Амата

Главные администраторы
  • Публикации

    11 594
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Days Won

    15
  • Content Ratings

    4 151 / 196 / 7

Все публикации пользователя Амата

  1. Как-то в теме на форуме уже поднимала вопрос о коррекции осанки. Рассказываю продолжение. У дочери ситуация усугублялась, сутулость видна за версту и ее тренер очень рекомендовала специалиста по исправлению осанки. Я его называю костоправ, как уж он зовется по научному только догадываюсь - мануальный терапевт? остеопат? Работал специалист в Ариной 3 раза в неделю по 1,5 часа. Два курса по 12 сеансов, то бишь два месяца. По деньгам - дорого Самые впечатляющие результаты от его работы были видны в первые две недели. Распрямившись, она сразу прибавила 3 см в росте, а самое главное, она стала делать "замок" из рук за спиной. Думаю, большинству это покажется невероятным (сама долго поверить не могла, что РЕБЕНОК не способен это сделать), но Арина физически не могла его сделать, т.к. сутулость достигла уже такого уровня. Так вот, после работы костоправа она может это сделать! Из "минусов" работы с костоправами: - они считают, что все, решительно все проблемы со здоровьем можно исправить, если исправить проблемы со скелетной структурой. - ты должен ходить к ним ПОСТОЯННО. Это, сами понимаете, минус из минусов. Об этом же мне сказала и тренер дочери, что лучшим решением будет не постоянное хождение к костоправу, а мышечное укрепление проблемных мест. Т.е. в случае Арины, это слабые мышцы спины. Плюс ежедневная растяжка мышц. Из любопытного, что узнала: - вся работа начинается со ступней. Если проблема с плоскостью ступни, то однозначно жди проблем с позвоночником. - практически любое профессиональное занятие спортом неизменно ведет к компенсации и гиперкомпенсации позвоночника. Т.е. следить за ним, если ребенок занимается спортом надо обязательно. Причем сутулость это один из вариантов развития. Еще есть прогиб в пояснице, после которого случается лордоз и грыжи. Если у вас есть аккаунт в инстаграм и минимальное знание английского (хотя там и так вроде все понятно), то очень рекомендую этого пользователя - https://www.instagram.com/fifthdegreeusa/ там масса фото, поясняющего у кого какие проблемы и куча упражнений и растяжек на проблемные зоны (не жировые, а именно суставов и мышц) /хорошие упражнения для стопы (тем у кого склонность к плоскостопию - обязательно) (пройдите по ссылке, если здесь не показывает видео) Там много всего собрано, но кто ищет тот всегда надет. И упражнения для коррекции проблем со спиной тоже
  2. в планах на лето, как раз бассейн
  3. В этой теме будут выкладываться ГлавШопами ссылки на открываемые закупки в такой форме: [b]ГлавШоп НИК Название закупки ссылка на закупку в системе ссылка на закупку в форуме "обсуждение"[/b] Уважаемые пользователи, вы можете подписаться на данную тему, если хотите получать уведомление о новых закупках в системе.
  4. в блоге запись о том, как мы боремся за осанку
  5. Я то бороться уже замучилась :( . Проигрываю безнадежно. Ребенок сутулиться по поводу и без :girl_impossible: То есть во всех бытовых ситуациях, как на примере, она все делает так как не надо для хорошей осанки.     Девочка. Пугаю ее всякими некрасивостями в будущем. Наглядно. Вроде бы впечатлилась, но надолго ли :duma:   вот так вот  (взрослым тоже можно пугаться :D - если что, ваш живот присутствует в виду отсутствия осанки в том числе)       а вы как боретесь за осанку у детей и что кому помогает????
  6. второй подбородок, тоже кстати, неразрывно связан с осанкой
  7. Как написать пост анонимно, под "Маской"
