Путеводитель по работе форума   ЗДЕСЬ   :connie_43:

 

Дорогие друзья!
Мы рады сообщить Вам, что для Вашего удобства мы стали еще ближе к Вам!
Прямая связь с организаторами и анонсы самых популярных закупок  в нашем
сообществе Viber

Узнавай из первых уст! Приглашайте знакомых и родных!

 

Не помните логин или пароль? Необходимо внести изменения в профиль? Требуется помощь в восстановлении доступа к аккаунту Клуба Шопоголиков? Напишите нам samarskie-roditeli@yandex.ru и мы вам обязательно поможем или воспользуйтесь кнопкой "Обратной связи!

 

Пожалуйста, не пишите в ЛС!

 

 

VassaBi

Золотой участник
  • Публикации

    5 068
  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Days Won

    11
  • Content Ratings

    6 477 / 420 / 5

Записи блога, опубликованные пользователем VassaBi

  1. VassaBi
    С 01.06.2016 г. я перестала есть мясо.
    Сейчас в моем рационе есть рыба, морепродукты, яйцо, и немного молочного.
     
    Отказ от мяса  происходил постепенный, в течении нескольких лет, в несколько этапов.
     
    Первый шаг, произошел очень-очень  давно. Мы исключили все, что относятся к промышленной мясной продукции - колбаса, сосиски и т.п. На самом деле это имитация мяса. Некоторые уверяют, что эта продукция к мясу не имеет отношение. Но все же........
     
    Второй шаг, я думаю случился, когда  мы с мужем, лет пять назад, пришли к идее не покупать и не готовить свинину. Все  очень просто и понятно для многих.
     
    Затем, года через два после этого, помниться после возвращения из отпуска в Греции, муж предложил не есть говядину, а покупать  только птицу и рыбу. Здесь то же все очень просто, простор для готовки: курица, индейка, утка........ ммммм сколько раз я по праздникам и для гостей, покупала и готовила утку в апельсинах в медово-горчичном-соевом соусе - очень вкусное блюдо!
     
    И вот уже два года я без мяса. Я не ем, не покупаю мясо, не готовлю его для семьи.
    Это мой личный выбор, который конечно же отразился на моей семье. Они однозначно стали реже есть мясное, а больше рыбы, овощей и по возможности/сезону фруктов.  Убрав мясо, поначалу было такое чувство, что если нет рыбы, то есть не чего. Постоянные закупки овощей, фруктов, круп. Ношу и ношу бесконечно сумки-пакеты с овощами и зеленью.  По финансам получается примерно так же как и было. По времени, проведенному на кухне - больше. Овощи перемыть, почистить, порезать, с мясом в этом отношении конечно проще.
     
    По поводу детей, их никто не ограничивает. Если бываем в общепите (кафе, ресторан), то дети могут себе заказать что-то мясное. В саду-школе они так же едят "все что дают".  В гостях, у бабушки - все что дают.
    Муж положительно отнесся к моему хобби, и поддерживает меня, не смотря на то, что  в первый год он частенько  при случае заказывал себе бифштекс или шашлык. Сейчас же он улыбается и  утверждает, что он вегетарианец))
     
    Меня с юности привлекала идея вегетарианства с точки зрения здоровья.
    Сейчас же, идея что ты оставляешь меньший экологический след на земле, придерживаясь этого формата, мне очень импонирует. 
     
    Отказ от мяса, произошел благодаря деятельности таких людей как:
    Роман Милованов
    Михаил Советов
    Адель Сиргиенкова
    Марва Оганян
     
     
    А именно, после того как я посмотрела различные видео 
     
     
    от Романа Милованова, у меня начало получаться.
  2. VassaBi
    Разбираю бумаги.
    Храниться бумажная вырезка из "Огонька" 20-26 июня 2005 г.
     
    Грейпфрут по имени ГАМЛЕТ Ирина Богушевская - певица, поэт, музыкант.
     
    Вырезку выкидываю, а статьей делюсь с вами)
     

     
    Я разводила бы животных, если бы они стояли в кадках по десять дней. А это могут только бандикуты и сурикаты — подотряд грызунов, умеющих стоять на дозоре. Но у меня нет сурикатов и бандикутов. Я развожу растения. У каждого свой характер.
     
    Люблю экзотические растения. У меня есть деревце грейпфрут, выросшее из косточки. Я выплюнула ее на ладонь, заметила росточек и поняла, что не могу загубить эту маленькую жизнь. Сначала держала его в стакане с водой, потом посадила в горшок, и он стал расти с невероятной скоростью.
     
    Нет, я вру. Сначала он рос в блюдечке, чуть ли не на ватке. Однажды он дотянулся до широкого края рамы — поперечной перекладины, параллельной подоконнику. Не знаю точно, как называется эта деревяшка. Но почему я так подробно о ней рассказываю? Потому что когда он ее перерос и увидел СНЕГ, то перестал расти на целые две недели. От ужаса! А потом снова стал расти и весной выбросил замечательные побеги.
     
    Потом была череда переездов. Я таскала его с собой. Во время сквозняков он снова останавливал рост. И так по сей день. Чуть что ему не нравится — начинает сомневаться: расти или не расти. Такой мнительный товарищ. Я бы назвала его Гамлетом.
     
    Еще я завела кокос. Это случилось в декабре прошлого года в Таиланде. Я очень люблю плавать, плаваю долго, по часу. Однажды после заплыва вернулась в тихую гавань. Сижу на песочке, и вдруг какой-то тупой предмет сильно бьет меня в правую ногу. А это оказался крупный кокосовый орех с зелененьким ростком. Конечно, я его «усыновила» и, замотав в двадцать полиэтиленовых пакетов с мокрой газетой, привезла в декабрьскую Москву.
     
    Начались мытарства. Кокосоводов и кокосоведов в Москве немного. Я полезла в интернет, ничего не нашла. Я обзванивала знакомых с биофака. Мне давали советы — например, положить его набок. Я посадила его ростком вверх, наполовину закопав в землю, и постаралась создать условия, близкие к тайским. Закрыла полиэтиленовой пленкой: в Таиланде влажно.
     
    Он вырос за полгода метра на полтора. Красавец невероятный. И не такой мнительный, как Гамлет. Молодой оптимист. А может быть, это женщина? Кокосовая пальма. Тогда они с Гамлетом — как Сосна и Пальма в стихотворении Гейне, которое перевел Лермонтов. Сосна по-немецки мужского рода. Нет, все-таки оба парни. Это Пальмец.
     
    Гостиная у нас светлая, растениям весело. У них появляются новые друзья. Недавно завелся имбирь. Обычно я покупаю его для чая, но однажды решила тоже посадить, и он пророс. Вообще, на мое отношение к растениям повлияла книга Мориса Метерлинка «Разум цветов». Там он с блеском доказывает, что у них есть сознание.
     
    Раньше у меня была квартира с балконом. Я делала там летом оранжерею, а в сентябре цветы возвращались домой. Осенью хлорофитум буйно расцвел. Я говорю сыну: «Тема, смотри, как цветок радуется, что его с балкона перенесли домой». А Тема исподлобья на меня посмотрел и сказал неожиданно злобно: «Да, мамочка, если бы тебя продержали на балконе все лето в одних трусах, а потом пустили домой, ты бы тоже очень радовалась».
     
    Источник
  3. VassaBi
    Сохраню своем в сердце в этом блоге:
     
    Пожалуйста, заботься обо мне!
    Я вырвалась из замкнутого круга,
    В тебе найдя любовника, и друга,
    И принца на серебряном коне…
    Я вырвалась из круга «я-сама».
    Я самоутвердилась. Я устала.
    Возьми меня на ручки с пьедестала
    Гордыни, честолюбия, ума…
     
    Я самоотвердела. Я тверда.
    На мне не остается ран от терний.
    А я хочу быть мягкой, и вечерней
    (Я женщина. Я самка. Я – вода).
    Я слабая. Я баба. Мне слабо:
     
    Коня, и шпалы веером, и в избу,
    И если в доме мышь – то будет визгу,
    И я не претендую на любовь –
    Я слабости минуточку хочу.
     
