Путеводитель по работе форума   ЗДЕСЬ   :connie_43:

 

Дорогие друзья!
Мы рады сообщить Вам, что для Вашего удобства мы стали еще ближе к Вам!
Прямая связь с организаторами и анонсы самых популярных закупок  в нашем
сообществе Viber

Узнавай из первых уст! Приглашайте знакомых и родных!

 

Не помните логин или пароль? Необходимо внести изменения в профиль? Требуется помощь в восстановлении доступа к аккаунту Клуба Шопоголиков? Напишите нам samarskie-roditeli@yandex.ru и мы вам обязательно поможем или воспользуйтесь кнопкой "Обратной связи!

 

Пожалуйста, не пишите в ЛС!

 

 

Карла

Уход за собой в ИЮНЕ

94 сообщения в этой теме
Привет всем! Начинаем запись-перекличку стартующих в июне.
Приветствуются новенькие участники нашего сообщества, а так же те, кто стартовал с нами в мае, но по каким-то причинам сбился с пути.
Вот мы наконец-то и лета дождались, а вместе с ним скоро появятся ягоды и свежие овощи, а также новые возможности по уходу за собой.
Итак, все желающие :rolleyes:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[b]Хулиганка[/b]
[quote name='Хулиганка' post='325460' date='18.6.2009, 22:26']а можно спонжиком для лица скраб тереть (на лице, аккуратно )?? И не знаю в тему ли, у меня сбоку на пяточках появились трещинки, никогда такого не было, может какой крем посоветуете[/quote]Вам, Таня, спонжиком тереть лицо особенно по срабу категорически нельзя. И вообще скраб уже содердит абразивные частицы, и усиливать его действие не надо. Кремдля ног любой, только по-жирнее. Я пользуюсь грин-мамой, но на лето беру Геволь.

Красота - это дисциплина в первую очередь. Все просто.

если хотите получать себе на почту информацию о моих мероприятиях и новостях - Вам сюда
https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fkosmetologija.justclick.ru%2Fpodpiska
Принимаю по адресу ул Н.Панова 50, салон красоты "Магнолия"(пересечение Панова и Подшипниковой)
тел. для записи на консультацию 8-903-303-29-12

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мой отчет:
Все делаю по "графику". За последнее время сбросила 3 кг!!!!!!!!!! Может это от обертывания??? Хотя не важно, главное что вес ушел))))))

У меня возник вопрос:
После беременности осталось пол тюбика крема для груди. Можно его использовать для зоны декольте? Там написано что придает упругость коже. Выкидывать его жалко и тратить деньги на крем для зоны декольте тоже неохото.

[url="http://nafanka.ru/bigbars/"][img]http://nafanka.ru/bigbars/fun/images/new.gif[/img][/url]

[url="http://puzkarapuz.ru"][img]http://lines.puzkarapuz.ru/m157648.png[/img][/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[b]Kalinina[/b]
[quote name='Kalinina' post='326552' date='19.6.2009, 19:48']Все делаю по "графику". За последнее время сбросила 3 кг!!!!!!!!!! Может это от обертывания??? Хотя не важно, главное что вес ушел))))))[/quote]Молодец! Поздравляю!
[quote name='Kalinina' post='326552' date='19.6.2009, 19:48']После беременности осталось пол тюбика крема для груди. Можно его использовать для зоны декольте?[/quote]Конечно, нужно, только срок годности проверьте.

Красота - это дисциплина в первую очередь. Все просто.

если хотите получать себе на почту информацию о моих мероприятиях и новостях - Вам сюда
https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fkosmetologija.justclick.ru%2Fpodpiska
Принимаю по адресу ул Н.Панова 50, салон красоты "Магнолия"(пересечение Панова и Подшипниковой)
тел. для записи на консультацию 8-903-303-29-12

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мой отчет за выхи:
Все сделала. :girl_pinkglassesf:

[url="http://nafanka.ru/bigbars/"][img]http://nafanka.ru/bigbars/fun/images/new.gif[/img][/url]

[url="http://puzkarapuz.ru"][img]http://lines.puzkarapuz.ru/m157648.png[/img][/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Барышни! Я вас покину на недельку! Но это не означает сигнала к халяве. За вами остается наблюдать моя верная помощница[b]Золотая ручка[/b]. Не забываем пить водичку, пользоваться солнцезащитным кремом и т.д. До скорой встречи:connie_escapejar:))

Красота - это дисциплина в первую очередь. Все просто.

