Путеводитель по работе форума   ЗДЕСЬ   :connie_43:

 

Дорогие друзья!
Мы рады сообщить Вам, что для Вашего удобства мы стали еще ближе к Вам!
Прямая связь с организаторами и анонсы самых популярных закупок  в нашем
сообществе Viber

Узнавай из первых уст! Приглашайте знакомых и родных!

 

Не помните логин или пароль? Необходимо внести изменения в профиль? Требуется помощь в восстановлении доступа к аккаунту Клуба Шопоголиков? Напишите нам samarskie-roditeli@yandex.ru и мы вам обязательно поможем или воспользуйтесь кнопкой "Обратной связи!

 

Пожалуйста, не пишите в ЛС!

 

 

ogonkova

Зимушка-зима. Восстанавливаемся после праздников.

442 сообщения в этой теме

НАГРАЖДЕНИЕ ВСЕХ участниц "Флай-уход Зимушка-зима" здесь

 

Как и обещала, составила вам прекрасный витаминный чай, отдохните от желудочно-кишечного))).

Состав прекрасный для холодного времени года, помогает противостоять простудам, регулирует состояние желудка, кишечника, желчного пузыря, улучшает состав крови.

Каркаде - содержит 13 органических кислот, витамины, микроэлементы, биологически активные вещества способствуют укреплению иммунитета, являясь прекрасной профилактикой против простуды и гриппа, повышают физическую выносливость,  снижают нервное напряжение.
Антоцины укрепляют стенки кровеносных сосудов, регулируют их проницаемость и  способствуют снижению уровня холестерина в крови.

При регулярном употреблении способствует нормализации обмена веществ, благотворно влияет на деятельность поджелудочной железы и желудка.
 Самое широко известное свойство каркадэ, это регуляция давления: в горячем виде напиток повышает давление, а в холодном – понижает.

Крапива -  улучшает свертываемость крови, обладает противовоспалительным эффектом, может устранить темные круги под глазами, оказывает целительное воздействие на все болезни печени и мочевого пузыря.  славится быстрым выведением из организма человека разных токсинов. Это происходит за счет содержания в ней полисахаридов целлюлозы и лигнинов, а также витаминам группы В, С, Е, К.

Мята перечная способствует оттоку и секреции желчи, что важно при желчекаменной болезни. Мята перечная входит в состав многих чайных лечебных сборов, которые предназначены для профилактики или лечения болезней желудка, кишечника, печени.

Мята перечная обладает противовирусной и антибактериальной активностью при простуде.

Корица способствует повышению аппетита, улучшению пищеварения, нормализации работы желудка и кишечника. Активизирует работу почек, печени, желчного пузыря.

Гвоздика  -укрепляет желудок и печень, память, кровообращение.
Смешиваем по 1 чайной ложке травы, добавляем половину чайной ложки корицы и пару штучек гвоздики. Заливаем 300-500мл кипятка, настаиваем, и пьем в течение дня. Можно добавить мед.

Крапива противопоказана беременным женщинам, а так же людям с тромбофлебитом.

Кормящим крапива наоборот очень полезна, так же как и корица. Единственно, возможно немного уменьшить количество мяты.



 

Изменено пользователем ogonkova
2 пользователям понравилось это


Красота - это дисциплина в первую очередь. Все просто.

если хотите получать себе на почту информацию о моих мероприятиях и новостях - Вам сюда
https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fkosmetologija.justclick.ru%2Fpodpiska
Принимаю по адресу ул Н.Панова 50, салон красоты "Магнолия"(пересечение Панова и Подшипниковой)
тел. для записи на консультацию 8-903-303-29-12

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

у меня сегодня разгрузочный кефирный день.



[URL=http://lines.planetadruzey.ru/][IMG]http://lines.planetadruzey.ru/294641.png[/IMG][/URL]
[url=http://www.metricline.ru][img]http://www.metricline.ru/children/line_164_beg_69_time_1327622400_color_3_c_0_text_%EC%E0%EB%E5%ED%FC%EA%EE%EC%F3+%F1%FB%ED%EE%F7%EA%F3.png[/img][/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

возник у меня вопрос. в разгрузочный кефирный день можно только кефир и воду? можно ли чай? так то я нормально перен6ошу, просто вдруг можно, было бы повкуснее :)