    Я девочка. Я жалуюсь. Я плачу.
    Лежу в постели, свернута в калачик –
    И таять, как Снегурочка, учусь.
    Я сдам свои права, с таким трудом
    Добытые. Ты прав и ты по праву
    На всех моих врагов найдешь управу
    И всех моих друзей запустишь в дом.
    Ты добрый. Ты высокий. Ты – плечо.
    Ты два плеча, и твой спокойный запах
    (Уткнуться и не думать ни о чем,
    Уснуть в твоих больших мохнатых лапах…)
     
    Ты сильный, но о каменной стене
    Не тщусь – наелась. Хватит. Не желаю.
    Любить не обязую. Умоляю:
    Пожалуйста, заботься обо мне!
     
    Это Мария Дубиковская. В интернете приписывают авторство Марине Цветаевой, но на нее мало похоже.
  4. VassaBi
    -Папа ,-заливаясь краской,сказал ему старший сын.
     
    -Я долго не знал, как сказать тебе это,но мне мужчины нравятся больше,чем женщины.Я люблю Сунь Ахуя.Конечно,ты хочешь,чтобы твой первенец продолжил твой род и стал наследником твоего учения,но прости,мне это не нужно….Я просто хочу прожить свою жизнь с Сунь.
     
    -Отец.-смущаясь ,обратился к Мастеру средний сын.
     
    -Я должен признаться тебе ,что я пацифист,мне противно оружие,мясо и страдания.
     
    Ты пытался воспитать меня войном,победителем и защитником ,которого бы знали во всей Поднебесной,но мне это не нужно….Давай заберем в дом нашего поросенка,я буду играть с ним ,пошью ему одежду и стану вегетарианцем!
     
    -Папочка!-сказала единственная дочь Мастера Вана.
     
    -Я молодая,умная и красивая.И мне не хочется нянчить детей и прислуживать мужу.Я хочу успеть насладиться жизнью,заниматься саморазвитием и построить карьеру.Я поеду в город и стану чайлдфри.Но обещаю,что буду приезжать к тебе каждую неделю!
     
    Мастер Ван уже был готов высказаться своим детям,но внезапно в его голове пронеслось:»А стоит ли запрещать им что –нибудь,учить жить и решать за них?Пусть делают, как хотят,главное,чтобы были они счастливы.Я же не дикарь,а толерантный современный человек».
     
    -Ладно,дети мои,-устало произнес он,-живите,как хотите…
     
    Прошло около десяти лет.Дети жили ,как хотели.Старший сын Вана после многочисленных болезней умер от СПИДа.Второй практически жил в свинарнике, философствуя о том,что наш мир-это свалка грязи, мусора и нечистот. Дочь стала богатой ,успешной. Но ее молодой любовник, скопировав ее подпись, оставил девушку без гроша в кармане. Тогда она вернулась к папе и под мантру» Все сволочи, все подонки»
     
    Взялась за книги по самосовершенствованию.Мастер Ван с ужасом думал»Что я буду делать,когда стану совсем старым? У меня нет ни одного, внука или внучки!»
     
    С такими мыслями он пришел к соседу.Тот сидел в беседке с чашкой ароматного чая.
     
    -Как дела сосед?-cпросил Ван. -Все хорошо? Как дети?
     
    -Да вот старший недавно начал расшифровывать на старинных надгробиях. Он так увлекся этим!
     
    К тому же это приносит ему хорошие деньги.И еще женился на дочке судьи -смотрю на них и не могу нарадоваться! Средний пошел служить в императорскую конницу, возглавил»длинную сотню».Ну ,а красавица-дочь, родила мне уже 5 –го внука.
     
    -Поразительно!- с восторгом сказал Ван.-но разве лет 10 назад твои дети не желали странных вещей? В молодости же все горячие и глупые……
     
    Сосед Джан с согласием закивал.
     
    -Как же тогда ты научил их жить? В чем твой секрет воспитания?
     
    -Я просто сказал им,что если они не прекратят валять дурака,я прибью их лопатой…..
     
    После этого учение о свободе личности в Поднебесной стало забываться,вместо него расцвело учение» Просветляющей лопаты».И да прибудет со всеми Нирвана!
  5. VassaBi
    Примерно год назад я прочитала текст, размещенный ниже, который помог мне отказаться от хлеба.
     
     
    Враг красоты No 2 – Глютен
    Клей
    То, что вы едите каждый день может медленно вас убивать. А вы можете даже и не догадываться об этом. Забудьте о «любви» к хлебу, пирожкам, творогу, спагетти, кофе или чаю с молоком.....Это не любовь. Это наркотическая зависимость. Как к героину. Как к кокаину. Да, именно так. Эти продукты — ваш ежедневный наркотик. Самая зависимая пища на планете. Потому что содержат Глютен и Лактозу (сахар в этой компании тоже). Все три «героя» активируют пути в могзу, которые контролируют чувство удовольствия и вознаграждения. Те же самые пути, по которым идут героин и кокаин.
    Страшно? Да...
     
    А теперь успокоимся и расставим все по полочкам.
    Так что же такое глютен? Глютен – это белок, который содержится в следуюших зерновых - пшеница, рожь, ячмень, овес.
    Что? – скажете вы. Кусочек хлеба – мой наркотик? Да, и придется с этим смириться.
     
    Сухие факты статистики – более 60% людей болезненно чувствительны или не переносят глютен. Моя статистика более «суровая» – каждая 9 из 10 женщин.
    Чувствительность или непереносимость глютена – это не аллергия, когда иммунная система реагирует быстро и симптомы возникают сразу или почти сразу. Например, анафилактический шок на какой-то продукт питания. Чувствительность и непереносимость глютена происходит без пристуствия IgE, а симптомы появляются через несколько часов или даже дней. Причем, они хронические и не «острые».
     
    Вам и в голову не прийдет связать головную боль в среду со спагетти, которое вы съели в понедельник. Или упадок сил и запор на следующей день после наслаждения праздничным пирогом. Причины такого положения вещей – отсутствие энзима, способного расшеплять глютен; слишком частое потребление мучных продуктов; плохое здоровье кишечника и генетическое модифицированное зерно пшеницы.
     
    Глютен, как и кандида, является корнем большинства проболем со здоровьем и лишнего веса. Повторю – большинство проблем со здоровьем и лишний вес возникают из за хронического воспалительного процесса в результате употребления пищи, содержащей глютен. Симптомы могут быть такими незначительными как излишнее газообразование, вздутие живота, запоры/расстройства, так и существенными – хронические боли, артриты, бесплодие, анемия, лишний вес, любовь к «сладкому», головные боли, темные круги под глазами, остеопороз, рак, хроническая усталость, кожные заболевания, проблемы щитовидки, невозможность забеременеть, ревматоидный артрит, экзема, кожные высыпания, хроническая заложенность носа, чихание, астма, нарушение сна, рассеянный склероз,эпилепсия, аутизм, необъяснимые запоры или наборот расстройства кишечника. Непереносимость глютена может создавать проблемы со здоровьем в любой части тела. Непереносимость глютена также влияет на эмоциональное и психологическое здоровье, создавая страхи, депрессии и даже шизофрению.
     