если хотите получать себе на почту информацию о моих мероприятиях и новостях - Вам сюда
https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fkosmetologija.justclick.ru%2Fpodpiska
Принимаю по адресу ул Н.Панова 50, салон красоты "Магнолия"(пересечение Панова и Подшипниковой)
тел. для записи на консультацию 8-903-303-29-12

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[quote name='Хулиганка' post='322187' date='16.6.2009, 0:32']Сегодня купила масло льняное аж 2 бутылька, одно для тела - второе для еды, для кожи конечно эффект классный, но вот пить его невозможно, побежала в аптеку, купила семена, завтра буду пробовать!!![/quote]
У меня тоже есть бутылка льняного масла, ем с ним салатики, немного горчит, а в целом нормальное масло, еще и ребенку его кладу в овощной супчик вместо растительного. Кстати, раньше тоже делала себе отвар из семени льна, очень хорошо лечит желудок, заживляет микроязвочки, устраняет изжогу и всякие неприятные ощущения. Мне вообще этот отвар очень нравился, напоминает киселек.


9m_37_48F4FA40_RsqnoCku_4_comic.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[b]Золотая ручка[/b]


Спасибо!!! Я сейчас себя любимою немного похвалю: С моей природной ленью)))) я вообще порожаюсь как это я все делаю???

Мой отчет: все делаю как написано.

Вчера нанесла маску из глины пока сын спал. Сижу себе, кайфую... :Laie_50: И вдруг сына проснулся раньше положеного... Увидел меня (такую красивую)... столько восторга с его стороны давно не было! :curtsey: В результате сына половину маски с моего лица перенес на свое...


[url="http://nafanka.ru/bigbars/"][img]http://nafanka.ru/bigbars/fun/images/new.gif[/img][/url]

[url="http://puzkarapuz.ru"][img]http://lines.puzkarapuz.ru/m157648.png[/img][/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[b]21 день[/b]

[color="#0000FF"]В понедельник обертывание[/color].

[b]22 день[/b]

[color="#0000FF"]Во вторник днем по плану уход за лицом с увлажняющей маской и уход за шеей, декольте и грудью.[/color]

[b]23 день[/b]

[color="#0000FF"]Сегодня среда, и у нас идет уход за волосами и руками. Можно сделать маску для волос, а если неохота (а ведь неохота) то делаем массаж кожи головы

Итак, массаж для сияющих волос:
1.Вымойте руки. Этот массаж делается подушечками пальцев. Положите ладони на голову. Большие пальцы должны быть за ушами, а мизинцы – на темени.
2.Не перемещая пальцы, нежно надавите кончиками пальцев и аккуратными круговыми движениями начинайте массировать кожу в области макушки. В это время глубоко вздохните пару раз – это великолепный способ снятия стресса.
3.Теперь поместите указательные, средние и безымянные пальцы обеих рук на затылок. Такими же круговыми движениями пальцев поднимайтесь по направлению к голове, пока не достигнете лба. Повторите два-три раза, охватывая каждый раз все большую площадь поверхности головы.
4.Далее – движение, напоминающее постукивание капель дождя. Нежно постукивайте кончиками пальцев по голове, как будто слегка барабанит дождь. Это улучшает циркуляцию, насыщает кожу головы кислородом и ускоряет процесс обновления клеток.
В конце массажа, слегка касаясь головы, положите ладони на лоб, двигаясь вдоль кромки волос. Пробегитесь пальцами по направлению к затылку.

