соответствующие объемы, а весна еще не скоро, то такой интенсив - это возможность слегка встряхнуться и привести в порядок не только лицо, но и тело.
Все данные мной рекомендации являются общими и при каких-либо проблемах со здоровьем, требуют консультации с вашим лечащим врачом.
Это же относится к беременным и кормящим женщинам.
Задания буду выдавать по дням, вот список того, что нам потребуется, основной список всех средств по уходу за собой вы найдете в соответствующей теме.

Красота - это дисциплина в первую очередь. Все просто.

если хотите получать себе на почту информацию о моих мероприятиях и новостях - Вам сюда
https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fkosmetologija.justclick.ru%2Fpodpiska
Принимаю по адресу ул Н.Панова 50, салон красоты "Магнолия"(пересечение Панова и Подшипниковой)
тел. для записи на консультацию 8-903-303-29-12

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

-анцеллюлитное обертывание,
-крем для тела увлажняющий или подтягивающий(та же гринмама)
-массажной варежки или массажера,
-пленки целофан.
-крем для зоны декольте(гринмама с морковными протеинами есть для декольте, а есть для бюста, в общем все-равно),
формочки для льда и сам лед
-гепабене,
-льняное семя,
-шиповник сушеный
-кофейный скраб(или ваш на выбор)
предвосхищая вопросы по гепабене. Каждый решает сам пить его или не пить. Препарат растительный, если вы предпочитаете другие- пожалуйста.
На тему питания в разделе "Спорт", есть много полезных советов вместе с рецептами от автора Шатенка. Напоминаю, что питание должно быть прежде всего сбалансированным.
То же самое касается и физической нагрузки.
В данной теме распорядок процедур по телу обычный курсовой,если вы считаете, что вам нужен более интенсивный, то вы читаете след пост.
По декольте дала большую нагрузку, т.к. у многих платья будут открытыми.

Итак интенсивный курс:
-утренняя порция воды 200-250 мл
-каша красоты-время без еды до и после обертывания 2 часа.
-за час до массажа с обертыванием мочегонный сбор(2 пакетика заварить на 20 мин половину выпить до массажа, половину через час после обертывания.
-массаж массажером(массируются не только проблемные зоны, а также обязательно икры и живот. Массаж делается сначала по сухой коже, чтобы порозовела, затем наносится средство для обертывания и по нем уже делается более глубокий и интенсивный массаж)
-само обертывание( во время обертывания нужно двигаться, а так же выпить 2 стакана чистой воды) Помним, что мы чередум горячее и холодное обертывание. Если обертывание подлежит смыванию, то мы его смываем, если нет, то можно кожу промакнуть и походить до вечернего душа.
-снова вода- водичка
-кстати скраб, который мы делаем 1 раз в неделю, можно при интенсиве сделать 2-3 раза в неделю. Скраб в этом случае лучше делать вечером, можно опять же с массажером. После душа вытереть тело и нанести крем, смешанный с маслом(виноградных косточек) в соотношении 1:3 , т.е 3 ч.л крем и 1 масла. То, что не впиталось, протереть полотенцем.
-т.к. ужина у вас нет, в 8 часов вечера можно выпить 200гр кефира или ряженки.
-витамины. Весь интенсивный курс обязателен прием витаминов, еще хорошо их дополнить рыбьим жиром.
-любимый фитогастрол
Большое замечание. Знаете что еще очень выдает женский возраст кроме рук и шеи? это жирноватенькие висящие руки выше локтя. Вы можете их увидеть, если вытянуть руки в стороны и потрясти.Вот это место очень склонно к дряблости, его катастрофически сложно накачать и подтянуть. Так вот ему нужно уделять массу внимания, включая все вышеперечисленные процедцры, особенно скраб и обертывания. для особо сильным духом отжимания, это кстати для груди полезно. особенно внимательным нужно быть к этим местам во время беременности и ГВ. Можно и массировать и обертывать(просто брать для обертывания натуральные средства)

[color="#0000FF"]1 день(понедельник)
-утро : выпить стакан воды, умывание, почистить зубы, помассировать губы , протонизировать лицо, нанести крем на лицо, шею и под глаза.
Те, кто пьет утром шиповник, тот пьет шиповник
Завтрак каша красоты
После завтрака 2 таб гепабене
-день: пьем воду, льняное семя (1-2ч.л в теч дня)
Процедура для интенсива: холодное обертывание с массажером. Сначала массируем кожу до слегка розового оттенка, затем наносим обертывание, снова массируем, затем заматываемся пленкой. Время в обертывании не более 30мин.
После ужина 2 таб гепабене.
-вечер: умывание со средством, протереть льдом, снова протонизировать, нанести ночной крем на лицо и шею и под глаза. На тело после душа нанести увлажняющий (подтягивающий) крем и снова немного помассировать массажером. На шею и декольте крем специальный для этой зоны.
[/color]

Красота - это дисциплина в первую очередь. Все просто.