    Синдром «пивного животика» (как у мужчин, так и у женщин и детей) уже давно перерос в синдром «глютенового животика» - количество калорий и выпитого пива уже не так сильны в росте живота, как продукты, содержашие глютен.
    Научное название «глютенового животика» - внутренний жир. Особый фид дировых клеток, которые собираются вокруг внутренних органонов в животе – вокруг почек, кишечника, печени. Что самое опасное в этом? То, что такой жир является самостоятельным эндокринным органом – такой жир производит свои собственные гормоны! Сигналы, которые посылают эти гормоны – патогенные, то есть направлены только на создание болезней. Именно эти сигналы контролируют ваш аппетит, создают невосприимчивость к инсулину (что является предвестником диабета 2-го типа), увеличивают чувствительность к боли, подавляют рост мышц, создают воспалительный процесс в организме.
     
    Все эти сигналы делают одно превосходно – говорят вашему организму набрать еще жира!
    И это все глютен? Да, это все он. Одна проблема создает много болезней. Конечно, это не значит, что все случаи депрессии или бесплодия происходят от глютена. Но важно понять, что «плясать» всегда надо отсюда.
     
    Но я ем хлеб и творог и никогда ничего такого не замечала? – возразите вы. Да, и в этом коварство. Непереносимость глютена или лактозы – суб-клиническая или «невидимая» проблема для здоровья, которая стала в настоящее время эпидемий гораздо хуже по масштабам и урону, чем СПИД, грипп или рак. Такая непереносимость не имеет каких-либо очевидных симптомов, о которых вы можете рассказать доктору и, таким образом, поставить диагноз.
     
    Хронические запоры трудно связать с кусочком хлеба, который вы съедаете время от времени, или такого любимого и «полезного» творога. У вас нет никакого анафилакического шока после чашки капучино или высыпаний на коже после одного печенька. Поэтому, непереносимость глютена или лактозы не может диагностироваться традиционной медициной. Все гораздо хуже...
     
    В организме протекает Low-grade алергическая реакция, которые вы не замечаете. Которая вызывает хронические воспалительный процесс. Который является корнем почти всех проблем со здоровьем. И для этого вам не надо есть хлеб и пить молоко целыми днями. Кусочек здесь, глоточек там – это как бомба замедленного действия. Изнутри подрывает иммунитет... а, следовательно, ваше здоровье, красоту и женское счастье.
     
    Неважно сколько калорий вы потребляете и сколько километров пробегаете по утрам. Неперносимость глютена и лактозы – одна из главных причин избыточного веса и преждевременного старения
    Как же так, скажете вы. Ведь наши предки выжили на хлебе. Хлеб всегда являлся основой основ питания любой нации. Даже в Библии об этом говорится. Наши бабушки и дедушки жили долго и счастливо и умирали от старости, а не от болезней. Хлеб – всему голова.
     
    А я отвечу как «хлеб всему голова» стал «Едой Франкенштейна».
     
    Первое. Мы генетически не приспособлены к поеданию зерновых. Пшеница была завезена в Европу только в Средние века. И научно доказано, что около 30% европейцев имеют ген предрасположенности к celiac disease (HLA DQ2 or HLA DQ8), который увеличивает восприимчивость организма к отрицательным последствия глютена.
     
    Второе. В течение последних 50 лет почти все зерно пшеницы было генетически модифицировано. И содержит в десятки раз больше глютена, чем раньше. Для чего? Для того, чтобы не подвергаться заражению грибком. Для того, чтобы росло быстрее. Для того, чтобы ваш хлеб был более легким, пышным, объемным и вкусным. «Супер-глютен» заразил почти все зерна пшеницы в мире. Это уже не то зерно, из которого наши бабушки и прабабушки пекли хлеб и пироги. Выглядит оно, конечно, также – просто зернышко пшеницы. Но внутри..
    «экстра» крахмал – амилопектин А (amylopectin A), который делает полными;
    «экстра» глютен – только 50 лет назад в зерне пшеницы содержалось до 5% глютена, п в современном зерне его до 50%;
    «экстра» зависимость – легальный наркотик современного общества.

    Да, Библия говорит «Give us this day our daily bread». Потребление хлеба в нашем обществе стало почти религиозным предписанием. Но сорт пшеницы «Einkorn» heirloom – библейская пшеница наших предков – это то, что мы никогда и не пробовали. Канула в прошлое.
    Взамен, мы едим продукт генетического манипулирования и гибридизации, который создает короткие, приземистые, твердые, высокоурожайные колосья с гораздо большим содержанием крахмала, глютена и гораздо большим количеством хромосом.
    Важно понимать, что современная пшеница может расти только при условии обрабатывания фертилайзерами и только при контроле человека. В природе такой сорт пшеницы просто не выживает. Старомодный образец пшеницы содержит 14 хромосом и совсем маленькое содержание глютена.
     
    Новое изобретение науки – современная пшеница - содержит 28 хромосом (в 2 раза больше!) и огромное разнообразие глютеновых протеинов. Такой супер-глютен проникает через воспаленные стенки кишечника и атакует иммунные клетки. Наша иммунная система реагирует на него как на «врага» и начинается воспаление в целях избавиться от него. Самое грустное здесь, что такой процесс воспаления не понимает кто враг, а кто нет и начинается атака собственных клеток. Наступает «болезнь». Мужчина, который создал такую современную пшеницу получил Нобелевскую Премию – потому что обещал накормить миллионы голодных людей на планете. Да, они возможно худо-бедно, накормлены. А мы стали более толстыми и более больными. Только два тоненьких кусочка цельнозернового хлеба повышают сахар в крови больше, чем 2 столовые ложки обычного сахара. Больше сахара в крови – больше инсулина. Больше инсулина – больше жира на боках. Простая арифметика.
     
    Третье. Современное зерно – это наркотик, а также сильный стимулянт аппетита. В процессе пищеварения протеины пшеницы конвертируются в другие протеины – «полипептиды», называемые «эксорфины» (exorphins). Они похожи на эндорфины и связываются с опиоидными рецепторами в мозгу, создавая для вас ощущение подъема, кайфа...прям как героин. Эти полипептиды пшеницы абсорбируются в кровь и проникают в мозг. Теперь они носят название «Глютеоморфины» от слов «глютен» и «морфины». Они то и могут создавать такие проблемы как шизофрения и аутизм. Это также они, которые заставляют вас «люблю» и «умираю как хочу» мучное и сладкое. Задумайтесь, никто не «умирает» по брокколи... Итак, это вы кто хочет это или вас сделали такой? Станете ли вы жертвой очередного Нобелевского лауреата или создадите свои правила и призы? У вас есть 2 пути. Пойти к врачу скорой помощи и принять лекарство, блокирующее героин или морфин в случае их передозировки. Или сделать то, что «прописано» вам природой при рождении – вернуться к настоящей ЕДЕ.
     
    Четвертое. Глютен забирает у вас витамины и минералы и делает «дырки» в кишечнике.. Да, наши предки ели хлеб. А также пироги по праздникам. Сейчас мы едим...круассаны, булочки, печенье, крекеры, спагетти, макароны, вафли, пирожные, торты, пирожки, хлопья, сухие завтраки... плюс мясо и молочные продукты животных, которых кормили зерном. Наш организм просто не адаптирован к такому огромному количеству и разнообразию зерновых! Учитывая, что зерно содержат вещество, подавляющее работу пищеварительных энзимов и нарушающую пищеварение фитиновую кислоту, поедание всего этого создает большой стресс для пищеварения и возможности всасывания питательных веществ – жиров, углеводов, белков, а также минералов и витаминов – строительного материала вашей клетки.
    Затем просиходит воспаление и повреждение внутренних стенок кишечника и выделение токсинов. Когда стенки кишечника воспалены, образуются маленькие трещинки. Этот синдром получил название «Протекающий кишечник». Что позволяет бактериям и частично переваренной молекулы пищи проникнуть в кровь, где они узнаются иммунной системой как враги. И начинается воспалительный процесс. Такой воспалительные процесс приводит к изменениям структуры стенок кишечника, образованию так называемых «карманов», где поселяются и прячутся от иммунитета патогенные бактерии и паразиты, что ведет к хронической паразитарной инфекции. «Протекает» кишечник, а страдает весь организм. Нарушается всасывание витаминов группы Б, железа, фоливой кислоты – что ведет в хронической усталости, депрессиям, потери памяти, сердечным болезням. Нарушается всасывания жиров и дефицит витаминов А, Е и К – что ведет к гормональным нарушениям и проблемам репродукции. А следом – нарушение менструального цикла, предменструальный синдром, бесплодие, симптомы менопаузы, остеопороз. И помните. Воспаление в кишечнике – воспаление во мозгу. Стресс в кишечнике – стресс в мозгу.
     
