Путеводитель по работе форума   ЗДЕСЬ   :connie_43:

 

Дорогие друзья!
Мы рады сообщить Вам, что для Вашего удобства мы стали еще ближе к Вам!
Прямая связь с организаторами и анонсы самых популярных закупок  в нашем
сообществе Viber

Узнавай из первых уст! Приглашайте знакомых и родных!

 

Не помните логин или пароль? Необходимо внести изменения в профиль? Требуется помощь в восстановлении доступа к аккаунту Клуба Шопоголиков? Напишите нам samarskie-roditeli@yandex.ru и мы вам обязательно поможем или воспользуйтесь кнопкой "Обратной связи!

 

Пожалуйста, не пишите в ЛС!

 

 

ogonkova

Осенний курс красоты

237 сообщений в этой теме
Здравствуйте мои дорогие девушки!
Здесь будет основная тема, в ней мы будем писать отчеты. Здесь же я размещу ссылки на упражнения из бодифлекса, а так же медового массажа. Ссылки всегда будут в шапке, чтобы быть под рукой. Темку с бодифлексом я открою отдельно, если упражнения приживутся, то там можно будет обмениваться опытом и делиться результатами, чтобы не засорять основную тему.

[color="#0000FF"]-ссылка на бодифлекс http://forum.samarskie-roditeli.ru/topic/88838-bodifleks-kompleks-dlja-uluchshenija-figuri/#entry2083838[/color]
[color="#FF00FF"]-ссылка на медовый массаж http://forum.samarskie-roditeli.ru/topic/88839-medovii-massazh-i-vse-ostalnoe/[/color] Изменено пользователем ogonkova


Красота - это дисциплина в первую очередь. Все просто.

если хотите получать себе на почту информацию о моих мероприятиях и новостях - Вам сюда
https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fkosmetologija.justclick.ru%2Fpodpiska
Принимаю по адресу ул Н.Панова 50, салон красоты "Магнолия"(пересечение Панова и Подшипниковой)
тел. для записи на консультацию 8-903-303-29-12

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[color="#0000FF"]Ну-с, вот и осень наступила, кому-то еще повезет, и он поедет в бархатный сезон отдыхать, а все остальные будут выполнять мою осеннюю программу.
[color="#0000FF"]Для осеннего старта готовим
1) бутылочку касторового масла (купить в аптеке 50мл или 30)
2)Баночку меда( мед любой, главное чтобы не очень густой, если густой, то растопить на водяной бане. Баночка по-возможностям: кому дорого, то тогда из-под детского пюре, кому нормально, то поллитровую.
3)Для всех наш любимый шиповник( ленивым термос)
4)льняное семя( купить тем, у кого нет)
5)гепабене (растительный препарат для печени)пока 1 упаковку.
На что мы будем направлять усилия: [/color]
-восстановление кожи после загара
-восстановление попы после шашлыков, не знаю как у вас, а у меня талия пострадала.
- по желанию будем отращивать длинные ресницы и густые брови.
-так как был запрос на физические упражнения, то выложу комплекс известного бодифлекса.
-из курсовых - начнем делать медовый массаж для лица, направленный на улучшение капиллярного кровообращения и улучшения лимфотока.
- гепабене мы уже пили, сейчас повторим. Это будет очень полезно т.к. многие летом шашлыки запивают пивом. А еще полезно для кожи, т.к. летом у многих она пострадала от солнца.
-шиповник будем пить для общего тонуса, а так же для приятного цвета лица.
-для этого же цвета лица, а так же для нормального гормонального фона будем кушать льняное семя
Все остальные процедуры остаются прежними, рутины ежедневные, вода в том же количестве.[/color]
[color="#0000FF"]Шиповник: завариваем с вечера в термосе. Настой должен получится насыщенно коричневого цвета, с ярко выраженным кисловатым вкусом. Можно сварить в кастрюле, дня на три, хранить в холодильнике. Пьем натощак по 1 стакану утром, либо за час до любого приема пищи.
Гепабене: по 2 таб 2 раза в день после или вместе с любой пищей.
Льняное семя: 1 чайная ложка в день, каким угодно образом, можно разжевать, можно в салат, можно в сок. Но измельченный вариант предпочтительнее.
Касторовое масло: мажем на ресницы и брови, лучше всего старой щеточкой из-под туши, мажем кончики и совсем чуть-чуть, т.к. оно по всей длине само распределится. У кого глаза склонны к отечности, тем лучше нанести часов в 8 вечера, а в 10 смыть. всем остальным можно на ночь.[/color]
Внимание! Читаем все темы, задаем вопросы. Потихоньку что-то начинаем. К середине недели должны уже освоить все.


Красота - это дисциплина в первую очередь. Все просто.