если хотите получать себе на почту информацию о моих мероприятиях и новостях - Вам сюда
https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fkosmetologija.justclick.ru%2Fpodpiska
Принимаю по адресу ул Н.Панова 50, салон красоты "Магнолия"(пересечение Панова и Подшипниковой)
тел. для записи на консультацию 8-903-303-29-12

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[quote name='ogonkova' timestamp='1321787793' post='2239413']

особенно внимательным нужно быть к этим местам во время беременности и ГВ. Можно и массировать и обертывать(просто брать для обертывания натуральные средства)

[/quote]
А натуральные, это в данном случае какие? Точно помню, что читала что-то на эту тему, но вот, что и где - провал в памяти... Изменено пользователем glis

[URL=http://cafemam.ru][IMG]http://cafemam.ru/dynamic_media/lines/26333/2ba0498deb762f5321a806453bddc7e1.jpg[/IMG][/URL]
[URL=http://cafemam.ru][IMG]http://cafemam.ru/dynamic_media/lines/26333/46a1f2e5d5770c7b4d0a99e466328d1e.jpg[/IMG][/URL]
[color="#0000FF"]0 - [/color][color="#006400"]4180 / [/color][color="#8B0000"]55[/color]
[color="#0000FF"]1 - [/color][color="#006400"]5020 / [/color][color="#8B0000"]55,5[/color] [color="#FFFFFF"]***[/color] [color="#0000FF"]7 - [/color][color="#006400"]8620 / [/color]
[color="#0000FF"]2 - [/color][color="#006400"]6285 / [/color][color="#8B0000"]59[/color] [color="#FFFFFF"]*****[/color] [color="#0000FF"]8 - [/color][color="#006400"]9360 / [/color][color="#8B0000"]70,5[/color]
[color="#0000FF"]3 - [/color][color="#006400"]7010 / [/color][color="#8B0000"]61[/color][color="#FFFFFF"]******[/color][color="#0000FF"]9 - [/color][color="#006400"]9436 / [/color][color="#8B0000"]71[/color]
[color="#0000FF"]4 - [/color][color="#006400"]7785 / [/color][color="#8B0000"]63[/color][color="#FFFFFF"]***[/color][color="#0000FF"]10,5 - [/color][color="#006400"]9590 / [/color][color="#8B0000"]73[/color]
[color="#0000FF"]5 - [/color][color="#006400"]7725 / [/color][color="#8B0000"]65[/color][color="#FFFFFF"]*****[/color][color="#0000FF"]12 - [/color][color="#006400"]9960 / [/color][color="#8B0000"]75[/color]
[color="#0000FF"]6 - [/color][color="#006400"]8300 / [/color][color="#8B0000"]67,5[/color]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[b]glis[/b], точно помню, что глиной можно) Я с ней обертывание в начале гв делала. А в банках - ну там маловероятно полностью натур продукт найти..

Любите читать? Покупаете книги? Присоединяйтесь к читальному залу! http://forum.samarskie-roditeli.ru/forum/314-chitalnyi-zal/

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Все намеченное с утра сделал. Сейчас иду делать обертывание и вечерние рутины. Рекомендации по питанию лично мне не помешали бы.Совсем я перестала разгрузку делать, особенно когда на работу вышла :connie_pizza-1:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

С утра был только тоник, т.к. тему прочитала в обед.
Днем - съела лён и поставила его на видное место.
Сейчас только смыла обертывание, перед ним массировалась, пила воду с гранатовым соком, про мочегонный сбор упустила из виду, учту на будущее. Правда, обертывание сделала горячее, что-то меня дюже цистит одолел в последнее время((( Не хочу охлаждаться пока даже поверхностно. Кожа горит просто ужасно, хотя на ощупь прохладная, мистика какая-то. Надеюсь, что это прогревание где-то изнутри как раз полезно)))

А подскажите, оранжевые банки тоже под плёнку делаются? А то на них в инструкции написано, что не надо. Но я делала с пленкой.

По вечеру - всё, кроме льда, входит в привычную рутину. Лёд включу сегодня же.

