Путеводитель по работе форума   ЗДЕСЬ   :connie_43:

 

Дорогие друзья!
Мы рады сообщить Вам, что для Вашего удобства мы стали еще ближе к Вам!
Прямая связь с организаторами и анонсы самых популярных закупок  в нашем
сообществе Viber

Узнавай из первых уст! Приглашайте знакомых и родных!

 

Не помните логин или пароль? Необходимо внести изменения в профиль? Требуется помощь в восстановлении доступа к аккаунту Клуба Шопоголиков? Напишите нам samarskie-roditeli@yandex.ru и мы вам обязательно поможем или воспользуйтесь кнопкой "Обратной связи!

 

Пожалуйста, не пишите в ЛС!

 

 

BlissKa-KissKa

Фитнес нового поколения)

48 сообщений в этой теме

КТо нибудь ходит на фитнес с электростимуляцией? я впервые попробовала..не знаю что будет после месяца занятий конечно, но после первого мышцы болели везде))) ходить было сложно даже))

 

В основе персональных тренировок лежит принцип электромиостимуляции. В зависимости от силы импульсов, получаемые от специального костюма, в теле ощущается сокращение мыщц, а совместно с выполнением несложных движений под руководством тренера, нагрузка на мускулатуру в разы выше, чем можно было бы получить в тренажерном зале на полноценной тренировке.
Тренажеры в студии Fit-n-Body разработаны немецкими специалистами, а тренировки, которые длятся всего 20 минут + 5 минут лимфодренажного массажа, позволяют эффективно справиться с множеством сложных задач: 

✅ сбросить накопившиеся жировые отложения (эффективное и здоровое похудение);
✅ убрать целлюлит
✅ повысить упругость кожи
✅ укрепить мышцы
✅ избавиться от болей в спине, шее, отечности и тяжести в ногах
✅ нарастить мышечную массу и сделать фигуру более рельефной
✅ восстановить функции мышц после травм
эффективно 
✅ стимулировать обменные процессы

 

20 минутные тренировки = 3 часам проведенным в спортзале

 

wXVNXitPXd4.jpg


[url=http://mamka.ru/]line.gif[/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

По мне , любое движение на пользу) но электромиостимуляция оч давно применяется, никакой новизны в этом методе нет


[url="http://www.akusherstvo.ru/lines/"][img]http://lines.akusherstvo.ru/lineika/737226.gif[/img][/url]
Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений...
Жили без дорог... и дальше проживём. А то, только дорогу наладим - дракон притащится... А то того хуже - инквизиторы нагрянут.))31 июня

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Думаю, что как и в случае с PowerPlate, эта поветрие ненадолго  - противоестественные для организма условия и нагрузка. 



Сама доброта

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А не подскажите где эти занятия проводятся и цену вопроса, если можно. А то 20 минут вместо 3-х часов....Прям очень заманчиво.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

почему противоестественно? тоже самое что спортзал только побыстрее)) фитнес для ленивых или занятых))

 

ну я решила месяц походить. сделала фото до и потом после хочу. на себе проверю так сказать.

 

я хожу в первую в городе точку (ФИт энд Боди) на Арцыбушевской (пересечение с Полевой).

абонемент 15тыс. Но там постоянно скидки и акции.


[url=http://mamka.ru/]line.gif[/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

почему противоестественно? тоже самое что спортзал только побыстрее)) фитнес для ленивых или занятых))

 

ну я решила месяц походить. сделала фото до и потом после хочу. на себе проверю так сказать.

 

я хожу в первую в городе точку (ФИт энд Боди) на Арцыбушевской (пересечение с Полевой).

абонемент 15тыс. Но там постоянно скидки и акции.

 

Во-первых, миостимуляция - это совсем, совсем не то же самое, что и спортзал.

Во-вторых, вы в хорошей форме и нет избыточного веса, поэтому можно приступать непосредственно к работе с мышцами.

 

Для желающих похудеть это не будет работать вообще, потому что нет нагрузок, обеспечивающих уменьшение подкожного жира.  



Сама доброта

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Во-первых, миостимуляция - это совсем, совсем не то же самое, что и спортзал.

Во-вторых, вы в хорошей форме и нет избыточного веса, поэтому можно приступать непосредственно к работе с мышцами.

 

Для желающих похудеть это не будет работать вообще, потому что нет нагрузок, обеспечивающих уменьшение подкожного жира.  

 

про похудеть я не говорила нигде (описание мелкими буквами с группы вк скопировала).

 

скорее всего есть и на это направленный комплекс занятий. ходят туда не только стройные. но и мой дир вот собрался  с весом 100 кг. посмотрим итоги позже.

 

на занятии тренер спросила на что делать упор будем, что хочу изменить или чему придать рельеф. я обозначила места и мы делаем комплекс упражнений для этого. 