[URL=http://lines.planetadruzey.ru/][IMG]http://lines.planetadruzey.ru/294641.png[/IMG][/URL]
[url=http://www.metricline.ru][img]http://www.metricline.ru/children/line_164_beg_69_time_1327622400_color_3_c_0_text_%EC%E0%EB%E5%ED%FC%EA%EE%EC%F3+%F1%FB%ED%EE%F7%EA%F3.png[/img][/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я точно помню, что Оля писала, что можно чай и даже ложечку меда (если совсем никак по-другому) :)

1 пользователю понравилось это


[font="Palatino Linotype"][color="#FF00FF"][size="4"][i]Свежей клубникой и медом тягучим, легкой ванилью и ветром с полей пахнут волосики, щечки и ручки маленькой дочки моей[/i][/size][/color][/font]


[url=http://chudetstvo.ru/][img]http://lines.chudetstvo.ru/im/10233_0RE9.png[/img][/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

о , Люда, спасибо! пойду чай попью) ))


[URL=http://lines.planetadruzey.ru/][IMG]http://lines.planetadruzey.ru/294641.png[/IMG][/URL]
[url=http://www.metricline.ru][img]http://www.metricline.ru/children/line_164_beg_69_time_1327622400_color_3_c_0_text_%EC%E0%EB%E5%ED%FC%EA%EE%EC%F3+%F1%FB%ED%EE%F7%EA%F3.png[/img][/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Утром:

Фитогастрол со специями, гепабене, витамины.

Завтрак для лица, гиалуронка, крем для век и холиленд с spf под минералку.

 

Вечером:

Массаж чудо-варежкой по антицеллюлитному крему. Крем для бюста. Крем для ног под носочки.

Для лица и вокруг глаз маски плазан. Крем для век, ночной крем для лица.  Масло для бровей и ресниц.

Гепабене, кефир со специями на ужин. 

 

Ничего особенного, но все по плану :) 

 

 


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

И я тут с вами буду отчитываться. Чтобы не прогуливать.

Рутинки у меня, массаж душем Алексеева, чудо-варежкой, обертывание на травках от Альголоджи, потом - альголимфатический гель и Ляпко. Скраб для ног, лазерная терка.

 

ogonkova,  а кормящим можно фитогастрол? Без специй хотя бы. Я б попила.


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да, фитогастрол кормящим можно. Можно даже корицы и кориандра прям по-капельке.

2 пользователям понравилось это


Красота - это дисциплина в первую очередь. Все просто.

если хотите получать себе на почту информацию о моих мероприятиях и новостях - Вам сюда
https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fkosmetologija.justclick.ru%2Fpodpiska
Принимаю по адресу ул Н.Панова 50, салон красоты "Магнолия"(пересечение Панова и Подшипниковой)
тел. для записи на консультацию 8-903-303-29-12

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Те, кто не делал, начинают курсовой массаж лица, шеи и декольте массажером.
 

 

а напомниет девушки какой курс? каждый день делать? плиииз! наконец то пинок под зад

у меня сегодня разгрузочный кефирный день.

 

Лесь ну как? прям получается? сколько в день?


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вчерашний день прошел нормально. Проще чем в прошлый понедельник (тоже разгружалась на кефире), за деть 1.5 л кевира и 1.5 л воды и 1 чашка чая. Спать легла в 22.00, а то уже к холодильнику в гости пошла бы :) Утром есть и не очень хотелось сегодня :) Вообще на разгрузке мне не столько есть физически хочется, сколько психологически. Голода совсем нет, а вот аппетит остается :)  Теперь повтор в след понедельник :) 



[URL=http://lines.planetadruzey.ru/][IMG]http://lines.planetadruzey.ru/294641.png[/IMG][/URL]
[url=http://www.metricline.ru][img]http://www.metricline.ru/children/line_164_beg_69_time_1327622400_color_3_c_0_text_%EC%E0%EB%E5%ED%FC%EA%EE%EC%F3+%F1%FB%ED%EE%F7%EA%F3.png[/img][/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Утром:

Фитогастрол со специями, гепабене, витамины.

Завтрак для лица, гиалуронка, крем для век и холиленд с spf под минералку.

 

Вечером надо успеть сделать обертывание перед семинаром, а то долго валяться в нем нельзя будет...  :scratch_one-s_head:

В четверг планирую разгрузочный день на кефире. :)

 

[member=ogonkova], а как часто можно и нужно делать тюбаж?

 

Я думаю в субботу повторить процедуру (с предыдущего 4 недели пройдет), а потом на 6 лепестков, мне кажется там меню хорошо после тюбажа пойдет...