зы: а к фитогастролу я все-таки привыкла)) Оказалось, это первый для меня напиток, который категорически противопоказано сластить))) (да-да, я первые разы сдуру это делала.. И пить его было совершенно абсолютно категорически невозможно) А без сахара он оч даже ничего, я даже удовольствие от него получать стала.



[b]ogonkova[/b], Ольга, а мужчинам же тоже все гастрономические пункты программы не повредят? :) Лён, фитогастрол, шиповник, гепабене?

Любите читать? Покупаете книги? Присоединяйтесь к читальному залу! http://forum.samarskie-roditeli.ru/forum/314-chitalnyi-zal/

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[color="#0000FF"]2день
-утро : выпить стакан воды (стакан отвара шиповника), умывание, почистить зубы, помассировать губы , протонизировать лицо, нанести крем на лицо, шею и под глаза.
Завтрак каша красоты
После завтрака 2 таб гепабене
-день: пьем воду, льняное семя (1-2ч.л в теч дня)
Лицо – процедура дня – увлажняющая маска. Маску нанести на очищенное лицо, шею и декольте на 10-15мин, затем смыть, нанести тоник и крем.
После ужина 2 таб гепабене.
-вечер: умывание со средством, протереть льдом, снова протонизировать, нанести ночной крем на лицо и шею и под глаза. На тело после душа нанести увлажняющий(подтягивающий) крем и снова немного помассировать массажером. На шею и декольте крем специальный для этой зоны.
[/color]


Красота - это дисциплина в первую очередь. Все просто.

если хотите получать себе на почту информацию о моих мероприятиях и новостях - Вам сюда
https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fkosmetologija.justclick.ru%2Fpodpiska
Принимаю по адресу ул Н.Панова 50, салон красоты "Магнолия"(пересечение Панова и Подшипниковой)
тел. для записи на консультацию 8-903-303-29-12

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[quote name='Гермиона' post='2242933']
оранжевые банки тоже под плёнку делаются? А то на них в инструкции написано, что не надо. Но я делала с пленкой.
[/quote]Ну, если там написано обертывание, то наверное можно
[quote name='Гермиона' post='2242933']
фитогастрол, шиповник, гепабене
[/quote]Эти три можно и мужчинам, лен им без надобности в том виде, в котором мы его едим.
Тааак! я что-то не поняла, где все те, кто громче всех кричал про открывание темы к НГ??? Или кроме трех человек отчитываться никто не будет :clapping:


Красота - это дисциплина в первую очередь. Все просто.

если хотите получать себе на почту информацию о моих мероприятиях и новостях - Вам сюда
https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fkosmetologija.justclick.ru%2Fpodpiska
Принимаю по адресу ул Н.Панова 50, салон красоты "Магнолия"(пересечение Панова и Подшипниковой)
тел. для записи на консультацию 8-903-303-29-12

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

и я с вами!!!


Вчера сделала все по программе, кроме гепабене (нету его у меня пока), обернутая делала упражнения на пресс и убиралась в квартире.

[color="#000080"][size=2]Ко мне обращаться на [i]ТЫ[/i], если только это не консультация по моим профессиональным вопросам.
Мой ник читается как [b]хАни[/size][/b][/color]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[color="#0000FF"]3день

-утро : выпить стакан воды (стакан отвара шиповника), умывание, почистить зубы, помассировать губы , протонизировать лицо, нанести крем на лицо, шею и под глаза.
Завтрак каша красоты
После завтрака 2 таб гепабене
-день: пьем воду, льняное семя (1-2ч.л в теч дня)
Процедура для интенсива: скраб кофейный с массажером, кофе зерна перемолоть в кофемолке до мелкого помола( 1,5-2 столовые ложки) затем залить кипятком, дать настояться 5-10мин, аккуратно слить лишнюю жидкость. Можно добавить 1ч.л. виноградного масла, и какие-то антицеллюлитные масла. На слегка влажную кожу нанести скраб, помассировать сначала руками, затем интенсивнее массажером. Если вы делаете кофейный скраб, то можно на 5-10мин оставить его на теле, за это время вымыть голову (ну уж как-нибудь извернитесь) или почистить зубы, например. Затем скраб смываем, наносим подтягивающий крем для тела, а для декольте свой крем. И тоже слегка проходимся массажером.
После ужина 2 таб гепабене.
-вечер: умывание со средством, протереть льдом, снова протонизировать, нанести ночной крем на лицо и шею и под глаза.
[/color]


Красота - это дисциплина в первую очередь. Все просто.