Девушки, а вы кушаете по утрам кашу красоты? Кто еще не кушает, готовит следущие продукты:
овсянка быстрого приготовления, яблоки, орехи(любые), мед и молоко по желанию. Каша эта для всех, просто для тех, кто худеет она будет основным первым завтраком, для тех , кто весом доволен -эта каша подготовка к завтраку основному, она съедается за 20-60 мин до него.
Делается она очень просто, многие этот рецепт знают: 2 полные стол ложки овсян хлопьев залить кипятком
(1\2чашки), дать постоять 2-5 мин, затем добавить тертое или резанное яблоко, орехи, и по желанию чуть молока и меда.
После недели такой кашки по-утру, у вас будет свежий цвет лица, регулярный стул и хорошее настроение.
Также, те, кто будет проводить со мной очищающую процедуру(не для кормящих и беременных), покупают в аптеке минералку-Донат Магния, и проверяют наличие грелки в доме.[/color]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[b]sama[/b]
[quote name='sama' post='328787' date='22.6.2009, 18:50']У меня тоже есть бутылка льняного масла, ем с ним салатики,[/quote]
Тебе :Laie_50: , а еще не купила ни масло, ни семечки

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[quote name='Золотая ручка' post='331271' date='24.6.2009, 18:55']овсянка быстрого приготовления,[/quote]
А можно тут немного не согласиться? Ведь овсянка быстрого приготовления содержит очень мало полезных веществ, рекомендуется есть овсянку именно обычную. Быстро-приготавливаемые хлопья обрабатывают до такой степени, что практически ничего полезного не остается, кроме калорий.
1 пользователю понравилось это


9m_37_48F4FA40_RsqnoCku_4_comic.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мой отчет: Все делаю.
1 пользователю понравилось это


[url="http://nafanka.ru/bigbars/"][img]http://nafanka.ru/bigbars/fun/images/new.gif[/img][/url]

[url="http://puzkarapuz.ru"][img]http://lines.puzkarapuz.ru/m157648.png[/img][/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[b]sama[/b]
Да, но даже хлопья содержат много клетчатки, которая очищает кишечник, и витамины какие-то в них есть. У меня Нордик, почитала сейчас состав. :) . В нем клетчатки 11 г на 100 г, нормально.
Ну а так как хлопья проще готовить, что утром ценно, шансов употребить такую кашку больше, чем варить обычную.
А обычную, чтобы не варить, вроде бы можно заливать кипятком на ночь.


[b]Kalinina[/b]
Не устаю хвалить! Молодец!
1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки, разместила задания с опозданием, исправлюсь.

[b]24 день[/b]

[color="#0000FF"]В четверг у нас уход за лицом, а также забота о шее, декольте и груди. На лицо - поросуживающую маску, на шею, декольте и грудь - увлажняющую. Очень хороши маски от Гринмамы - для шеи и декольте с морковными протеинами, маска классная, можно ее же наносить на руки и даже лицо, а также из этой серии крем для груди.
Итак, на очищенное лицо и все остальное наносим маски и держим 10-15 мин. Потом смываем(кстати с зоны шеи и груди смывать удобно спонжами, которые можно купить либо в магазине, либо в сетевых косметиках). После этого тонизируем и наносим крем.[/color]

[b]25 день[/b]

[color="#0000FF"]В пятницу по плану у нас обертывание, не забывайте много пить.

Вечером если есть желание, можно провести мягкую очищающую процедуру под названием тюбаж. Желательно начать делать ее не на полный желудок, а через 2-3 часа после приема пищи или утром натощак. Эффект у этой процедуры слабительный и легкий желчегонный. Процедуру лучше не делать беременным, кормящим, тем у кого обострение хронических заболеваний ЖКТ. Кому будет хорошо-всем остальным. Помогает при высыпаниях, желтоватом цвете лица и т.д
Все просто: Выпиваете 150 мл подогретой минералки донат магния(бутылку лучше брать поллитровые), укладываетесь с грелкой под правым боком на 30-60мин, и за это время допиваете остальное. При правильном проведении и правильной минералке, эффект наступает достаточно быстро, так что не планируйте длительных выходов из дома на полдня или больше(сама делаю на ночь).Эффект можно усилить, если выпить за 1 час до процедуры желчегонный сбор(1 чашка) На следующий день постарайтесь не употреблять очень жирной и сладкой пищи.[/color]