    Пятое. Глютен делает вас толстыми. Вот он ваш «Фальшивый жир» - на животе и бедрах. Чувствительность к глютену вызывает «отеки» в области живота, чтобы окружить частички еды, содержащей глютен, которые ваша пищеварительная система не может расщепить. Это и есть часть воспалительного процесса, о котором я много здесь говорю. Ваш организм видит эти «неперевариваемые» частички как врага и пытается избавиться от них. В результате, скопление воды в области живота и надутый живот. В дополнении к этому, глютен содержит лектины, которые соединяясь с рецепторами инсулина, повышают сахар в крови и уровень инсулина. Высокий инсулин делают одну вещь просто превосходно – делает вас толстыми! Лектины также могут «присасываться» к внутренней стенке кишечника, что ведет к накоплению жира. Более того, лектины делает вас голодными даже после плотного обеда. Добавьте сюда «протекающий кишечник», воспалительные процессы, авитаминоз и ваш метаболизм впадает «в ступор».
     
    Вам все еще хочется глютенчика?
     
    Более того, почти все коммерческие выращенные и приготовленные зерновые содержат другое коварное вещество — Фитиновую кислоту (Phytic acid), которая значительно нарушает процессы пищеварения, а главное препятствует абсорбированию минералов так необходимых Женщине для Красоты и детокса. В том числе фосфора. А фосфор является одним из самых важных минералов для строительства наших костей, зубов, волос и ногтей! Цинк, кальций, железо — также блокируются для абсорбирования организмом при употреблении зерновых. Вот и ваш ответ на остеопороз и слабые кости!
    Фитиновая кислота также блокирует энзимы, необходимые для переваривания пищи. Проблема с щитовидки или низкий уровень железа? Да перестаньте есть мучное, наконец-то! Ведь минералы для Женщины - это все. И детокс, и стройное тело и неувядаемая красота. Фитиновую ксилоту еще называют — anti-nutrient, т. е. врагом любого питательного вещества, поступающего в ваш организм с едой. И овсяная каша на завтрак, конечно будет называться геркулесом — содержащая большое количество фитиновой кислоты, овсянка нарушает пищеварительные процессы, добавляя жирок на бока и другие места. Появляется геркулесовая сила жира, а не мышц. Овсянка, обычно не содержит глютен. Но в случае вашей глютеновой непереносимости, она может стать для вас опасной по причине выращивания ее на тех же полях, что и пшеница и ячмень. Потребление мучных изделий и зерновых, которые не были вымочены в воде, пророщенны или ферментированы, со временем может привести к минеральной недостаточности, потери костной массы, болезням кишечника, аллергиям и эмоциональным проблемам.
     
    Все мучные изделия формируют в организме так называемый «мукус» в вашем кишечнике, похожий на клей. По англлийски gluten от слова «glue» - клей. Так как почти все «хорошие» бактерии при производстве были удалены с таких продуктов, они двигаются по желудочно-кишечному тракту очень медленно – клейкой липучей констинстенцией, «склеивая» ваш кишечник. Такая «еда» также очень сильно вас обезвоживает, вызывая запоры и помогают создавать в организме превосходную почву для патогенных бактерий. Я говорю «помогают создавать», потому что это вы – кто выбирает что есть и как есть.
    Да, наши предки использовали зерно. Но методы его переработки и приготовления в корне отличались от современных! Свежее зерно мололи между камнями, проращивали, готовили из него закваску для хлеба, а уж потом его выпекали. Этот процесс гарантировал отсутствие или очень минимальное содержание фитиновой кислоты. Целое искусство. Красиво и благодарное. Традиция приготовления хлеба, обогащенная годами проб и ошибок, передавалась из поколения в поколения...пока не была автоматизирована и забыта современной индустрией производства и переработки зерна.
    Зерно сушат при очень высокой температуре, подвергают irridation, убивая сердце зерна — его росток (вот почему очень многие современные зерна не прорастают, если вы хотите этого), зерно становится прогорклым, а затем еще и перерабатывается с бромом. Берите также в расчет его постоянное опрыскивание синтетическими фертилайзерами при выращивании. Более того, большинство генетически модифицированного зерна не дает жизнь на второй год! Оно — мертвое. Потеряна связь. Еще одна. Связь с природой, источником, началом.
     
    А такой полезный цельнозерновой хлеб...уже и не полезный вовсе, и им никогда не был. Цельное зерно содержит больше фитиновой кислосты, чем молотое и повышает сахар в крови быстрее и больше чем шоколадный батончик. Еще один миф рассеян. Прощайте «полезные» мюсли и «здоровый» хлеб. И нет сожаления — они никогда не были настоящими и верными друзьями.
     
    Фитиновая кислота содержится не только в злаковых, содержащих глютен. Она содержится в бобовых и орехах. Бинго! Ведь наши мамы и бабушки всегда вымачивали бобовые в воде целую ночь перед приготовлением. Совершенно верно! Вымачивание в воде не менее 8 часов — другой великолепный сопосб значительного снижения фитиновой кислоты .
     
    Глютен и фитиновая кислота повсюду...даже в мясе, яйцах и молочных продуктах. Почему? Да потому что зерновые стали основой питания коров! Мы окружены. Но мы можем выбраться из этого вражеского окружения. И это проще и приятнее, чем вы предполагаете. Вперед.
    Ведь жизнь только начинается...
  6. VassaBi
    Я была настроена "тянуть кота за хвост" - т.е. водить сначала на прогулки, быть с ним в группе, оставлять на пару часов длительное время.
     
    Но на деле оказалось, что в договоре прописаны всего 3 дня на то, что мама может быть в саду с ребенком. А по факту воспитатели довольно технично оставили меня в коридоре, сказав, что другие дети будут недоумевать, почему Гошина мама здесь, а их мам тут нет. А затем почти сразу завели вопрос про дневной сон.
     
    Каждый раз стали расспрашивать о моих планаф по этому поводу. И стали уговаривать/настаивать на то, чтобы как можно раньше это сделать, т.к.говорили что у ребенка все хорошо, а бывает значительно хуже (безусловно поначалу плакал при расставании, но я почему-то была спокойной за него).
    Воспитатели приводили аргумент, что выработается привычка на то, что мама до сна приходит каждый день, и потом снова "ломать" его с тем, чтобы оставался на сон.
    Наверное, все зависит от ребенка и от подхода воспитателей, без их нажима, я поступила бы точно так же.
     
    Гошу я оставила на дневной сон на четвертый день пребывания в ДС (во вторник, а ходить мы начали с четверга - чтобы у ребенка была короткая неделя в ДС). Он отреагировал сразу же - бессимптомная t , а затем на следующий день возник кашель и до следующего четверга сидел дома. Так что он мне этого "предательства" не оставил без своего внимания.
    Потом снова день забрала до дневного сна (четв), а затем в пят. оставила на дневной сон. И как-то втянулся.
    Но я его утром привожу позже всех, пока есть такая возможность у меня. Бужу все равно рано, т.к. в саду уже в первом часу их укладывают. Утром обязательно вожу его в душ, делаю для него завтрак, мы с ним позанимаемся, он даже немного поиграет дома, а потом и не спеша отвожу его в ДС.
  7. VassaBi
    Запись для себя. Источник ТУТ.
     
