Путеводитель по работе форума   ЗДЕСЬ   :connie_43:

 

Дорогие друзья!
Мы рады сообщить Вам, что для Вашего удобства мы стали еще ближе к Вам!
Прямая связь с организаторами и анонсы самых популярных закупок  в нашем
сообществе Viber

Узнавай из первых уст! Приглашайте знакомых и родных!

 

Не помните логин или пароль? Необходимо внести изменения в профиль? Требуется помощь в восстановлении доступа к аккаунту Клуба Шопоголиков? Напишите нам samarskie-roditeli@yandex.ru и мы вам обязательно поможем или воспользуйтесь кнопкой "Обратной связи!

 

Пожалуйста, не пишите в ЛС!

 

 

Амата

Спортивная болталка

1 566 сообщений в этой теме
[b][color="red"]ПОМНИТЕ[/color], не соблюдая правила, и давая себе поблажки/пропуски, вы подводите всех участников клуба.

У кого нет серьезных намерений, по отношению к своему телу, отдавайте себе в этом отчет.
Для простой болтовни, на форуме есть "болталка".
Поблажек не будет никому, во имя вашего же блага.
[u]Будьте ответственны в своем решении.[/u] [/b]

[color="gray"]предупреждаю сразу, я строгий "тренер"[/color] [img]http://www.samarskie-roditeli.ru/smils/dirol.gif[/img]


Цель всякой морали в том, чтобы каждый человек выжил как существо и все человечество выжило как вид. (c)

 

instagram нашего сайта samarskie_roditeli :give_heart:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

буду строгим инструктором [img]http://src.ucoz.net/sm/2/censored.gif[/img]
[b]Мечтательница[/b], [b]Makovka[/b],
в зачет только специальные физические упражнения [img]http://src.ucoz.net/sm/2/bb.gif[/img]

[b]Makovka[/b],
я уж тебя потеряла, хотела писать ЛС [img]http://src.ucoz.net/sm/2/brows.gif[/img]

[b]Эскада[/b]
не сбивай с пути истинного [img]http://src.ucoz.net/sm/2/angry.gif[/img] [color="yellow"](бочковое пиво кого хошь собьёт)[/color]

[b]Bag_Ira[/b],
нас не испугать, это пусть нас все бояться, кг и см в том числе [img]http://src.ucoz.net/sm/2/biggrin.gif[/img]

[b]Суслик[/b],
ты с нами?... или просто данными делишься? [img]http://src.ucoz.net/sm/2/cool.gif[/img]


Цель всякой морали в том, чтобы каждый человек выжил как существо и все человечество выжило как вид. (c)

 

instagram нашего сайта samarskie_roditeli :give_heart:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[b]Мечтательница[/b],
[b]Quote[/b] (Мечтательница)
+свои 20 минут

зачет [img]http://src.ucoz.net/sm/2/smile.gif[/img]

Цель всякой морали в том, чтобы каждый человек выжил как существо и все человечество выжило как вид. (c)

 

instagram нашего сайта samarskie_roditeli :give_heart:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[b]Quote[/b] (Амата)
Суслик,
ты с нами?... или просто данными делишься?

я с вами частично, поскольку спортом сильно не увлекаюсь, так, пешие прогулки 2хчасовые и пресс раз 20 в день, а так сижу на диете уже 2 недели [img]http://src.ucoz.net/sm/2/sad.gif[/img]

[b]Осел и под пышной попоной - осел (М. Саади)[/b]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пожалуйста, выделяйте [color="red"]ЦВЕТОМ[/color] зачетное время, всем будет проще отслеживать, кто халявит [img]http://src.ucoz.net/sm/2/biggrin.gif[/img] [img]http://src.ucoz.net/sm/2/cool.gif[/img]

Цель всякой морали в том, чтобы каждый человек выжил как существо и все человечество выжило как вид. (c)

 

instagram нашего сайта samarskie_roditeli :give_heart:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[b]Суслик[/b],
[b]Quote[/b] (Суслик)
я с вами частично

т.е. с тебя строго не спрашиваем и каждый жень не "считаем" [img]http://src.ucoz.net/sm/2/cool.gif[/img]

Цель всякой морали в том, чтобы каждый человек выжил как существо и все человечество выжило как вид. (c)

 

instagram нашего сайта samarskie_roditeli :give_heart:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

На сегодняшний день, наша "спортивная" братия:

[b]Амата,
Мечтательница,
Makovka,
Bag_Ira,
ekaro,
Танюхин[/b][color="yellow"](по умолчанию, потому что диск доставлен [img]http://src.ucoz.net/sm/2/biggrin.gif[/img] )[/color]

Бдим [img]http://src.ucoz.net/sm/2/biggrin.gif[/img]


Цель всякой морали в том, чтобы каждый человек выжил как существо и все человечество выжило как вид. (c)

 

instagram нашего сайта samarskie_roditeli :give_heart:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ООООО девочкииии, ну вы молодца! а я за месяц разожралась у родителей, приеду к мужу - начну сгонять жиры. Меня, наверное, тоже подгонять надо, чтобы не расслаблялась [img]http://src.ucoz.net/sm/2/biggrin.gif[/img]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[b]Makovka[/b],
что случилось? чего "хелп" то?