[url=http://mamka.ru/]line.gif[/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах


но электромиостимуляция оч давно применяется, никакой новизны в этом методе нет

 

 

знаю что давно применяется)) но в форме фитнеса не встречала.


[url=http://mamka.ru/]line.gif[/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Очень жду от них фото до и после тех, кто пришел именно похудеть
Пока в инстаграмме и в контакте одни стройняшки


Свежей клубникой и мёдом тягучим, лёгкой ванилью и ветром полей пахнут волосики,щёчки и ручки маленькой девочки, дочки моей!

0 мес - 3 кг 570 г, 53 см
1 год - 11 кг, 76 см
1 год 6 мес - 11 кг 600г, 82 см
2 года - 14 кг 500 г, 90 см

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Нехилая такая цена, полгода в фитнес клубе за теже деньги по мне всеж продуктивнее


[url="http://www.akusherstvo.ru/lines/"][img]http://lines.akusherstvo.ru/lineika/737226.gif[/img][/url]
Уточните значение слов, и вы избавите человечество от половины заблуждений...
Жили без дорог... и дальше проживём. А то, только дорогу наладим - дракон притащится... А то того хуже - инквизиторы нагрянут.))31 июня

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Лен,что то реально дороговато.Я на днях в икс фит звонила-карту хочу купить,там год от 16 т р.Но если нравится-почему нет

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

в империале сейчас год 16 т.р.

1 пользователю понравилось это


-Надеюсь,Фрекен Бок, вы любите детей,да? - Как вам сказать...Безумно!
[img]http://lines.ladoshki-forum.ru/118148.png[/img]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах


но электромиостимуляция оч давно применяется

На сколько я знаю, для этой стимуляции есть противопоказания. Не всем это можно!



338884.png
338885.png
338915.png

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Тоже подожду реальных отчетов. Боюсь на себе экспериментировать. А противопоказания озвучивают (при покупке карты)?


1h54i0j2eb8f5j71j0jd1fbedf3i0j1140fe7j3a

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

А мне интересен вопрос гигиены. У них сколько этих костюмов? их как нибудь обрабатывают после занятий?


[url=http://metric.forumok.ru/]line.gif[/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах


Нехилая такая цена, полгода в фитнес клубе за теже деньги по мне всеж продуктивнее

 

у меня карта в кинап. годовая. но идя туда я сворачиваю в бани, сауны, бассейн..я оч ленива на счет занятий одной в спортзале. если б с кем то ходить то да. одной себя сложно заставить. по идее выкинутые деньги на год))) 

 


Лен,что то реально дороговато.Я на днях в икс фит звонила-карту хочу купить,там год от 16 т р.Но если нравится-почему нет

 

нравится. нравится что я там одна полчаса именно мои и тренера и что я не могу там схалтурить))) 

 


Тоже подожду реальных отчетов. Боюсь на себе экспериментировать. А противопоказания озвучивают (при покупке карты)?

 

заполняется анкета 3 листа. там много вопросов про здоровье и т.п.

 


А мне интересен вопрос гигиены. У них сколько этих костюмов? их как нибудь обрабатывают после занятий?

 

по запаху сразу ясно что обрабатывают.  не могу сказать чем - спрошу если вам интересно (можно вопрос задать думаю им в группе).. 

 

после занятия насквозь мокрая я была. есть душ. то есть позанимался, ополоснулся, сидишь отдыхаешь пьешь чай. меня пока устраивает. сегодня иду на второе занятие))

1 пользователю понравилось это


[url=http://mamka.ru/]line.gif[/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

там оооч много противопоказаний))) не все так солнечно.. но что то думаеца их там не озвучивают)


афигенные стрижки, окрашивания, балаяж, мелирование, коррекция и окрашивание бровей

   89276931393

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Нунизнай, для меня спорт это в первую очередь суставы и спина, остальное как приятный бонус к ним.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

сходила второй раз)) уже было проще)) но блин мокрая пипец была)) жду попу ягодку)))  :d_sunny:



[url=http://mamka.ru/]line.gif[/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

кстати вчера спросила про полных - они просят их не фоткать. поэту в иг и вк вы видите стройных девушек.


[url=http://mamka.ru/]line.gif[/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Как в этот костюм помещается тушка 56го размера?


Интернет-магазин WWW.PEKISAMARA.RU
специи, продукты для диеты Дюкана, мука 1 сорт, колбасная оболочка

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах


Как в этот костюм помещается тушка 56го размера?

 

костюм под каждого ремнями затягивается.

 

а который выдают хлопковый под него под ваш размер выдают. 


[url=http://mamka.ru/]line.gif[/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Мы в Instagram