    На семинарах, которые я провожу для родителей, есть упражнение, которое помогает понять, что чувствует ребенок, когда на него кричат.
     
    Проходит оно так:
    Родители разбиваются по парам.
    Один участник пары должен стоять и кричать на другого по какому-то придуманному поводу, а другой участник, в свою очередь, должен присесть на корточки или встать на колени, чтобы быть намного меньше ростом и говорить только одну фразу "Я МАЛЕНЬКИЙ И Я ПРОСТО ХОЧУ, ЧТОБЫ МЕНЯ ЛЮБИЛИ".
     
    Примерно на третьем повторении этой фразы, тот родитель, который находится на месте ребёнка, начинает плакать, слезы льются без остановки... Приходят очень сильные чувства. Часто, воспоминания из своего собственного детства...
     
    После этого упражнения кричать на своего ребенка становится практически невозможно.
     
    Все участники говорят о том, что впервые на самом деле глубоко прочувствовали, что чувствует в этот момент ребёнок...
     
    Екатерина Буслова
  8. VassaBi
    На улице уже запахло весной.
    Весна ассоциируется с 8 марта конечно же!
     
    Хочу быть красивой и стройной к этой дате.
    Поставила себе цель постройнесть на пять кг. к 08.03.2013 и закрепить этот результат.
     
    На самом деле до глобальной похудательной цели пятнадцать кг.
    Но проще будет ее достичь если разбить этот процесс на этапы.
     
    План:
    - первые две недели по 1,5 кг.
    - последующие две недели по 1 кг.
    Оставшееся время на закрепление результата.
     
    Флаг мне в руки
    и абонемент в фитнесс клуб.
    Систему "-60" ежедневно.
     
    Походы в ФК -3 раза в неделю.
    Вне зависимости от этого
    ежедневно:
    приседание 30 х 3 р.
    пресс с "колесом" 15 х 3 р.
     
    Кроме этого, для мотивации смотрю ролики с ютуба и читаю книги Миримановой
     

    http://www.youtube.com/watch?v=r7ub7IBlK-w&feature=player_detailpage
     
    Поддержите меня морально
  9. VassaBi
    нелепая тема)))))

     
    Я уже одевала их в прошлом месяце
    - да...
     
    Я конечно же подозревала что,
    у меня чего-то не хватает в гардеробе)))
    а тут:
    У меня мало нижнего белья(((
     
    Сколько нормальной женщине нужно нижнего белья?
    Каков строк его жизни?
  10. VassaBi
    Слава Богу - вознаградились мои труды(!)
     
    Речь у нас, наконец-то, попёрла (1 год 5 мес):
    из нового это:
    кама - камаз; газььель - газель - это просто хиты, особенно на улице! Узнает и показывает эти машины.
    Дать, отттой (открой), как-ка (какашки, мусор), пиии(пить), ка (каша) и многое др. в основном отдельные слоги и то что я называю повторюшка-хрюшка.
     
    Ма-ма, па-па, Та-та (Таня), ба-ба - говорил еще в 11 мес.
  11. VassaBi
    Посмотрела ролик.
    Понравился взгляд мужчины на вопрос мужчина&женщина.
    Очень позитивно подает материал.
    Решила поделиться.
     

    http://www.youtube.com/watch?v=vvbdBKlcBlQ&feature=player_detailpage
  12. VassaBi
    Гошка активно ползает по всей квартире (как я и хотела). Встает, передвигается вдоль опоры. Встает везде где только можно, даже возле стен, шкафов и зеркал.
    Наблюдала, что он разварачивается и руками держит предмет, при этом не держиться за опору, а только опирается спиной о диван.
     
    Танюшка, все время дергается - ой, сейчас он упадет; Гоша осторожнее, осторожнее, ты можешь упасть!
    Я почему-то, спокойно смотрю на его перемещения и попытки осваивать пространство, мне кажется, что все идет чередом.
    Изредка он все же падает, но не каждый раз когда Таня начинает "махать крылами".
     
    Говорю Тане, что он осваивает и если не научиться правильно падать, то не научиться ходить.
    В жизни важно научиться правильно падать (это касается любого вида спорта).
     
    Каждый день он передвигается и осваивается все лучше и лучше. Следующий этап - походушки.
     
    Меня огорчает, что он не хочет "учиться".
    Т.е. не хочет чтобы я ему читала книги либо что-то показывала.
    Таня в этом возрасте сидела и очень внимательно слушала сказки (Маршака, Чуковского, Сутеева).
    С удовольствием много рассматривала:
     

     
    Этот же игнорирует, начинает возмущаться и "сваливает" от меня.
     
    Хорошо только идет две простые сказки - Репка, Курочка ряба и Школа семи гномов (7 книг из 12-и смотрим).
  13. VassaBi
    Хочу пожаловаться на своего малыша:
    спит еще куда не шло - тттттттттттттттттттт,
    но последние 3-4 дня в "рыбу-прилипалу играет".
    Ничего делать не дает.
    Обычно утром веселый бывает, к игрухам ползет и минут 20-30 забавляется,
    а тут с утра - хнык да хнык, мааааамаа возмиииии меняяяя на руууууучки
    - и такая дребедень целый день.
  14. VassaBi
    Новогодние каникулы
     
    День первый
    Второго января выехали из дома в 9 часов утра.
     
    Гошка мирно проспал в новом кресле (9-36 кг), которое мы наконец-то сподобились установить в машине.
    Даже Татьяна дремала половину дороги.
     
    Не торопясь и не нарушая скоростного режима доехали до Тольятти.
     
    Благополучно проскочили мимо санатория, не заметив его. Проехали огромную вывеску "Ставраполь", потом "Надежда" и поняли, что нужно возвращаться обратно и искать "Русский Бор".
     
    В тот день был большой заезд. Заселялись почти все отдыхающие. Санаторий был заполнен в эти праздничные дни на 100%
     
    Заселили нас в первый корпус, 4-ый этаж, 408 номер, люкс.
    Меня очень смущал 4-ый этаж указанный в путевке, но к моему удивлению, в нашем корпусе оказался приличный и работающий лифт (!).
     
    Надо отметить, что номерной фонд санатория оставляет желать лучшего(((
    Как сказала, молодая мамочка, с которой мы пересеклись на детской площадке, что в соседнем санатории "Надежда" у них был обычный номер, который намного лучше, того люкса в котором их разместили в "Русском боре" в настоящее время.
     
    Но не думаю, что эти санаторий можно сравнивать.
    Ведь "Русский Бор" был построен в далёком 1972 году, а капитальную реконструкцию прошёл совсем недавно — в 2009-м
    - это я прочитала на одном туристическом сайте.
    Реконструкцию особо не увидела, многое от совка так и осталось.
     
    Да, не плохая столовая. Хорошая водолечебница - примерно лет пять назад построена. Но сами номера!!!
     
    К метражу нашего номера нет никаких претензий. Ванная комната - это комната с окном, по размеру такая же как и спальня. Места для нас и для того, чтобы Гошка ползал было достаточно.
     
    Замызганный диван, прикроватные коврики - которым лет 20, и плохо показывающий старенький телевизор, портили все впечатление от этого номера.
     
    Кроме того, номер был не очень хорошо убран, т.к. мы имели неосторожность передвинуть диван, то обнаружили просто клубки пыли. Ящики, кое-где подоконники и шкафы в номере, то же давно не видели влажной тряпки.
     
    Забросив по быстрому вещи в номер, а Гошку в слинг-рюкзак, мы побежали "прописываться".
     
    В столовой нас "поставили" на питание во вторую смену и для Гошки предложили приличный детский стульчик, что меня очень обрадовало.
     
    Затем двинули нашей "дружной толпой" в корпус, в котором принимали доктора. Посидели минут 10-15 в очереди.
     