[b]LiluDallas[/b],

[b]Quote[/b] (LiluDallas)
Меня, наверное, тоже подгонять надо, чтобы не расслаблялась

ага, приходи... если к тому времени мы расслабимся, то ты нас подгонять будешь [img]http://src.ucoz.net/sm/2/biggrin.gif[/img]

Цель всякой морали в том, чтобы каждый человек выжил как существо и все человечество выжило как вид. (c)

 

instagram нашего сайта samarskie_roditeli :give_heart:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[b]Амата[/b], ну ты так сказала "бдим" , я ж это теперь чувствую себя обреченной))))) [img]http://src.ucoz.net/sm/2/biggrin.gif[/img]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[b]Makovka[/b],
[b]Quote[/b] (Makovka)
теперь чувствую себя обреченной

так и есть [img]http://src.ucoz.net/sm/2/angry.gif[/img] [img]http://src.ucoz.net/sm/2/tongue.gif[/img] [img]http://src.ucoz.net/sm/2/biggrin.gif[/img]

Цель всякой морали в том, чтобы каждый человек выжил как существо и все человечество выжило как вид. (c)

 

instagram нашего сайта samarskie_roditeli :give_heart:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[b]Амата[/b], а какой еще такой диск?

[b]Осел и под пышной попоной - осел (М. Саади)[/b]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[b]Суслик[/b],
диск вот этот _http://www.ozon.ru/context/detail/id/2317685/
уже замучилась рекламировать [img]http://src.ucoz.net/sm/2/biggrin.gif[/img]

[color="red"]+20 минут[/color]


Цель всякой морали в том, чтобы каждый человек выжил как существо и все человечество выжило как вид. (c)

 

instagram нашего сайта samarskie_roditeli :give_heart:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Такой списочек будет висеть с утра каждый день, каждого отмечу [img]http://src.ucoz.net/sm/2/hooray.gif[/img] [img]http://src.ucoz.net/sm/2/megaphone.gif[/img]

[b]17/07/08[/b]

[b]Амата,[/b] +20 минут
[b]Мечтательница,[/b]
[b]Makovka,[/b]
[b]Bag_Ira,[/b]
[b]ekaro,[/b]
[b]Танюхин[/b]


Цель всякой морали в том, чтобы каждый человек выжил как существо и все человечество выжило как вид. (c)

 

instagram нашего сайта samarskie_roditeli :give_heart:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[b]Амата[/b], сурьезный подход [img]http://src.ucoz.net/sm/2/cool.gif[/img]

[size=2][i][color="#FF0000"]Невозможно - это всего лишь мнение, а не факт![/color][/i][/size]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[b]ekaro[/b],
а то [img]http://src.ucoz.net/sm/2/biggrin.gif[/img]
заниматься!!!! [img]http://src.ucoz.net/sm/2/angry.gif[/img] [img]http://src.ucoz.net/sm/2/biggrin.gif[/img] [img]http://src.ucoz.net/sm/2/biggrin.gif[/img]

Цель всякой морали в том, чтобы каждый человек выжил как существо и все человечество выжило как вид. (c)

 

instagram нашего сайта samarskie_roditeli :give_heart:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[b]Амата[/b], я попозже... Вот муж с детей спать уйдут, тогда натупает моё время.

[size=2][i][color="#FF0000"]Невозможно - это всего лишь мнение, а не факт![/color][/i][/size]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[b]Амата[/b], огромное СПАСИБО за диск. Прям как с тренером на шейпинге!!!!! Принимайте в свои ряды!!! [color="red"]мои 20 минут[/color]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки это что-то!!! Спортивная нагрузка + ледяной душ, после 10 часового мотания по городу - просто супер!!! Такой заряд энергии, усталости просто нет!!! И кстати на еду даже смотреть не хочется!!!! Всем спасибо!!!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[color="red"]+ 60 мин[/color] [img]http://src.ucoz.net/sm/2/wacko.gif[/img]
Да, прохладный душ после занятий окрыляет [img]http://src.ucoz.net/sm/2/angel2.gif[/img]

[size=2][i][color="#FF0000"]Невозможно - это всего лишь мнение, а не факт![/color][/i][/size]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[b]Танюхин[/b],
[b]Quote[/b] (Танюхин)
огромное СПАСИБО за диск

пожалуйста [img]http://src.ucoz.net/sm/2/smile.gif[/img]
главное, не останавливайся [img]http://src.ucoz.net/sm/2/smile.gif[/img]

[b]Quote[/b] (Танюхин)
как тут все сурьезно, прям не отвертишься

[img]http://src.ucoz.net/sm/2/cool.gif[/img] иначе дальше разговоров дело не пойдёт... плавали - знаем [img]http://src.ucoz.net/sm/2/wink.gif[/img]

[b] 17/07/08[/b]

[b]Амата,[/b] +20 минут
[b]Мечтательница,[/b] ждем пока
[b]Makovka,[/b] не зачет
[b]Bag_Ira,[/b] ?
[b]ekaro,[/b] + 60 минут [img]http://src.ucoz.net/sm/2/first.gif[/img]
[b]Танюхин [/b] + 20 минут


Цель всякой морали в том, чтобы каждый человек выжил как существо и все человечество выжило как вид. (c)

 

instagram нашего сайта samarskie_roditeli :give_heart:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

сегодня:
[b] 18/07/08[/b]

[b]Амата,[/b] +20 минут
[b]Мечтательница,[/b]
[b]Makovka,[/b]
[b]Bag_Ira,[/b]
[b]ekaro,[/b]
[b]Танюхин [/b]

Я уже "отработала" [img]http://src.ucoz.net/sm/2/smile.gif[/img]


Цель всякой морали в том, чтобы каждый человек выжил как существо и все человечество выжило как вид. (c)

 

instagram нашего сайта samarskie_roditeli :give_heart:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[b]Амата[/b], просвети меня по условиям, все только по диску занимаются?

[b]Осел и под пышной попоной - осел (М. Саади)[/b]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Мы в Instagram