Изменено пользователем Ally

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вчерашний день прошел нормально. Проще чем в прошлый понедельник (тоже разгружалась на кефире), за деть 1.5 л кевира и 1.5 л воды и 1 чашка чая. Спать легла в 22.00, а то уже к холодильнику в гости пошла бы :) Утром есть и не очень хотелось сегодня :) Вообще на разгрузке мне не столько есть физически хочется, сколько психологически. Голода совсем нет, а вот аппетит остается :)  Теперь повтор в след понедельник :)

 

Какая молодец!!!

Я тоже пробую...

Решила 3 денька продержаться на зеленых овощах. Без соли и приправ. Идет второй день - вроде полет нормальный. За один день -1,2 кг - водичка хорошо сошла!

После этих трех дней планирую здоровое питание без сладкого и хлеба.

Сегодня массаж с банкой делала, потом ванна, обертование и опять массажик по кремику.

Стараюсь много пить.

Надо бы гепабене прикупить

Утром:

Фитогастрол со специями, гепабене, витамины.

Завтрак для лица, гиалуронка, крем для век и холиленд с spf под минералку.

 

Вечером надо успеть сделать обертывание перед семинаром, а то долго валяться в нем нельзя будет...  :scratch_one-s_head:

В четверг планирую разгрузочный день на кефире. :)

 

[member=ogonkova], а как часто можно и нужно делать тюбаж?

 

Я думаю в субботу повторить процедуру (с предыдущего 4 недели пройдет), а потом на 6 лепестков, мне кажется там меню хорошо после тюбажа пойдет...

Аля, ты тоже прям умничка!

Со следующего понедельника тоже хочу 6 лепестков начать.

В том году один раз выдержала, причем достаточно легко, а потом тоже пару раз еще пыталась, но слетала :viannen_39:



[i][color=#4169E1][b][font='Century Gothic'][size=4]Самые лучшие мужчины давно занесены в красную книгу - в мой паспорт.[/size][/font][/b][/color][/i]
[url="http://forum.samarskie-roditeli.ru/topic/91965-podarochek/"][i][font='Arial Narrow'][color=#0000FF][size=5][b]Мой рассказ о родах[/b][/size][/color][/font][/i][/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах


Аля, ты тоже прям умничка! Со следующего понедельника тоже хочу 6 лепестков начать. В том году один раз выдержала, причем достаточно легко, а потом тоже пару раз еще пыталась, но слетала

 

Ой, так непривычно, меня так никто не называет :))))) я еще вчера в другой теме зависла, кому это ты написала :)))) а это мне было :))))

 

Я стараюсь, есть на кого равняться, Олеся тут жару задает :)))) молодец, стимулирует это очень!  :wub:  и мотивирует, как пинок хороший :) в дополнение к плану новогодней подготовки от Огоньковой :)

 

6 лепестков у меня в мае прям легко прошли, сейчас хочу повторить, а потом еще правильнее питаться, все равно сейчас что-то хватается и жуется иногда  :blush: такие шалости стараюсь только до обеда (12 часов дня) позволять :)

И надо уже взвеситься и объемы замерить, чтобы точно знать, с чем борюсь  :Laie_46:

Изменено пользователем Ally

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

девочки, спасибо !  меня тоже очень дисциплинирует, то что нужно будет вам написать как и что проходит :)

 

 



[URL=http://lines.planetadruzey.ru/][IMG]http://lines.planetadruzey.ru/294641.png[/IMG][/URL]
[url=http://www.metricline.ru][img]http://www.metricline.ru/children/line_164_beg_69_time_1327622400_color_3_c_0_text_%EC%E0%EB%E5%ED%FC%EA%EE%EC%F3+%F1%FB%ED%EE%F7%EA%F3.png[/img][/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ой, так непривычно, меня так никто не называет :))))) я еще вчера в другой теме зависла, кому это ты написала :)))) а это мне было :))))

 

Я просто в какой-то теме видела, тебя так назвали...Извини, если что :viannen_39:  Алина?



[i][color=#4169E1][b][font='Century Gothic'][size=4]Самые лучшие мужчины давно занесены в красную книгу - в мой паспорт.[/size][/font][/b][/color][/i]
[url="http://forum.samarskie-roditeli.ru/topic/91965-podarochek/"][i][font='Arial Narrow'][color=#0000FF][size=5][b]Мой рассказ о родах[/b][/size][/color][/font][/i][/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах


Я просто в какой-то теме видела, тебя так назвали...Извини, если что  Алина?