    Доктором оказалась энергичная стройная женщина в районе 70-и лет (!). Тетенька, на первый взгляд, слегка не в себе, но как оказалось многоопытная и внятная старушка.
     
    Во время приема Гошка решил устроить себе прекус и тихий час одновременно, благо моя одежда позволяет это делать достаточно просто.
     
    Посмотрев мою санаторно-курортную карточку и спросив на что жалуетесь, доктор выписала назначения.
    Я отказалась от ванн и она назначила мне в водолечебнице только душ Шарко № 4 (т.е. 4-ре раза).
    И три процедуры в физкабинете - галокамера (солевая комната), ингаляцию и цветотерапию - все № 6.
    Кроме этого все в санатории получают - минеральную воду (выдается на весь заезд сразу), кислородный коктейль - ходить "получать" 1 р. в день и травяные сборы - ходить 2 р. в день перед едой.
    Инструктор по ЛФК у них находилась в отпуске(((
    Это все лечение.
    О медикаментозном лечении речь даже и не заходила, хотя я уверена, что эта статья входит в калькуляцию путевки.
     
    Кто-то писал в отзывах, что в этом санатории назначают процедуры не жмотясь. Это не так.
    У них есть определенный стандарт количества процедур, которые входят в стоимость, в зависимости от количества дней путевки.
     
    У нас путевка была на 8 дней, из которых два дня - суб., вос., когда не работают физкабинеты и водолечебница (причем так бывает во всех подобных учреждениях).
     
    Сколько процедур "положено" на количество дней, я ознакомилась, на информационном стенде в коридоре на следующий день. И поняла, что могу попросить назначить мне, по крайней мере, еще одну водную
    - например, циркулярный душ.
    Все назначения делает только доктор. Пожилого доктора не было в тот день, и мне предложили зайти к молодой заведующей.
    Объяснила ей ситуацию, она сказала, что циркулярный душ, она не может мне назначить, а может "дать" ручной массаж, хотя другой доктор посчитала, что не может мне назначить и Шарко, и ручной массаж одновременно (?). Вот такие разночтения у них.
     
    Массаж дается один вид, либо ручной (или спина, или шейный отдел позвоночника) - № 4.
    Я выбрала шейный отдел.
    Но в последствии, я поняла, что это было назначение на прогулку на массаж, т.к. реально находилась в кабинете 7-8 мин., а по стандарту сам массаж должен был длиться 15 минут.
     
    В первый день, до обеда мы все получили назначения (естественно кроме 9-и месячного Гошки) и отправились на обед.
    Меню заказное. В первый день дежурные блюда, а затем выбираешь из двух, иногда бывало из трех вариантов блюд.
     
    После обеда потопали заниматься "ориентированием" на местности, которое заняло достаточное количество времени.
    Записали нас по времени и в водолечебнице и в физ.кабинете.
    Получили минералку на все время.
    Съели по кислородному коктейлю.
    Но процедуры в этот день - не довелось нам пройти - короткий день, либо уже все время в кабинете расписано.
     
    Супруг хотел еще купить несколько платных процедур, даже получил бланки договоров у лечащего врача во время приема(та доставала их со вздохами и ахами, как ей не хочется заниматься этим).
    Но пытаясь оплатить эти услуги и договориться с исполнителями был не однократно "послан" - типа, а вам нужно, наверное, туда или нет, подойдите к Марье Петровне на 2-ой этаж, причем нигде не было указателей, понятной с первого взгляда системы, либо никто внятно не объяснял как туда пройти.
    Последней каплей было 15-и минутное ожидание возле одного из кабинетов водолечебницы. В итоге он разорвал эти бланки, при этом вспомнив всех матерей, тех людей которые здесь работают.
     
    Причем Гошка, был все время с нами либо в рюкзаке, либо на руках у папы или Тани.
     
    После всего этого отправились в номер.
    Отдыхать.
    Ужин.
    Катание на ледянке.
    Отход ко сну.
     
    День второй
     
    Наш папа просыпается всегда рано.
    В 7,40 - он уже был в водолечебнице.
    Мы то же просыпаемся рано. Гошка, же через 10-15 минут после того как я встаю с кровати.
    Развожу ему кашу из коробки, добавляю пол-банки фруктового пюре. Мы с Таней пытаемся кормить его, он во время завтрака играет, ползает, и ходит вокруг дивана.
    Эх, трудновато его кормить без стула.
     
    В 8,10 - папа наш возвращается.
    Я бегу на душ Шарко.
    Для меня это болезненно, особенно спина. Мед.сестра, говорит, что нужно расслаблять спину.
    Стоит задуматься над этим, а лучше всего что-то предпринять в этом направлении.
     
    Возвращаюсь в номер, одеваю Гошку, складываю не доеденную кашу в маленький контейнер, сажаю Гошку в рюкзак и топаем дружно в столовую.
     
    Завтрак в санатории очень обильный. Два вида блюд. Чаще всего это каша и второе с мясом (!) или омлет, плюс масло-сыр, чай или кофе.
    В последствии, в остальные дни пару раз были блинчики, а также запеканка и ленивые вареники.
    Завтрак из двух блюд, а так положено в любом санатории, ну ооочень плотный.
     
    После завтрака достаем коляску из багажника и мы с Гошкой отправляемся гулять к Волге.
    А Таня и папа идут на процедуры в физ.кабинет.
     
    Для того, чтобы дойти до Волги, нужно перейти дорогу с очень оживленным движением.
    Есть пешеходный переход с зеброй и знакам, но водители, даже с коляской, очень не охотно пропускают(((
    В первые дни нашего пребывания, погода была просто идеальной, ни тепло, ни холодно. Конечно же, когда гуляешь три часа, то начинают немного мерзнуть ноги, но если все время идти, то не мерзнешь.
    Погуляли, половили солнышко, позагорали. В первый день Гошка проспал почти четыре часа, в последующем он стал спать на улице меньше, и с каждым днем - это время уменьшалось.
     
    Вернулись. Коляску оставляли в на первом этаже под лестницей в холле, где круглостуточно сидит дежурная.
    Правда, имела не осторожность оставить теплые горнолыжные перчатки... и они "ушли".
    Но супруг меня успокоил, сказал, что они ему никогда не нравились.
     
    Обед, физ.процедуры, Гоша с папой. Прогулка. Ужин.
    Прогулка.
    Отход ко сну.
     
    День третий
    и последующие)))
     
    Проходили достаточно быстро и незаметно.
    Утренние водные процедуры.
    Завтрак. Прогулка.
    Физпроцедуры до обеда или после обеда (в зависимости от нашего настроения и от работы физ.кабинета)
    Не забыть до обеда добежать выпить травку.
    Обед. Прогулка.
    Не забыть добежать выпить
    кислородный коктейль.
    Через пол-часа - час, не забыть перед ужином выпить травку.
    Ужин и т.д.
     
    В целом скучать не успевали.
     
    Кормили вкусно, но на ужин наш папа оставался, почему-то голодным.
    В столовой был буфет, где можно купить печенье, шоколад, орешки мороженое, воду и т.п.
     
    Нет питьевой бутилированной воды в санатории. Воду для чая покупали в буфете.
     
    По вечерам была развлекательная программа в виде дискотеки, сначала для детей, потом для старшего поколения.
     
    Т.к. все раскидано по разным корпусам, получается, что целый день ходишь туда сюда.
    Польза, однако)))
     
    Хотели дополнительно "получить" несколько процедур массажа, но не удалось.
    В это время работали три массажиста. Первая (которая мне делала) отказалась с ходу, сказала, что не возьмет нас.
    Остальные готовы были, но с того дня, с которого мы выезжали)))
    Думаю, что к ним записывались заранее, еще до заезда.
     
    В первые два дня гуляли с Гошкой до Волги, затем освоили территорию соседних санаториев "Ставрополя" и "Надежды".
     