если хотите получать себе на почту информацию о моих мероприятиях и новостях - Вам сюда
https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fkosmetologija.justclick.ru%2Fpodpiska
Принимаю по адресу ул Н.Панова 50, салон красоты "Магнолия"(пересечение Панова и Подшипниковой)
тел. для записи на консультацию 8-903-303-29-12

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я с вами :this: Я совсем новичок, к тому же лентяйка жуткая - совсем себя запустила.
У меня сразу насущные вопросы: где берут шиповник и льняное семя? На рынке? В аптеке? Вы наверняка уже это обсуждали раньше - буду благодарна ссылкам!
Я каждое утро натощак пью стакан воды с ложкой меда или просто воду (бывает, что даже лень нагнуться из из шкафчика банку меда достать :) ) Если я завариваю шиповник, то утром его пить натощак, а воду уже не пить? Или его после воды?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Завтра прикуплю всё нужное и приступаю)) У меня есть ещё 10 дней чтобы улучшить себя к долгожданному отпуску :this:

[b]ogonkova [/b]
Вопрос по медовому массажу лица - у меня на лице много полопавшихся капилляров, наверное мне такой вид массажа противопоказан? Не хотелось бы усугубить.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Шиповник с утра ВМЕСТО воды. или сначала вода, потом шиповник?
Можно НЕ СУХОЙ шиповник заваривать - я купила , он еще не высох....

Не стоит выглядеть так, чтобы оглядывались все. Стоит выглядеть так, чтобы оглядывались те, у кого есть вкус...

Работа со стилистом- это инвестиция в себя.

 

Школа Стиля - информация тут http://forum.samarskie-roditeli.ru/forum/346-fashion-vstrechi/

 

Для красивых и стильных - МОДНАЯ ИГРА! тут - прими участие и получи приз!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я с вами. у меня фактически все есть. надо будет постоянно отписываться здесь правильно понимаю?

вот только гепабене я не буду пить ладно? давно у врачей не была надо сначало проверить органы что ли. че-то боюсь я

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[quote name='Та самая' post='2084207']
Шиповник с утра ВМЕСТО воды. или сначала вода, потом шиповник?
[/quote]Да две недели шиповник вместо воды, воду можно позже минут через 15-20. Если не заварили шиповник, то пьете воду
[quote name='Та самая' post='2084207']
Можно НЕ СУХОЙ шиповник заваривать - я купила , он еще не высох....
[/quote]Оль, ты издеваешься, да?
[quote name='Ricci' post='2084133']
Вопрос по медовому массажу лица - у меня на лице много полопавшихся капилляров, наверное мне такой вид массажа противопоказан? Не хотелось бы усугубить.
[/quote]Во-первых, вы руки от лица не отрываете, как при массаже по телу, во-вторых от такого массажа больше их не станет, в-третьих, такой лимфодренажный массаж является профилактикой купероза.
У меня часто спрашивают, что я вот с куперозом хожу в баню, парюсь, водой ледяной обливаюсь. Хочу вам сказать, что если вы в баню ходить не будете и лицо трогать не будете, капилляров меньше не станет, они все-равно будут появляться. А вот тонуса кожи, который можно получить только при регулярном посещении бани, вам не видать.
Тоже самое при массаже. Поглаживающий массаж к капиллярам отношения иметь не будет, но толку от него тоже будет ноль.
Поэтому выбираете сами, мое дело предложить.

Красота - это дисциплина в первую очередь. Все просто.

если хотите получать себе на почту информацию о моих мероприятиях и новостях - Вам сюда
https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fkosmetologija.justclick.ru%2Fpodpiska
Принимаю по адресу ул Н.Панова 50, салон красоты "Магнолия"(пересечение Панова и Подшипниковой)
тел. для записи на консультацию 8-903-303-29-12

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[quote name='Alice' timestamp='1315165261' post='2084098']
Я с вами :) Я совсем новичок, к тому же лентяйка жуткая - совсем себя запустила.
У меня сразу насущные вопросы: где берут шиповник и льняное семя? На рынке? В аптеке?
[/quote]

Мы на рынки в выходные не попали, все необходимое (кроме меда) купила вчера в первой подвернувшейся аптеке.

Вопрос к [b]Ogonkova[/b]: в разгрузочные дни ( у меня их 2 в неделю) гепабене и льняное семя употреблять или нет?

мой прежний ник - TANI_

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[quote name='ogonkova' post='2084487']
Можно НЕ СУХОЙ шиповник заваривать - я купила , он еще не высох.... Оль, ты издеваешься, да?
[/quote]
нет! я боюсь что с несухого коричневого цвета настоя не будет...

[quote name='ogonkova' post='2084487']
Да две недели шиповник вместо воды, воду можно позже минут через 15-20.
[/quote]
то есть встала, выпила шиповник. через 15 минут воду, и через еще 30 поесть?....

Не стоит выглядеть так, чтобы оглядывались все. Стоит выглядеть так, чтобы оглядывались те, у кого есть вкус...

Работа со стилистом- это инвестиция в себя.

 

Школа Стиля - информация тут http://forum.samarskie-roditeli.ru/forum/346-fashion-vstrechi/

 

Для красивых и стильных - МОДНАЯ ИГРА! тут - прими участие и получи приз!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[quote name='Та самая' post='2084521']

то есть встала, выпила шиповник. через 15 минут воду, и через еще 30 поесть?....