если хотите получать себе на почту информацию о моих мероприятиях и новостях - Вам сюда
https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fkosmetologija.justclick.ru%2Fpodpiska
Принимаю по адресу ул Н.Панова 50, салон красоты "Магнолия"(пересечение Панова и Подшипниковой)
тел. для записи на консультацию 8-903-303-29-12

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я как незримый солдат выполняю программу минимум))))
Шиповник с утра, умывание-тоник-увлажнение.
Вечером буду скрабиться, гепабене ждет меня в аптеке)))

[URL=http://beremennost.net/line]116618.png[/URL]

115831.png

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[color="#0000FF"]
4день

-утро : выпить стакан воды (стакан отвара шиповника), умывание, почистить зубы, помассировать губы , протонизировать лицо, нанести крем на лицо, шею и под глаза.
Завтрак каша красоты
После завтрака 2 таб гепабене
-день: пьем воду, льняное семя (1-2ч.л в теч дня)
Лицо : скраб для лица плюс поросуживающая маска. Вместо скраба может быть гоммаж или пилинг с кислотами. Наносится на очищенное предварительно лицо, на указанное время, затем смыть и нанести маску. Маска поросуживающая обычно засыхает-застывает, поэтому ее нужно делать в покое, чтобы не закреплять морщины. Держим маску 10-15мин, затем смыть и нанести тоник и крем.
После ужина 2 таб гепабене.
-вечер: умывание со средством, протереть льдом, снова протонизировать, нанести ночной крем на лицо и шею и под глаза. На тело после душа нанести увлажняющий(подтягивающий) крем и снова немного помассировать массажером. На шею и декольте крем специальный для этой зоны.
[/color]
Наши ряды редеют и редеют((( Спасибо тем, кто отчитался;-)

Красота - это дисциплина в первую очередь. Все просто.

если хотите получать себе на почту информацию о моих мероприятиях и новостях - Вам сюда
https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fkosmetologija.justclick.ru%2Fpodpiska
Принимаю по адресу ул Н.Панова 50, салон красоты "Магнолия"(пересечение Панова и Подшипниковой)
тел. для записи на консультацию 8-903-303-29-12

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки, я с вами) только не было времени написать отчетики)
Делаю всё, вкл. любимые обертывания), но кроме гепабене, ну не хочу я его, мне оно даже на слух не нравится)) вечерами стараюсь не лопать...держусь! ;)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Один отчет за день. Я сейчас обижусь и закрою тему.

Красота - это дисциплина в первую очередь. Все просто.

если хотите получать себе на почту информацию о моих мероприятиях и новостях - Вам сюда
https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fkosmetologija.justclick.ru%2Fpodpiska
Принимаю по адресу ул Н.Панова 50, салон красоты "Магнолия"(пересечение Панова и Подшипниковой)
тел. для записи на консультацию 8-903-303-29-12

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Не уходите!!! Я только с работы вернулась, сейчас семейство накормлю и пойду масочку сделаю, приму душ и намажусь оранжевой баночкой для ночного похудения :girl_dance:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

вчера увлажнилась. Я иду с отставанием в один день от программы. ТО есть сегодня должно было быть кофе. Но я работаю, и собой могу заниматься совсем вечером. Но учитывая, что я от кофе внутрь засыпаю, а не бодрюсь, я все же покофейничаю сейчас пойду.

Гепабене у меня как-то не покупается. Зато я по-прежнему делаю кефирные еженедельные дни. Сегодня вот был, почему-то в среду кефир не взяла с собой на работу.

[color="#000080"][size=2]Ко мне обращаться на [i]ТЫ[/i], если только это не консультация по моим профессиональным вопросам.
Мой ник читается как [b]хАни[/size][/b][/color]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Не-не, Ольга, не бросайте нас!!!

Второй день: утром - тоник и крем, днем - лён, вечером увлажняющая маска. На ночь - всё перечисленное было+карепрост для ресниц.

Третий день: утром тоник и крем, днем лён, вечером сауна и скраб (правда, не кофейный, покупной, сахарный, но тоже хорошо))), на ночь - всё как полагается+ ресницы и масло для ногтей.

Поросуживающей маски у меня нет, сделаю альгинатную очищающую.