    Нам понравилась организация праздничного рождественского ужина.
    На входе перед столовой нас встречал Дед Мороз.
    На столах было шампанское, бутербродики с икрой, фрукты, различная нарезка, горячее блюдо и т.п. Был настоящий банкет!
    А после собирали всех отдыхающих на праздничную программу, которую подготовили местные затейники.
     
    Время прошло быстро - в прогулках, хождениях по процедурам, а также в хождениях в столовую на завтраки-обеды-ужины.
    Суббота и воскресенье действительно были выходными днями))) - отдыхали не только сотрудники санатория, но и мы))).
     
    В субботу дочь с папой взяли на прокат лыжи и ходили в лес.
    А в воскресенье были в Надежде, в аквапарке. Им понравилось и не дорого.
     
    Об отдыхе с маленьким ребенком:
     
    Первый наш "большой" выезд в таком формате.
    С собой брали:
    - горшок,
    - коврик (который был приобретен в СП))),
    - новые игрушки (которые надоели ему на третий день),
    - естественно - памперсы и влажные салфетки.
    - очень пригодились бумажные полотенца (2 шт. ушли полностью) и салфетки бумажные из коробки.
    - ноутбук с колонками - слушали песенки и музыку, мультфильм Tiny Love DVD MAGIQ помог нам одеваться без криков и слез (прекращались с первыми секундами мультфильма);
    - слинго-эрго-рюкзак и слинго-куртку и специальные шапки для этой куртки - в виду расположения санатория одеваться и раздеваться приходилось оооочень часто.
    Мы с Гошей были в этом одеянии просто "звезды"))), где бы мы ни появлялись, слышали как люди умиляются и чуть ли ни показывают на нас пальцем.
    Если отбросить лишнее внимание, то это реально полезные вещи.
     
    Про питание для ребенка:
    - брала с собой кашу коробочную, банки фруктового пюре: чернослив, яблоко, грушу;
    а также овощное и мясное пюре
    - брала с собой кастрюлю и сито, чтобы можно было делать творог из ряженки помещенной в морозильник, а также терку для банана.
    - покупали бананы, яблоки и груши, супруг один раз ходил пешком (20-30 мин. в одну сторону), один раз ездил на машине в магазин.
    Как я уже писала в столовой был стульчик, что облегчало процесс кормления ребенка. В номере кормить было проблематичнее.
    - Еще брала сушки и детское печенье. Их мы использовали не сколько для питания, сколько для того, чтобы отвлечь и успокоить ребенка, когда нужно было поесть самой.
     
    Достаточно много гуляли с коляской и без по 5-6 часов в день.
    В последнии дни было морозно и мы даже перестарались - Гошка начал подкашливать(((
    Ночи проходили спокойно, кроме последнийх двух. Думаю, что причиной этому был 7-ой зуб, а также небольшое недомогание.
     
    Т.к. я особых иллюзий по поводу отдыха в санатории не испытывала, то в целом отдых мне понравился.
    Была очень рада, что мы уехали из дома и избежали диванно-тарелочных-ТВшных каникул.
     
     
    Фотоотчет:
     

     
    Корпус в котором мы жили:
     

     
    Здание столовой:
     

     
    Столовая:
     

     
    Детская площадка и корпус № 3:
     

     
    Водолечебница:
     

     
    Рядом с водолечебницей, можно увидеть, как строится бассейн,
    который, по слухам, руководство планирует ввести в эксплуатацию в этом году:
     

     
    Серо-водородная скважина -
    "изюминка" и гордость санатория "Русский бор":
     

     
    На территории, по-видимому, памятник матери:
    зы
     

     
    Территория.
    Можно увидеть торец корпуса № 1 и корпус № 2.
    А также горку, с которой мы катались на ледянке.
    Позади фотографа, находится детская площадка.
     

     
    "Веселушка" и дети)))
     

     

     
    Вид из окна нашего номера (1 корус, 408):
     

     
    Спальня:
     


     
    Ванная комната:
     


     
    Номер:

     

     

     

     
     
    Наши прогулки
     
    Волга и жигулевские горы:
     

     

     
    Подъем в гору:
     

     
    Прогулка в соседнем санатории "Ставраполь"
    Детская площадка:
     

     
    Каток в "Ставраполе":
     

     
    На тропе "здоровья":
     

     

     

     

     

     
    а на самом деле так))):
     

     

     

     
    "забавный" художник работает в "Ставраполе"
     
     
    Уходили далеко в лес.
    Видели печальную картину
    осле пожаров летом 2010 г.
     

     
    Ловим витамин Д
     

     
    Катаемся на качелях
     

  15. VassaBi
    Таню посетило вдохновение:

     
    Всем он докучает.
    Зубы достают!
    В игрушки не играет
    И громко он орет.
     
    Уф! Вот и удалось нам
    Карапуза уложить.
    И мы пошли на кухню
    Чайку попить.
     
    Но тут опять из спальни
    Раздается: Гы!
    Это малыш проснулся
    И требует игры.
     
    Вся семья несется
    К Гошке на кровать.
    А он хохочет громко:
    играть-играть-играть!
  16. VassaBi
    Сегодня (или уже вчера) забавный случай случился со мною в магазине.
     
    У дочери в школе будет проходить "День именниника". Попросила купить, что-нибудь для угощения.
    Решила зайти в продуктовый в "Вавилоне". В этом магазине впервый раз. В кошельке только 900 руб.
    Послонялась, походила. Хотелось купить фруктовый микс от РИЧ в мягкой "космической" упаковке,
    но 30 шт. х 40 руб. =1200 руб.
    Не укладываюсь, однако(((, а больше ничего не глянулось.
     
    Звоню ребенку спрашиваю
    - может быть сок купить?
    Говорит, что сок уже покупают.
    - может быть батончик "Аленка"))) за 15 руб. зы?
    - нет!!! только не Аленку! Купи лучше батончик "пикник". Они возле кассы должны быть.
    -
     
    Иду к кассе. Цена - 28,99 руб.
    30 шт. х 29 руб. = 870 руб. Отлично!
     
    Отсчитывают мне 30 шт.
    - с вас 1 170 руб.
    - минуточку! 29 х 30 = 870
    а не как не 1 170 руб.
    - ничего не знаю, цена такая, здесь на ценнике ошибка.
     
    - , ага говорю, зовите менеджера. Вы мне обязаны продать товар, по цене которая в данный момент заявлена.
     
    Звонит. Не дозванивается. Снова звонит. Дозванивается.
    Приходит минут через пять тетенька менеджер. Объясняю ей ситуацию. Уходит с недовольным выражением лица.
    Минут через пять приности батончик со штрихкодом по цене 29 руб. отдает кассиру и отчитывает при мне кассира
    Типа девочка, которая сидит на кассе крайняя за это
    и в следующий раз она с нее эту разницу удержит!
    Веселый коллективчик...
     
    Вот как, бывает здорово знать свои права. Цена вопроса - 300 руб.
     
    А как часто бывает, что мы не замечаем, что на полке один ценник, а в чеке пробивают другое.
    Товарищи, будьте бдительны!
    Ну, покрайней мере, постарайтесь быть бдительными.
  17. VassaBi
    Кто о чем, а я пишу о своем,
    о насущном)))
     
    Вчера 05.11.2011 (8 мес. 10 дней)
    наконец-то, вылез ПЯТЫЙ зуб!
     
    Даются эти зубы не просто.
    Мучается Гошка, мучаемся и мы все дружно.
    Мне даже показалось, что в первое полугодие была лафа, по сравнению с последними двумя месяцами.
     
    Последние несколько дней цапал нас, то за плечо, то за руку, то за палец.
     
