[ogonkova]

Открываем предновогодний интенсив. Т.к. за осень уже многие успели налопаться всего, включая меня, и набрать соответствующие объемы, а весна еще не скоро, то такой интенсив - это возможность слегка встряхнуться и привести в порядок не только лицо, но и тело.
Все данные мной рекомендации являются общими и при каких-либо проблемах со здоровьем, требуют консультации с вашим лечащим врачом.
Это же относится к беременным и кормящим женщинам.
Задания буду выдавать по дням, вот список того, что нам потребуется, основной список всех средств по уходу за собой вы найдете в соответствующей теме.

[Kurganel]

ogonkova, Ольга, (может, не совсем к Вам вопрос, но помогите, чем сможете!) а вот можно ли худеть так, чтобы уходил жирок только с определенных мест? Я хотела с талии немного лишнего убрать и целлюлит победить. Для этого я почти месяц делала упражнения, обертывания, массировала Ляпко область талии, бедер... В итоге на днях одела юбку, а она мне большая в области бедер, а вот на талии как жир был, так и остался! Чтобы талию в норму привести, мне только ее что ли теперь мазать, массировать?

[Ящастье]

Чувствую сразу после Нового года надо бы уже к весне начинать готовится,а то не праздники ,а какой то праздник желудка.
Оль,ты когда планируешь за нас взяться или посоветуй может что из предыдущего почитать.Так есть низянадо что то менять

[Ящастье]

Ольга Владимировна,когда сможем начать подготовку к весне?

[kapitolina]

Мне бы тоже хотелось интенсивной подготовки к весне,хоть и мало отчитываюсь,но все задания выполняю

[Ящастье]

ogonkova, Олечка,может начнём к весне-лету готовится?

[detocka]

И меня с собой возьмите, тоже хочу подготовку весеннюю! :connie_1:

[Kurganel]

Ящастьетвойо сказал:

ogonkova, Олечка,может начнём к весне-лету готовится?

+1 весна уже не за горами!!!