да ничего :wub: привыкла что меня полным именем всегда называют :)))))

щас нас выгонят отсюда  :angel:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вчерашний день прошел нормально. Проще чем в прошлый понедельник (тоже разгружалась на кефире), за деть 1.5 л кевира и 1.5 л воды и 1 чашка чая. Спать легла в 22.00, а то уже к холодильнику в гости пошла бы :) Утром есть и не очень хотелось сегодня :) Вообще на разгрузке мне не столько есть физически хочется, сколько психологически. Голода совсем нет, а вот аппетит остается :)  Теперь повтор в след понедельник :)

какая вы молодец! я литр кефира могу за раз выпить. а ту на целый день растянуть надо((

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я вчера обертывание сделала горячее, затем коррректирующим кремом с чудо-варежкой прошлась по телу. На лицо сделала маски-фреши, затем ночной крем на лицо, крем для груди, на ресницы масло ДНС. И еще вечером попила только чай зеленый и половинку яблока, тоже постараюсь есть поменьше вечером.


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

 

Со следующего понедельника тоже хочу 6 лепестков начать.

 

 

 

 

 

6 лепестков у меня в мае прям легко прошли, сейчас хочу повторитm

 

Красавицы, давайте вместе!!!! с понедельника! в диетической темке будем общаться друг друга поддерживать, рецептами делиться - вместе есть стимул не сорваться!!!


[b][member=лесенька][/b],

 

Лесь а как прошел контрольный замер??? Слежу за твоим марафоном - герой! :good3:  


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах


Красавицы, давайте вместе!!!! с понедельника! в диетической темке будем общаться друг друга поддерживать, рецептами делиться - вместе есть стимул не сорваться!!! лесенька,   Лесь а как прошел контрольный замер??? Слежу за твоим марафоном - герой!   

Можно и вместе! :) только я не с понедельника :) в понедельник ничего принципиально не начинаю  :D  хотела все-таки с субботы... Первые дни мне легче дома перенести, чем на работе :) поела по расписанию, и пошла рукодельничать :) к понедельнику я уже адаптируюсь и конфетками меня тут не соблазнят  :D


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я просто не хочу сразу с одной диеты на другую, поэтому все же с понедельника!!!

Варя, давай вместе :yes4:



[i][color=#4169E1][b][font='Century Gothic'][size=4]Самые лучшие мужчины давно занесены в красную книгу - в мой паспорт.[/size][/font][/b][/color][/i]
[url="http://forum.samarskie-roditeli.ru/topic/91965-podarochek/"][i][font='Arial Narrow'][color=#0000FF][size=5][b]Мой рассказ о родах[/b][/size][/color][/font][/i][/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

  хотела все-таки с субботы... 

 

неее в субботу я иду на ДР сайта))))) там буду во все тяжкие, в воскресенье отходить, а с понедельника уже диета! ты тогда в теме все равно отписывайся, если не сложно, будешь первопроходцем для нас))))

 

Оля давай тогда мы с понедельника вместе!


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девки, из платьев повыскакиваете жеж :))))))))) Все уже наряды купили? ))))

 

У меня программа больше оздоровительная - правильно питаюсь, пью гепабене и трусь ежевечерне чудо-варежкой. Рутины обязательно и косметолог раз в неделю - мне моя капризная кожица не дает расслабляться.



[font="Palatino Linotype"][color="#FF00FF"][size="4"][i]Свежей клубникой и медом тягучим, легкой ванилью и ветром с полей пахнут волосики, щечки и ручки маленькой дочки моей[/i][/size][/color][/font]


[url=http://chudetstvo.ru/][img]http://lines.chudetstvo.ru/im/10233_0RE9.png[/img][/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вечером:

Спа-шампунь, маска для поддержания результата ламинирования, увлажняющий спрей, капельки шелка на кончики.

Лаймовый скраб для тела, массаж чудо-варежкой, обертывание горячим скрабом от флоресана (быстро, на 20 минут, без пленки), антицеллюлитный крем. Крем для бюста. Крем для ног под носочки.

Маска с грязью для лица, маска "Сияние глаз" на ночь, флоцета. Масло для бровей и ресниц.

Гепабене, похудательный кефир со специями и отрубями (из красивого стакана, не менее красивой ложкой микроскопических размеров, специально в закупке заказала :D )

И перекрасила ногти :) сижу вся такая красивая в ожидании семинара  :tender:


и это все заняло у меня 50 минут :) 


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Мы в Instagram