    Однако, мне как-то удалось ему "объяснить", что грудь кусать не стоит.
    Конечно же кусал, но не так, как говорят - искры из глаз.
    Но мне было больно и я вскрикивала. В первый раз когда он кусанул, я вскрикнула от неожиданности и боли, а он - расплакался. Я думаю, что от обиды...
     
    Наша педи, рассказала историю, что к ее другу хирургу, проживающему в другом городе, привезли мамочку, которой малыш отхватил кусок (!) - пришлось пришивать. Вот какие страсти, оказываются, случаются.
     
    Знакомая, про своего малыша рассказала, что когда он кусанул ее до "искр из глаз", она ему по губам ударила. И он отказался больше от ГВ. Обиделся.
    А другая, бъет по губам каждый раз, когда он кусает, а он продолжает и кусать и продолжает ГВ)))
  18. VassaBi
    Гошка, запоминает стишки пальчиковые, хотя всегда старается убрать из моей ладони свою руку.
     
    Сегодня вечером пошли к соседке (т.к. и у нее и у меня мужья в командировке),
    а у меня нет больше сил таскать по квартире Гошика - он канючит, канючит, с рук не слазиет.
    Там хоть годовалая девочка и ее игрушки.
    Я с этой девочкой начала играть (а Гошка в это время на руках ее мамы)
    и потешку ей про сливы и про толстого товарища начала расказывать.
    Гошка сразу замолчал, затих, сидит слушает и на меня смотрит.
     
    Вот думаю, что все же я с ним маловато общаюсь, стихов и песенок не так много, как хотелось бы(((,
    Танюшке все же больше внимание доставалось.
    Но успокаиваю свою совесть хоть тем, что хоть отказалась от выхода на работу с 01.12.11 г.
  19. VassaBi
    7 мес. 19 дней
     
    Я никуда не торопилась с прикормом, но уже 4-ре зуба,
    поэтому по тихоньку, шаг за шагом расширяем рацион.
    Еще в "ускорении" ввода сыграло роль то, что мне предложили выйти на новую интересную работу.
    И я стала эксперементировать и исключать одно дневное кормление ГВ.
     
    В настоящий момент Гошка ест:
     
    - утром: гречневую или гречнево-рисовую кашу из коробки (наша педи хвалила Винни). Частенько добавляю 0,5 банки яблочного или грушевого пюре "Бабушкино лукошко".
     
    - на обед: овощи. Варю на пару кабачок, + цветная капуста или броккли и к ним добавляю маленькую луковку, которая придает сладость. В блендер и добавляю 1 ч.л. оливкового масла. Есть безоговорочно.
     
    - на ужин: с удовольствием уплетает банку чернослива "бабушкино лукошко.
     
     
    В перерывах даю сушку, а лучше баранку (она больше и соответственно он занимается ей дольше))).
    Баранки я специально вытащила из пакета и оставила на кухонном столе, чтобы они подсохли и стали "деревянными".
    Еще перед обедом за полчаса даю ниблер с кусочком яблока или груши.
    Баранка и ниблер для меня - это 15-20 минут тишины и покоя. Ребенок занят и можно что-то успеть спокойно сделать за это время.
     
    Сегодня с утра начала вводить творог.
    Давала первый раз 1/2 ч.л.
    Делала сама из пакета ряженки, которую накануне засунула в морозилку, а потом извлекла, сняла упаковку и положило ледышку в сито. Когда растаяла ледышка, то сыворотка слилась и получился вкусный и нежный творожок.
     
    Люблю наблюдать за лицом ребенка, когда он впервые что-то пробует: "мама, что-то ты не понятное мне даешь.....".
  20. VassaBi
    Прошу Таню (старшую 10 лет 11 мес. 26 дня) покормить Гошу (младшего 7 мес. 22 дня) черносливом.
    Даю ей банку с пюре и говорю:
    - Только ты его корми, а сама не лопай.
    - Может мне петь при этом?
  21. VassaBi
    Вчера ночью с кровати упал. Носом. Проснулся, а меня рядом не было. "Пошел" ведь искать.
     
    Я его успокоила и мы дальше благополучно уснули. Он у груди, я рядом.
    А утром встали, на кухне с ним тусуемся, а он какой-то капризный - в стуле не хочет сидеть, так ему не эдак, эдак не так, хнык-хнык на руки хочет.
    Обычно он в это время спокоен, весел и деятелен.
     
    Смотрю а у него нос красный и разбитый, блин, мамаша!!! даже сразу и не узрела, что ребенок нос так сильно расшиб.
    Крови не было, но видно, что упал конкретно.
     
    Насторожило его поведение. Позвонила педиатру, которая нас наблюдает.
    Она говорит, что если даже я и приду к вам, то ничего увидеть при всем желании не смогу, у вас есть два выхода - Калинина и 1ДКБ. Советую Калинина, так как в 1ДКБ нет нейрохирурга, а в Калинина он есть.
     
    Поехали в Калинина. Сделали ренген. Посмотрел нас молоденький детский нейрохирург. Заключение - сотрясения нет.
    Говорю, ему - "у нас такой нос, может быть нас лор посмотрит". Он: - "хорошо бы, чтобы вас лор посмотрел, только его у нас нет. Дежурный лор в 1ДКБ принимает" (!).
    Обалдеть! - наша педиатр, удивилась, а ведь раньше такой специалист сидел на приеме.
    Экономия бюджетных средств называется.
     
    Что делать? Едем 1ДКБ. Дежурный лор написала итоговое заключение - "ушиб мякгих тканей".
     
    В этом случае, лучше все же перебдеть.
     
    Но Гошка капризничать не переставал весь день, с рук не слазил. Хорошо, что сегодня выходной и я не одна дома.
    Вот мы все по очреди развлекали, гуляли, кормили.
     
    Может быть зубы и зубы ему не дают покоя, а может быть и причина в падении(((((((((, все никак отойти от потресения не может.
     
    Надеюсь, что на следующий день он "забудет" это падение и все вернется в привычное русло.
  22. VassaBi
    Все хотела вам показать, как мы сходили на кулинарный мастер-класс для детей от 6 до 16 лет по изготовлению заварных пирожных эклеров со сливочным кремом в шоколадной глазури + яблочный сок с мякотью, приготовленных с использованием чудо машины под названием термомикс.
     
    Рассказываю...
     
    Мне все это напомнило урок труда в школе, когда мы будучи юнными девочками, варили макароны и манную кашу. В современных школах такого сейчас нет.
    Танюшке очень понравилось, сказала "мама, а мы еще сюда придем?"
     
    Но не будем наивны. Конечно же, благотворительностью в наше время почти никто не занимается и это было, нечто иное, как рекламный ход компании ЭКО-Стиль. Они этого и не скрывали. Но это была приятная реклама.
     
    Сказать по-правде, очень захотелось заиметь такое чудо-техники.
    Но цена меня просто сразила - 54 т.р.
    Может быть, когда нибудь, кто-нибудь мне и подарит сиё чудо, помогающее упростить семейный быт.
    Хочется в это верить.
     
    Мы опоздали и девочки стояли в нерешительности:
     

     
    Сначала просто смотрели:
     

     

     
    Потом начали бурчать, что им ничего не дают делать:
     

     
    О чудо, дали протвинь и бумагу для выпечки:
     

     
    и даже доверили тесто:
     

     
    Возиться с тестом - это ведь так здорово!
     

     
    Приступаем к наполнению пирожных кремом:
     

     
    Пробуем и едим:
     

     
    Гошка, то же участвовал.
    Сначала спал, а потом "работал" инспектором по надзору))) и получил "пятёрку" за поведение.
     

     
    Финальный кадр:
     

  23. VassaBi
    25.10.11 (Гошке 7 мес.) наша массажистка обнаружила, что Гошка умеет играть в Ладушки.
    До этого мы не видели, что он умеет это делать.
    Он ей с удовольствием показал свое мастерство, а она его еще нахваливала, так он старался изо всех сил.