Путеводитель по работе форума   ЗДЕСЬ   :connie_43:

 

Дорогие друзья!
Мы рады сообщить Вам, что для Вашего удобства мы стали еще ближе к Вам!
Прямая связь с организаторами и анонсы самых популярных закупок  в нашем
сообществе Viber

Узнавай из первых уст! Приглашайте знакомых и родных!

 

Не помните логин или пароль? Необходимо внести изменения в профиль? Требуется помощь в восстановлении доступа к аккаунту Клуба Шопоголиков? Напишите нам samarskie-roditeli@yandex.ru и мы вам обязательно поможем или воспользуйтесь кнопкой "Обратной связи!

 

Пожалуйста, не пишите в ЛС!

 

 

Женюшка

Грудь

106 сообщений в этой теме
Девыыыы, у меня одна грудь стала на размер больше другой [img]http://src.ucoz.ru/sm/2/surprised.gif[/img] Одна 3 размер, другая 4. Соответственно и висит ниже [img]http://src.ucoz.ru/sm/2/surprised.gif[/img] [img]http://src.ucoz.ru/sm/2/surprised.gif[/img] [img]http://src.ucoz.ru/sm/2/surprised.gif[/img] Че делать-тооооо [img]http://src.ucoz.ru/sm/2/surprised.gif[/img] [img]http://src.ucoz.ru/sm/2/surprised.gif[/img] [img]http://src.ucoz.ru/sm/2/surprised.gif[/img] ХЕЛП!!!!!
У кого так было? Вернется все хотя бы в одинаковый размер после ГВ или лифчики теперь на заказ шить [img]http://src.ucoz.ru/sm/2/surprised.gif[/img]

18194_NX6C.png

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Извините что не по вашему вопросу ну очень полезная инфа хочу поделиться: 

Грудь приобретает форму от определенного женского гормона - эстрадиола.

Поэтому надо создать условия для того, чтобы как можно больше этого гормона прошло через область груди.

Т.к. эти гормоны циркулируют в крови, то сделать это просто - физические упражнения на грудные мышцы увеличивают кровоток в области груди.

 

Вывод 1: как можно чаще делать упражнения для грудных мышц. Подойдут отжимания от подоконника (стены, стола). Если есть гантели (если их нет, то вместо них можно использовать 1,5 литровые бутылки с водой), то можно делать разводку гантелями лежа - лежа на спине, руки с гантелями разведены в разные стороны и лежат на полу. Поднимать руки с пола до уровня глаз, руки прямые.

Если есть возможность ходить в тренажерный зал, то там можно качать грудные мышцы на тренажере "Бабочка" (т.е. разводка сидя) и жимом штанги лежа.

Все делать 5 подходов по 15-25 раз. Перерыв между подходами 1-2 минуты.

 

Однако нужно участь следующее - содержание эстрадиола в крови не постоянно, а изменяется. Оно минимально во время месячных, но после месячных начинает нарастать и к середине цикла (условно к 10-16 дню цикла) достигает максимума. Затем содержание эстрадиола уменьшается, но на 20-22 день цикла опять несколько увеличивается.

Вывод 2: Именно на эти пики (10-16 день цикла и 20-22) нужно запланировать максимальную нагрузку на грудные мышцы. Т.е. в эти дни нагрузку на грудные мышцы можно сделать в 2 раза больше обычной (например 2 тренировки в день).


чтобы вставить картинку в текст надо открыть ее в спец. программе (например радикал.ру) ,выбрать нужный размер, загрузить,выбрать в строке "полноразмерное изображение" пункт "не кликабельное", потом скопировать пункт "6" или "7" (будет превью) и вставить в окно для сообщений

98-77-98. Мой пристрой: http://sp.samarskie-roditeli.ru/user_profile/6433/attach/<p>line_221437.pngline_221434.png

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

За грудью особы уход нужен. Особенно после окончания кормления. Я вот тоже сейчас привожу в порядок - специальная зарядка для груди, массаж в душе делаю дождиком. А еще посоветовали крем-лифтинг Cell-plus для упругости груди. Надеюсь, что все мои старания не пройдут даром.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ага! нужен! особый уход -особенно от пласт хирурга)) сиськи аки у дефки нерожавшей)



афигенные стрижки, окрашивания, балаяж, мелирование, коррекция и окрашивание бровей

   89276931393

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Блин и как у вас это получается у меня 6-7 размер, 2 детей и нифига не помогают ни зарядки ни душики,и крем мазала.... это до 3 размера может и можно привести в порядок. 



[url="http://forumok.ru/"][img]http://metric.forumok.ru/wedding/line.php/09/02s/cde0f8e5e920f1e5ecfce5/FF3399/040800/line.gif[/img][/url]
[url="http://www.mamainfo.ru"][img]http://www.mamainfo.ru/images/3980.jpg[/img][/url]

[color="#FF0000"][u][center][color="#0000FF"][size="3"][b]Я выражаю мысль, а не слежу за правильно написанными буквами![/b][/size][/color][/center][/u][/color]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

до первого)))



афигенные стрижки, окрашивания, балаяж, мелирование, коррекция и окрашивание бровей

   89276931393

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Привести в порядок зарядкой, душиком, кремиком? Кто говорит, что так привел в порядок, у тех и не наступал беспорядок, видимо))) Тити это не мышцы - зарядка их не накачает, растянутая кожа не станет как у подростка, если ее кремом намазать. 



[url=http://mamka.ru/]line.gif[/url]  

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Мы в Instagram