[/quote]
А ты деточка не лопнешь?(с)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[quote name='Ящастьетвойо' post='2084538']
А ты деточка не лопнешь?(с)
[/quote]
я боюсь что я не поем:)( НЕКУДА будет:give_heart:)) и целый час с водой в желудке болтаться:d_martini: при том что утром я страшно голодная - так как вечером не ем полсе 18-19...

Не стоит выглядеть так, чтобы оглядывались все. Стоит выглядеть так, чтобы оглядывались те, у кого есть вкус...

Работа со стилистом- это инвестиция в себя.

 

Школа Стиля - информация тут http://forum.samarskie-roditeli.ru/forum/346-fashion-vstrechi/

 

Для красивых и стильных - МОДНАЯ ИГРА! тут - прими участие и получи приз!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Льняное семя и гепабене купила. Прочитала инструкцию к гепабене и решила, что он мне не повредит.
Мёд есть.
Семя начну пить завтра, мед на лицо сделаю сегодня, а пока нет шиповника, то воду я и так каждый день с утра пью.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Сегодня все рутины с утра - умывание, лед, тоник, крем. Шиповник выпила, лен с кашей съела. И еще сделала обертывание горячее мед с апельсином + упражнения. Сейчас пойду попробую медовый массаж лица сделать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У меня на коробочке со льном написано, что его надо кипятком залить и 15 минут помешивать. Жуть!
Можно сырым с кашей съесть, да? Сколько? Чайную ложку?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки, я водохлеб жуткий, поэтому в меня вся жидкость проваливается. Но те,у кого иначе, те пьют шиповник вместо воды, потом завтракают, а потом у же в течение дня пьют воду.
Гепабене и семя в разгрузочные можно, если только вы не на полном голоде, кефир и яблоки совместимы с гепабене.
Льняное семя не надо заваривать, так делают при других проблемах, мы просто лопаем сырой.

Красота - это дисциплина в первую очередь. Все просто.

если хотите получать себе на почту информацию о моих мероприятиях и новостях - Вам сюда
https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fkosmetologija.justclick.ru%2Fpodpiska
Принимаю по адресу ул Н.Панова 50, салон красоты "Магнолия"(пересечение Панова и Подшипниковой)
тел. для записи на консультацию 8-903-303-29-12

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У меня никаких разгрузочных дней нет, я тощая :d_good_luck:
Гепабене по 1 капсуле буду есть, хотя в инструкции написано, что по 3-4, но это у кого совсем всё запущено.
А семя достаточно слопать 1 раз в день ложку в каше, или надо 3 раза в день, как написано на коробочке? Просто там написано, что за полчаса до еды. А для меня это предугадать сложно, когда я есть сяду. Я вообще, бывает, весь день на пролет что-то жую понемножку :viannen_27:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[quote name='Alice' post='2086039']
Гепабене по 1 капсуле буду есть, хотя в инструкции написано, что по 3-4,
[/quote]
А Гепабене вроде написано сколько пить... Или каждый сам решает? Изменено пользователем Та самая

Не стоит выглядеть так, чтобы оглядывались все. Стоит выглядеть так, чтобы оглядывались те, у кого есть вкус...

Работа со стилистом- это инвестиция в себя.

 

Школа Стиля - информация тут http://forum.samarskie-roditeli.ru/forum/346-fashion-vstrechi/

 

Для красивых и стильных - МОДНАЯ ИГРА! тут - прими участие и получи приз!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[quote name='Кареглазая' post='2086063']
где можно купить льняное семя?
[/quote]
В аптеке. Вроде с ним нет проблем.. В Вите точно было.


Любите читать? Покупаете книги? Присоединяйтесь к читальному залу! http://forum.samarskie-roditeli.ru/forum/314-chitalnyi-zal/

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я сегодня купила в аптеке "ноу нейм", не в сетевой, а в какой-то обычной. Так что в крупных аптеках и подавно должно быть :clapping:

Как-то давно еще читала о пользе льняного масла и покупала его, но больше 1 ложки пить не могла - рвотный рефлекс у меня на него. Надеюсь, с семечками так не получится :flowers:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[quote name='Alice' post='2086126']
но больше 1 ложки пить не могла - рвотный рефлекс у меня на него.
[/quote]
а мне вкус нравится, очень причем!

Не стоит выглядеть так, чтобы оглядывались все. Стоит выглядеть так, чтобы оглядывались те, у кого есть вкус...

Работа со стилистом- это инвестиция в себя.

 

Школа Стиля - информация тут http://forum.samarskie-roditeli.ru/forum/346-fashion-vstrechi/

 

Для красивых и стильных - МОДНАЯ ИГРА! тут - прими участие и получи приз!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

И меня с собой возьмите! Вечернюю рутину сделала, шиповник на завтра заварила, семя и гепабене купила.

[quote name='Кареглазая' post='2086063']
где можно купить льняное семя?
[/quote]
Я сегодня в аптеке "Близнецы" прикупила

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Мы в Instagram