А как часто будут обертывания? Я думала, через день, ну или 2 раза в неделю.. А их что-то с понедельника так и не планируется. Наверное, я сделаю сейчас все-таки, пока запал есть )))

Любите читать? Покупаете книги? Присоединяйтесь к читальному залу! http://forum.samarskie-roditeli.ru/forum/314-chitalnyi-zal/

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Все процедурки делаю, воду пью, шиповник ещё)
Утро
лёд+тоник+кремик увл. на личико
День
ещё кремика добавила...что-то сохну) крем наверное не сильно подходит...
Вечер
Лицо скраб+Регенерирующая масочка (нет у меня поросужающей...)+тоник+кремик с витаминами
Тельце скраб с ламинарией + обертование с ней же и глиной + моделирующий крем + кремик-масло на ножки и ножки в носочки ;)
ну и на ручки кремик сам Бог велел)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Шиповник пью,лён размолола и ем с йогуртом,витаминки принимаю,гепабене пока не купила,,скраб на лицо,пилинг с кислотами перед масками делаю,после душа крем на всё тело.Сами маски 3 раза в неделю.Вот обёртывание не делала.Ужин в 18,максимум в 18.40.Водный режим выполняюКупила абонемент в спортзал-уже 2 раза успела сходить.Рутины утром и вечером- выполняю.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ну, ладно ;)
[color="#0000FF"]5день

-утро : выпить стакан воды (стакан отвара шиповника), умывание, почистить зубы, помассировать губы , протонизировать лицо, нанести крем на лицо, шею и под глаза.
Завтрак каша красоты
После завтрака 2 таб гепабене
-день: пьем воду, льняное семя (1-2ч.л в теч дня)
Процедура для интенсива: горячее обертывание с массажером. Сначала массируем кожу до слегка розового оттенка, затем наносим обертывание, снова массируем, затем заматываемся пленкой. Время в обертывании не более 30мин. Если нужно смываем.
После ужина 2 таб гепабене.
-вечер: умывание со средством, протереть льдом, снова протонизировать, нанести ночной крем на лицо и шею и под глаза. На тело после душа нанести увлажняющий(подтягивающий) крем и снова немного помассировать массажером. На шею и декольте крем специальный для этой зоны.
[/color]
[b]Гермиона[/b], по этому расписанию обертывание в понедельник и пятницу, а в среду и воскресенье кофейный скраб.


Красота - это дисциплина в первую очередь. Все просто.

если хотите получать себе на почту информацию о моих мероприятиях и новостях - Вам сюда
https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fkosmetologija.justclick.ru%2Fpodpiska
Принимаю по адресу ул Н.Панова 50, салон красоты "Магнолия"(пересечение Панова и Подшипниковой)
тел. для записи на консультацию 8-903-303-29-12

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[quote name='ogonkova' post='2252310']
по этому расписанию обертывание в понедельник и пятницу, а в среду и воскресенье кофейный скраб.
[/quote]
Понятно, ну т.е. главное соблюсти, что 2 раза в неделю одно, два раза другое. Просто мне ну очень удобно скраб со среды на вторник перенести, он тогда с сауной совпадает, а на распаренную кожу, наверное, предпочтительнее делать.
А обертывание я все-таки фальстартом сделала вчера, не дождалась)) Да и в пятницу у меня сроду кувырком всё.. )) Какой-то расслабленный день всегда получается.

Рутины все есть, маски своевременны, лён ем, шиповник никак не начну. Вот прям счас надо заварить на завтра пойти, пока вспомнила.

Что-то фитогастрола в списке не вижу. Не пьем пока?

Любите читать? Покупаете книги? Присоединяйтесь к читальному залу! http://forum.samarskie-roditeli.ru/forum/314-chitalnyi-zal/

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Чего то я сегодня ленюсь и....конфеты ем...скорее бы кончились...
Сделаны рутинки, выпит шиповник, сделано обертывание+моделирующий гель и всё((((
НО завтра банька и я исправлюсь! ;)
Всё попарю, потру, поскраблю, помою, оберну, намажу! :girl_dance:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки, разумеется это расписание весьма условно, вы его подстраиваете под свои планы и графики. Я в четверг в баню хожу, поэтому и скраб у меня в четверг и т.д. А у вас все своим чередом. Обертывание главное чтоб были, если холодно от холодных, то делайте обычные.
[b]Гермиона[/b],я что-то про него забыла совсем)))

Красота - это дисциплина в первую очередь. Все просто.

если хотите получать себе на почту информацию о моих мероприятиях и новостях - Вам сюда
https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fkosmetologija.justclick.ru%2Fpodpiska
Принимаю по адресу ул Н.Панова 50, салон красоты "Магнолия"(пересечение Панова и Подшипниковой)
тел. для записи на консультацию 8-903-303-29-12

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вчера сделала все по плану кроме обертывания. Возила на эвакуаторе машину в сервис - умаялась. Сегодня сделаю обертывание и похожу на степпере.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Мы в Instagram