  8. В течении 10 лет жизни форум форум обновлялся неоднократно. Этот раз был 4-ым Связано это не с нашей блажью, а следование нормам безопасности, т.к. старые версии форумов, фирма, которая собственно и создает этот движок, перестает поддерживать их, в том числе в вопросах технической поддержки и безопасности. Поэтому, давайте воспринимать каждое обновление, как попытку выйти из личной зоны комфорта - учиться, искать новые фишки и обретать новые навыки Но, чтобы совсем не заблудиться, выкладываю вам немного "путеводителей"
  9. Настройка игнорирования подписей (конкретного участника или всех подписей на форуме) Цитирование выделенного текста
  10. Изменение подписи: 1. Ваша автоподпись в каждом вашем сообщении форума. 2. Профиль - настройки аккаунта - подпись 3. Подпись - заполните поле редактора 4. Нажмите сохранить.
  11. Как украсить свой мини-профиль (девочки, такие девочки )
  12. Как настроить вывод тем из любимых форумов в свою ленту активности.
  13. Самая непривычная штука в новой версии - это то что в предыдущей называлось "Лента новых сообщений". В новой версии аналог называется "Активность", самый большой плюс которой, возможность настроить ее под себя. Специально для тех кому тяжело привыкнуть, создали поток "Последние темы", который отображает в ленте только заголовки тем, в которых появились новые сообщения. Так же, в "Активности" есть возможность выбора отображение вида выводимого контента - Подробный (видно начало сообщения) и Компактный (виден только заголовок темы и автор сообщения). ОТОБРАЖЕНИЕ ФОНА САЙТА МОЖНО ИЗМЕНИТЬ - нажмите на "сменить фон" (значок "кисточка" рядом с ЛС) и выберите тот фон, который вам больше нравится и будет лучше смотреться в вашем устройстве.
  14. тоже буду тянуть Кстати, посмотрела французский детективный сериал - Капитан Каин. Ничего так. Полицейский сериал «Капитан Каин» (Caïn) рассказывает о расследованиях, проводимых капитаном Фредериком Каином и лейтенантом Люси Деламбр. Капитан Каин – необычный для полиции типаж – будучи под действием наркотиков, он попал в аварию и теперь проводит жизнь в инвалидном кресле. Эта авария и его нынешнее состояние – один из любимых поводов для мрачных шуток у капитана, который любит черный юмор. У него вообще не слишком приятный характер, и Люси – чуть ли не единственная, кто способен выносить его. Взамен капитан Каин добросовестно распутывает преступления, совершаемые, как он говорит, «в мире двуногих». Год выпуска: 2012 Жанр: Детективы, Криминал Страна: Франция
  15. @Vixen, все это отсмотрено. Поэтому остро стоит вопрос о чем-то новеньком. Одни сказки теперь остались у сериалов, кончилось время детективов
  16. Уважаемые участники сообществ. Данная тема предназначена для вопросов по обновленной версии сообществ. Извиняемся за столь долгую задержку. Этот платный продукт и где у людей совесть такое продавать оказался под завязку набит глюками. В данный момент включены сообщества: - Цыплятки 15-16 - Зимние малыши 2012-2013 - Бесконечная история. Остальные в процессе переноса. Если какая-то тема очень нужна, то напишите мне здесь или в ЛС, я открою нужную тему. Т.к. все темы переносятся вручную, а в некоторых разделах их более 70, то процесс не быстрый, но по паре актуальных тем могу перенести достаточно оперативно. Если у админов будут возникать вопросы, пишите. Про новый функционал расскажу позднее, после переноса сообществ. Спасибо самым терпеливым
  17. а про что хоть? фэнтази? фанаты детективов, подскажите, появилось что хорошее? позакрывали все привычное и приличное
  18. @Верба, Ольга, я вам вопрос в ЛС отправила по сообществам. Ответьте пожалуйста
  19. Сегодня вся страна писала ВПР (Всероссийская Проверочная Работа) как у кого прошло? У нас, мне кажется, больше родители стращали детей, чем сами дети боялись. У кого-то есть результаты уже? На что они влияют собственно?
  20. моя вчерашний на 5 сдала. Говорит что не было там ничего сложного
  21. мне даты вчера родители в группу в воттсапп скинули. Но ваш вариант, больше похож на правду