[b]26 день[/b]

[color="#0000FF"]По плану у нас на выходных скраб на лицо, тело. Предлагаю до скраба вымыть голову и нанести маску на волосы, пока она будет действовать, заниматься скрабом. Не забудьте нанести на тело увлажняющий крем, на лицо тоже.
Рутины те же. Помним про воду, летом эта привычка спасет вашу кожу от обезвоживания.
[/color]

[b]27 день [/b]

[color="#0000FF"]Сегодня доделываем скраб на тело и лицо, а так же заботимся о волосах.
Рутины те же. Не забываем о воде и каше, скоро лето. Пользуемся увлажняющим кремом для тела и лица.[/color]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

всем здравствуйте!
уже ТРИ дня выполняю все рутины, в первый день вообще дорвалась до себя, сделала и маску для волос, и для рук, и для лица с бананом. Младшей дочке (7 месяцев) уж больно запах понравился, постоянно лезла целоваться. А муж вечером спрашивает:что-то ты подозрительно веселая и довольная. Очень стараюсь, честно-честно. В принципе-то и раньше делала то же самое, кроме воды, обертываний и разгрузочных дней. Еще собираюсь сменить косметику.Очень давно тоже покупала Г*ринмаму, хорошая штука, потом перешла на какую придется. А тут в ближайшем магазине сказали, что Г*ринмаму теперь можно найти только в больших супермаркетах. Совсем отстала от жизни.
Такой вопрос, не повлияет "голодный" день на молоко? Пока никак не решусь, т.к. есть хочу всегда. А с водой пока получается выпивать только один литр. Буду стараться дальше.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[quote name='kapitolina' post='347602' date='10.7.2009, 14:59']Такой вопрос, не повлияет "голодный" день на молоко? Пока никак не решусь, т.к. есть хочу всегда.[/quote]Разгрузку лучше перенести на более поздний период, когда будет больше прикорма или когда вы бросите ГВ. Во всем остальном молодец!

Красота - это дисциплина в первую очередь. Все просто.

если хотите получать себе на почту информацию о моих мероприятиях и новостях - Вам сюда
https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fkosmetologija.justclick.ru%2Fpodpiska
Принимаю по адресу ул Н.Панова 50, салон красоты "Магнолия"(пересечение Панова и Подшипниковой)
тел. для записи на консультацию 8-903-303-29-12

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У мну вопросы:
1. У меня на бедрах сосудики в некоторых местах видны. мне можно делать обертывание?
2. У меня нет ночного крема, мне на ночь мазать дневным? У него разве не другое действие?

Из рутин - умываюсь, мажусь кремом, воду стараюсь пить, но забываю. Вечером умываюсь умывалкой

[url="http://lines.ladoshki-forum.ru/"][img]http://lines.ladoshki-forum.ru/72578.png[/img][/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[quote name='Электра' post='360967' date='26.7.2009, 16:42']1. У меня на бедрах сосудики в некоторых местах видны. мне можно делать обертывание?
2. У меня нет ночного крема, мне на ночь мазать дневным? У него разве не другое действие?[/quote]Обертывание делать можно, лучше правда подтягтвающее, т.е без сильного согревающего эффекта.
Мазать можно любым, если покупать ночной не собираетесь.

Красота - это дисциплина в первую очередь. Все просто.

если хотите получать себе на почту информацию о моих мероприятиях и новостях - Вам сюда
https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fkosmetologija.justclick.ru%2Fpodpiska
Принимаю по адресу ул Н.Панова 50, салон красоты "Магнолия"(пересечение Панова и Подшипниковой)
тел. для записи на консультацию 8-903-303-29-12

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Просто у меня с ночными как-то не складывается. Они, по моим ощущениям, более насыщенные (питательные либо жирные не пойму) и кожа как-будто не дышит, а перед сном хочется легкости какой-то.

[url="http://lines.ladoshki-forum.ru/"][img]http://lines.ladoshki-forum.ru/72578.png[/img][/url]

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Мы в Instagram